Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UAS fisioterapi olahraga

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Manakah dibawah ini yang bukan termasuk kompetensi Fisioterapi Olahraga ?

a)

Injury Prevention

b)

Acute Intervention

c)

Rehabilitation

d)

Performance counselor

2.

Salah satu Tugas seorang Fisioterapi olahraga adalah mememberikan saran kepada pelatih terkait kelemahan dan potensi atlet, sehingga pelatih dan fisioterapi bisa meningkatkan kemampuan atlet baik saat cidera telah terjadi atau sebelum terjadi nya cidera, hal ini merupakan tugas kompetensi fisioterapi yang disebut ?

a)

Rehabilitation

b)

Acute intervention

c)

Performance enhancement

d)

Preventiv Injury

3.

Salah satu tugas fisioterapi olahraga adalah melakukan screening pada atlet pra musim guna untuk melihat potensi cidera sehingga dapat dicegah, kompetensi apakah pada pernyataan tersebut ?

a)

Injury prevention

b)

Acute intervention

c)

Performance enhancement

d)

Rehabilitation

4.

Ketika saat Onfield Fisioterapi harus jeli dalam melihat kondisi cidera atlet saat terjadi di lapangan, tahapan penting yang harus di lakukan pada saat terjadi cidera pertandingan adalah ?

a)

RICE

b)

POLiCE

c)

TOTAPS

d)

Protection

5.

Pada RICE tahapan meninggikan daerah lebih tinggi dari jantung di gunakan dengan tujuan apa ?

a)

Menurunkan Nyeri

b)

Memproteksi agar cidera tidak semakin parah

c)

Menurunkan pembengkakan

d)

Membuat posisi nyaman

6.

Pada tahapan RICE, pemperian compression merupakan tindakan ?

a)

Pemberian kompres es

b)

Pemberian kompres hangat

c)

Meninggikan daerah cidera lebih dari jantung

d)

Memberikan penekanan pada daerah cidera

7.

Pada TOTAPS , tahapan AKTIF merupakan ?

a)

Melakukan gerakan Aktif mengecek adakah potensi Cidera

b)

Fisioterapi membentu gerakan pada daerah cidera

c)

Melakukan menekanan aktif pada daerah cidera

d)

Mengaktifkan kaki sehat pada atlet

8.

Berapa lamakah masa akut pada atlet yang cidera ?

a)

3 hari

b)

1 minggu

c)

3 minggu

d)

4 minggu

9.

Berapa lamakah masa sub akut pada cidera atlet ?

a)

3 Hari

b)

1 minggu

c)

3 minggu

d)

4 minggu

10.

Manakah dibawah ini yang merupakan gangguan jaringan pada masa kronik ?

a)

Oedema

b)

Inflamasi

c)

Sesitifitas nyeri tinggi

d)

tightness

11.

Treatment apakah yang paling tepat dalam menanggulangi nyeri pada fisioterapi ?

a)

Pemberian obat anti nyeri

b)

Massage

c)

Tapping

d)

TENS

12.

Treatment manakah yang tepat pada Fisioterapi olahraga dalam mendorong cairan bengkak kembali ke jantung ?

a)

Massage

b)

Pemasangan Tapping

c)

TENS

d)

Elevasi

13.

Treatment apakah yang tepat dalam meningkatkan fleksibilitas otot pada atlet ?

a)

Isometrik exercise

b)

Isokinetik exercise

c)

Streching

d)

Join play movement

14.

Treatment apakah yabg tepat untuk melatih proprioceptive altel pasca bed rest ?

a)

Isometrik exercise

b)

Weight lifting

c)

Weight bearing

d)

Eccentrik kosentrik exercise

15.

Setelah latihan weight bearing dapat dilakukan oleh atlet tanpa nyeri , latihan lanjutan apakah yang tepat di berikan pada atlet tersebut ?

a)

Berjalan

b)

Melompat

c)

Naik tangga

d)

Wooble board

16.

