wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Тест по здоровью и рисковым факторам

Total questions: 133

Worksheet time: 1hrs 7mins

Name
Class
Date
1.

ДДҰ анықтамасы бойынша денсаулық - бұл:

a)

аурудың болмауы

b)

дене жүйелерінің қалыпты жұмыс істеуі

c)

ауру мен физикалық даму ақауларының болмауы ғана емес, толық физикалық, рухани және әлеуметтік әл-ауқат жағдайы

d)

адам ағзасының ағзалары мен жүйелерінің функциялары сыртқы ортамен теңестірілген және қандай да бір ауыр өзгерістер болмаған кездегі жағдайы

e)

толық әл-ауқат жағдайы

2.

Тәуекел факторлары тұжырымдамасына сәйкес адам денсаулығына қандай факторлар көбірек әсер етеді?

a)

тұқым қуалайтын

b)

әлеуметтік

c)

Денсаулық сақтау желісінің қызметі

d)

қоршаған орта факторлары

e)

экономикалық

3.

Тұрғылықты жерін немесе климатын өзгерту нәтижесінде өмір сүрудің жаңа жағдайларына уақытша бейімделу деп аталады:

a)

бейімделу

b)

коадаптация

c)

акклиматизация

d)

дезадаптация

e)

ұйымдаспау

4.

Өзі ауырмауы мүмкін, бірақ ауруды тасымалдай алатын Организм деп аталады:

a)

патоген

b)

инфекция тасымалдаушысы

c)

инфекция тасымалдаушысы

d)

жұқтырған рецептор

e)

жұқтырған тасымалдаушы

5.

Адам ағзасының негізгі құрылыс материалы:

a)

ақуыздар

b)

майлар

c)

витаминдер

d)

көмірсулар

e)

витаминдер

6.

Біріншілік қауіп факторларына мыналар жатады:

a)

семіздік

b)

гипертензия

c)

қант диабеті

d)

темекі шегу

e)

гипотензия

7.

Қайталама қауіп факторларына мыналар жатады:

a)

темекі шегу

b)

гиподинамия

c)

артериялық гипертензия

d)

стресс

e)

алкоголизм

8.

Бастапқы профилактика:

a)

дені сау адамдарда аурудың дамуының алдын алу

b)

оның дамуының ерте к

9.

Бастапқы профилактика:

a)

дені сау адамдарда аурудың дамуының алдын алу

b)

оның дамуының ерте кезеңдерінде ауруларды анықтау

c)

тіршілік әрекетінің шектеулерін өтеуге бағытталған іс-шараларды өткізу

d)

диспансерлеуді ұйымдастыру және жүргізу

e)

аурулардың себебін анықтауға бағытталған іс-шаралар

10.

Бастапқы профилактика-бағытталған шаралар жүйесі:

a)

қабыну процесін уақтылы емдеу

b)

толыққанды өмір сүру мүмкіндігін жоғалтқан науқастарды оңалту

c)

аурулардың даму қаупі факторларының пайда болуы мен әсерінің алдын алу

d)

тіршілік әрекетінің шектеулерін өтеуге бағытталған іс-шараларды жүргізу

e)

диспансерлеуді ұйымдастыру және жүргізу

11.

Қайталама профилактика:

a)

дені сау адамдарда аурулардың дамуының алдын алу

b)

дамудың ерте кезеңдерінде ауруларды анықтау

c)

тіршілік әрекетінің шектеулерін өтеуге бағытталған іс-шараларды өткізу

d)

диспансерлеуді ұйымдастыру және жүргізу

e)

қабыну процесін уақтылы емдеу

12.

Үшінші профилактика:

a)

дені сау адамдарда аурулардың дамуының алдын алу

b)

дамудың ерте кезеңдерінде ауруларды анықтау

c)

тіршілік әрекетінің шектеулерін өтеуге бағытталған іс-шараларды өткізу

d)

диспансерлеуді ұйымдастыру және жүргізу

e)

қабыну процесін уақтылы емдеу

13.

Үшінші профилактика-бағытталған іс-шаралар кешені:

a)

қауіп факторларының адам ағзасына әсерін болдырмау

b)

толыққанды өмір сүру мүмкіндігі

14.

Үшінші профилактика-бағытталған іс-шаралар кешені:

a)

қауіп факторларының адам ағзасына әсерін болдырмау

b)

толыққанды өмір сүру мүмкіндігін жоғалтқан науқастарды оңалту

c)

аурулардың даму қаупі факторларының пайда болуының алдын алу

d)

диспансерлеуді ұйымдастыру және жүргізу

e)

қабыну процесін уақтылы емдеу

15.

Вакцинация-әдістердің бірі:

a)

бастапқы профилактика

b)

қайталама профилактика

c)

үшінші профилактика

d)

жоғарыда айтылғандар дұрыс

e)

жоғарыда айтылғандар дұрыс емес

16.

Рационалды тамақтану-әдістердің бірі:

a)

екіншілік профилактика

b)

үшіншілік профилактика

c)

біріншілік профилактика

d)

жоғарыда айтылғандар дұрыс

e)

жоғарыда айтылғандар дұрыс емес

17.

Физикалық белсенділік-әдістердің бірі:

a)

екіншілік профилактика

b)

үшіншілік профилактика

c)

біріншілік профилактика

d)

жоғарыда айтылғандар дұрыс

e)

жоғарыда айтылғандар дұрыс емес

18.

Науқастарды оңалту-әдіс:

a)

екіншілік профилактика

b)

үшіншілік профилактика

c)

біріншілік профилактика

d)

жоғарыда айтылғандар дұрыс

e)

жоғарыда айтылғандар дұрыс емес

19.

Ауруларды ерте анықтау-әдіс:

a)

екіншілік профилактика

b)

үшіншілік профилактика

c)

біріншілік профилактика

d)

жоғарыда айтылғандар дұрыс

e)

жоғарыда айтылғандар дұрыс емес

20.

Халықтың мәдени-білім деңгейінің төмендігі:

a)

аурудың дамуына белгілі бір адамда ғана ықпал ете алады

b)

аурушаңдықтың тек белгілі бір қоғамдық топта өсуіне ықпал ете алады

21.

Халықтың мәдени-білім деңгейінің төмендігі:

a)

аурудың дамуына белгілі бір адамда ғана ықпал ете алады;

b)

аурушаңдықтың тек белгілі бір қоғамдық топта өсуіне ықпал ете алады;

c)

белгілі бір адамда аурудың дамуына да, жалпы қоғамда аурудың өсуіне де ықпал етуі мүмкін;

d)

сырқаттанушылық деңгейіне әсер етпейді.

e)

аурудың жоғарылауына әсер етеді

22.

Денсаулық күнін студенттік топ деңгейінде өткізу профилактикалық жұмысқа жатады:

a)

жеке;

b)

топтық;

c)

популяциялық.

d)

қоғамдық

e)

акция

23.

Жастарға гигиеналық білім берудің басым мәселесі:

a)

репродуктивті денсаулықты сақтау;

b)

гигиеналық дағдыларды тәрбиелеу;

c)

ашық ойындарға деген қажеттілікті тәрбиелеу;

d)

белсенді әлеуметтік өмірді ұзарту

e)

дене дағдыларын тәрбиелеу

24.

Қарт адамдарға гигиеналық білім берудің басым мәселесі:

a)

репродуктивті денсаулықты сақтау;

b)

гигиеналық дағдыларды тәрбиелеу;

c)

уланудың алдын алу;

d)

белсенді әлеуметтік өмірді ұзарту.

e)

ашық ойындарға деген қажеттілікті тәрбиелеу;

25.

Санитарлық-ағарту жұмыстарының пассивті түрлеріне мыналар жатады:

a)

санбюллетені;

b)

дәріс;

c)

әңгіме;

d)

есеп.

e)

дене дағдыларын тәрбиелеу. кинофильмдерді қарау

26.

ДДҰ анықтамасына сәйкес денсаулық:

a)

аурулар мен физикалық ақаулардың толық болмау жағдайы;

b)

аурулардың болмау жағдайы;

c)

физикалық, психикалық және әлеуметтік әл-ауқат жағдайы.

d)

физикалық ақаулардың толық болмау жағдайы;

e)

психикалық ақаулардың толық болмау жағдайы;

27.