Manakah di bawah ini yang merupakan latihan stabilisasi ?

a)

1 leg hop

b)

Naik tangga

c)

Wobble board exerxise

d)

Ankle rhytm

17.

Pada saat cidera atlet kita melakukan tahapan latihan bed rest dengan melibatkan atlet pada latihan dengan isometrik untuk mengaktifkan motot unit otot yang mengalami cidera, hal tersebut merupakan tahap latihan fisioterapi pada level ?

a)

Fase 1

b)

Fase 2

c)

Fase 3

d)

Fase 4

18.

Pada saat screening test apakah yang cocok untuk mengukur kemampuan fisik altel secara Umum ?

a)

Six meter hop test

b)

Beep test

c)

Illinois test

d)

T test

19.

Pada saat screening untuk kelincahan pemain sepak bola twst manakah di bawah ini yang cocok untuk di gunakan

a)

Illinois agility test

b)

T test

c)

Hexagon agility test

d)

Square test

20.

Pada saat screening kelincahan atlet basket manakah test dibawah ini yang tepat di gunakan

a)

Illinois agility test

b)

T test

c)

Hexagon agility test

d)

Beep test

21.

Dalam melakukan test khusus pada kasus rupture ACL , manakah di bawah ini test yang tepat di gunakan

a)

Anterior drawer test

b)

Posterior drawer test

c)

Valgus tes

d)

Varus test

22.

Pada pemeriksaan khusus pada kasus instability PCL manakah test khusus yang tepat di bawah ini

a)

Anterior drawer test

b)

Posterior drawer test

c)

Valgus test

d)

Varus test

23.

Dalam pemeriksaan kasus instability MCL manakah di bawah ini test khusus yang tepat untuk di gunakan

a)

Anterior drawer test

b)

Posterior drawer test

c)

Valgus test

d)

Varus test

24.

Pada pemeriksaan khusus pada kasus instability LCL manakah test khusus yang tepat di bawah ini

a)

Anterior drawer test

b)

Posterior drawer test

c)

Valgus test

d)

Varus test

25.

Pada kasus sprain ankle sering terjadi saat sendi ankle melebihi batas gerakan ke arah

a)

Plantar fleksi

b)

Dorsal fleksi

c)

Inversi

d)

Eversi

26.

Pada kasus sprain ankle untuk memberikan muscle pumping pada daerah yang terjadi inflamasi , agar mengaktifkan otot sekitar terapi latihan manakah di bawah ini yang cocok di lakukan

a)

Ankle rhytm

b)

Calf raise

c)

Ankle theraband exercise

d)

SLR

27.

Pada kasus jumpers knee jaringan apakah yang mengalami lesi ?

a)

Permukaan sendi patelaris

b)

Tendon patelaris

c)

Tendon quadriceps

d)

Tendon hamstring

28.

Pada kasus chondromalacia patela jaringan apa yang terkena lesi ?

a)

Tendon patelaris

b)

Permukaan sendi tibio femoral

c)

Permukaan sendi patelo femoral

d)

Tendon quadriceps

29.

Pada kasus chondro malacia patelae tes khusus yang paling tepat digunakan pada test di bawah ini adalah

a)

SLR test

b)

Isomertrik test

c)

Compression test

d)

Palpasi test

30.

Apabila terjadi benturan pada daerah anterior lutut hingga lutut bergeser kebelakang ligament apa yang paling besar terjadi resiko lesi

a)

ACL

b)

PCL

c)

LCL

d)

MCL

31.

Apabila terjadi salah tapak dan terjadi perputaran pada daerah lutut yang terlalu berlebih ligament apa yang paling besar terjadi resiko lesi

a)

ACL

b)

PCL

c)

LCL

d)

MCL

32.

Apabila terjadi benturan pada daerah lateral lutut kearah dalam ligamen apa yang paling beresiko terjadi nya lesi

a)

ACL

b)

PCL

c)

LCL

d)

MCL

33.

Pada test isometrik di gunakan untuk meidentifikasii jaringan yang lesi apabila nyeri saat di lakukan ,jaringan apa yang di maksut

a)

Ligament

b)

Capsul sendi

c)

Saraf

d)

Otot

34.