Дұрыс ішу режимі суды көлемде қабылдауды қамтиды:

a)

күніне 5 л

b)

күніне 2-3 литр

c)

күніне 1,0-0,5 л

d)

күніне 0.5-0,9 л

e)

күніне 1,0-1,5 л

28.

Қан қысымы мен қандағы холестеринді бақылау, қатайту процедуралары:

a)

профилактиканың дәрі-дәрмектері

b)

диспансерлеу әдістері

c)

дәрілік емес профилактика

d)

емдеу әдістері

e)

паллиативті емдеу

29.

Халықтың материалдық және рухани қажеттіліктерін қанағаттандыру дәрежесі:

a)

өмір сүру деңгейі

b)

өмір салты

c)

өмір салты

d)

өмір сапасы

e)

жоғарыда айтылғандардың бәрі дұрыс

30.

Пассивті темекі шегуші-бұл адам

a)

темекі шегушімен бір бөлмеде орналасқан

b)

күніне екі темекіге дейін темекі шегеді

c)

аш қарынға бір темекі шегу

d)

иіскейтін темекі

e)

темекі шайнау

31.

Қысқа мерзімді қолайлы психикалық күй сезімін тудыратын заттарды теріс пайдалану нәтижесінде пайда болатын аурулар қалай аталады?

a)

нашақорлық

b)

темекі шегу

c)

алкоголизм

d)

жүрек ауруы

e)

өкпе аурулары

32.

Адам ағзасына түскен алкогольмен не болады?

a)

қанда ериді және бүкіл денеге таралады, барлық тіндер мен мүшелерге жойқын әсер етеді

b)

зәрмен бірге тез шығарылады

c)

өлімге дейін денеден шығарылмайды

d)

адамның ішкі мүшелеріне және эмоционалды жағдайына жағымды әсер етеді

e)

адамның эмоционалды жағдайына оң әсер ет

33.

Зиян келтірмейтін темекі бар ма?

a)

сүзгісі бар темекі.

b)

никотині төмен темекі.

c)

Жоқ.

d)

ментол қосылған темекі

e)

сигарелла

34.

Зиянды заттардың қанша пайызы темекі сүзгісін ұстай алады?

a)

* 20% артық емес.

b)

40%.

c)

100%.

d)

10%.

e)

55%.

35.

Қандай аурулар темекі шегуге байланысты деп саналады?

a)

Аллергия.

b)

Өкпенің қатерлі ісігі.

c)

Гастрит.

d)

Колит

e)

Цистит

36.

Темекі шегу дегеніміз не?

a)

темекі шегетін бөлмеде болу.

b)

компания үшін темекі шегу кезінде.

c)

темекіні белсенді түрде тартпаған кезде.

d)

темекіні шайнаған кезде

e)

темекіні иіскегенде

37.

Егер адам 15 жасында темекі шегуді бастаса, оның өмір сүру ұзақтығы орташа есеппен қанша уақытқа азаяды?

a)

1-2 жылға.

b)

5-6 жылға.

c)

8 жыл немесе одан да көп.

d)

төмендемейді

e)

5-6 ай

38.

Қайсысы зиянды?

a)

темекі түтіні.

b)

газ оттығынан шыққан түтін.

c)

пайдаланылған газдар.

d)

қаладағы тұман

e)

кәріз құдықтарынан булану

39.

Темекіге кімнің тәуелділігі жоғары?

a)

20 жасқа дейін темекі шегуді бастағандар.

b)

20 жастан кейін темекі шегуді бастағандарда.

c)

темекіге тәуелділік адамның темекі шегуді бастаған жасына байланысты емес.

d)

50 жастан кейін темекі шегуді бастағандарда.

e)

темекіге тәуелділ

40.

Темекіге тәуелділік адамның темекі шегуді бастаған жасына байланысты емес.

a)

20 жастан кейін темекі шегуді бастағандарда.

b)

50 жастан кейін темекі шегуді бастағандарда.

c)

темекіге тәуелділік жынысқа байланысты емес

41.

Валеологияны зерттеу пәні:

a)

адамның өзін-өзі сақтауы

b)

адам денсаулығы

c)

адам;

d)

жасуша өмірі

e)

ағзаның тіршілік әрекеті

42.