Apabila terjadi benturan pada daerah medial lutut kearah luar ligamen apa yang paling beresiko terjadi nya lesi

a)

ACL

b)

PCL

c)

LCL

d)

MCL

35.

Pada test joint play apabila terjadi hypermobility jaringan apa yang terkena lesi

a)

Capsul

b)

Ligamen

c)

Otot

d)

Bantalan sendi

36.

Pada test joint play apabila terjadi hypermobility jaringan apa yang terjadi lesi

a)

Capsul

b)

Ligament

c)

Otot

d)

Bantalan sendi

37.

Manakah di bawah ini yang merupakan indikasi dari patologi meniscus tear

a)

Sakit lutut saat melompat

b)

Sakit lutut saat isometrik

c)

Sakit lutut saat di palpasi

d)

Sakit lutut saat pagi hari

38.

Manakah di bawah ini yang digunakan untuk melakukan test pada meniscus tear

a)

Spurling test

b)

Drawer test

c)

Laseque test

d)

Mc murray test

39.

Manakah di bawah ini latihan yang di tujukan untuk menambah ROM fleksi pada lutut

a)

Prone hang

b)

Heel slide

c)

Heel raise

d)

Prone plank

40.

Manakah di bawah ini latihan yang di tujukan untuk menambah ROM ekstensi pada lutut

a)

Prone hang

b)

Heel slide

c)

Heel raise

d)

Prone plank

41.

Pada kasus shins splint otot apakay yang mengalami lesi

a)

Gastrocnemius

b)

Peroneus

c)

Tendon achilles

d)

Tibialis

42.

Penunjang diagnostik yang tepat untuk di sarankan pada penderita ACL demi tegaknya diagnosa adalah

a)

X-ray

b)

CT-Scan

c)

USG

d)

MRI

43.

Manakah di bawah ini terapi latihan yang di gunakan untuk meningkatkan power pada kaki atlet

a)

Woble board

b)

Leg raise

c)

Hop jump

d)

Jalan kepiting (crab walk)

44.

Latihan isometrik yang di tujukan kepada otot diharapkan dapan mengaktifkan

a)

Motor neuron

b)

Motor Unit

c)

Jaringan ikat

d)

Muscle belly

45.

Seorang atlet datang ke fisioterapi dengan kondisi mengeluhkan lututnya yang nyeri dalam , dilakukan test drawer (-), mc murray (+), palpasi tendon patelaris (-), apakah hipotesis awal yang tepat pada kasus tersebut

a)

Ligament instability

b)

Meniscus lesi

c)

OA knee

d)

Jumpers knee

46.

Seorang atlet datang ke fisioterapi mengeluhkan nyeri pada anklenya, di lakukan pemeriksaan palapasi pada daerah atfl(+), drawer test (+) , hipotesis awal pada kasus tersebut adalah

a)

Ankle impigement

b)

Ankle strain

c)

Aknle sprain

d)

Plantar facitis

47.

Seorang pasien datamg ke fisioterapi mengeluhkan nyeri pada lutut nya , historytaking menyebutkan adanya morning sickness hipotesa awal pada kasus tersebut adalah

a)

Instability knee

b)

Chondomalacia patela

c)

Jumpers knee

d)

Meniscus lesi

48.

Manakah kasus di bawah ini yang bukan terjadi pada regio ankle

a)

Plantas fascia

b)

Ruptur tendon achilles

c)

Calcaneus spur

d)

Atrhitis cubiti

49.

Pada atlet yang kedapatan mengalami kondisi flat foot dapat di pastikan kemampuan yang rendah adalah

a)

Power

b)

Agility

c)

Kecepatan reaksi

d)

Stabilisasi

50.

Pada kondisi flat foot berkrmungkinan untuk terjadi deformitas pada daerah lutut, deformitas apakah itu

a)

Valgus

b)

Varus

c)

Patella stifness

d)

Pemendekan hamstring