Валеологияны зерттеу объектісі:

a)

барлық тірі

b)

адам

c)

салауатты өмір салты

d)

жаман әдеттер

e)

ағзаның тіршілік әрекеті

43.

Экологиялық қауіп факторлары:

a)

ыстық климат

b)

топырақтағы, судағы микроэлементтердің артық болуы

c)

атмосфералық ауаның ластануы.

d)

суық ауаның әсері

e)

топырақта, суда микроэлементтердің болмауы

44.

Қан қысымының жоғарылауы аурудың қауіп факторы болып табылады:

a)

өкпе инфарктісі

b)

өкпенің созылмалы обструктивті ауруы

c)

миокард инфарктісі

d)

варикозды ауру

e)

өкпенің қабынуы

45.

Қандағы холестериннің жоғарылауы мыналарға әкеледі:

a)

тамырлы атеросклероз

b)

қан тамырларының спазмы

c)

тамырлардың жарылуы

d)

варикозды тамырлар

e)

флебиту

46.

Жойылатын қауіп факторы:

a)

тұқым қуалаушылық

b)

ыстық климат

c)

топырақта йодтың болмауы

d)

темекі шегу

e)

экология

47.

Жойылмайтын қауіп факторы:

a)

гиподинамия

b)

тұқым қуалаушылық

c)

нашақорлық

d)

темекі шегу

e)

алкоголизм

48.

Нашақорлық аурудың қауіп факторы:

a)

инсульт

b)

АИТВ

c)

қант диабеті

d)

миокард инфарктісі

e)

өкпе инфарктісі

49.

Ауру жыныстық жолмен беріледі:

a)

остеохондроз

b)

атеросклероз

c)
50.

Нашақорлық аурудың қауіп факторы:

a)

инсульт

b)

АИТВ

c)

қант диабеті

d)

миокард инфарктісі

e)

өкпе инфарктісі

51.

Ауру жыныстық жолмен беріледі:

a)

остеохондроз

b)

атеросклероз

c)

АИТВ

d)

ойық жара ауруы

e)

гастрит

52.

Алкоголь аурудың қауіп факторы болып табылады:

a)

описторхоз

b)

бауыр циррозы

c)

остеохондроз

d)

артроз

e)

өкпенің қабынуы

53.

Вакцинация профилактикаға жатады:

a)

біріншілік

b)

екіншілік

c)

үшіншілік

d)

төрттік

e)

жауап жоқ

54.

Мүгедектерді бейімдеу профилактикаға жатады:

a)

бі��іншілік

b)

екіншілік

c)

үшіншілік

d)

төрттік

e)

дұрыс жауап жоқ

55.

Семіздік аурудың қауіп факторы болып табылады:

a)

СОӨА

b)

ЖРА

c)

АИТВ

d)

ИЖА

e)

СА

56.

Темекі шегу аурудың қауіп факторы болып табылады:

a)

артроз

b)

остеохондроз

c)

лямблиоз

d)

атеросклероз

e)

описторхоз

57.

Қан холестеринінің мөлшері:

a)

5,5

b)

5,0

c)

6,5

d)

6,5

e)

8,5

58.

Гигиеналық тәрбие әдісі:

a)

химиопрофилактика

b)

вакцинация

c)

дәріс

d)

медициналық тексеру

e)

дұрыс жауап жоқ

59.

Қоғамдық денсаулық:

a)

адамдар тобының денсаулығы

b)

жеке денсаулық

c)

ел халқының денсаулығы

d)

белгілі бір этникалық топтағы адамдардың денсаулығы

e)

балалар мен жасөспірімдердің денсаулығы

60.

Зиянды өмір салтының құрамдас бөлігі:

a)

толық демалыс

b)

гиподинамия

c)

жаман әдеттердің болмауы

d)

теңдестірілген тамақтану

61.

Астеник:

a)

үйлесімді дамыған адам

b)

ұзын аяқтары бар арық адам

c)

А - тәрізді фигура

d)

май компонентінің көбеюі

e)

алма тәрізді фигура

62.

Астеник:

a)

үйлесімді дамыған адам

b)

ұзын аяқтары бар арық адам

c)

А - тәрізді фигура

d)

май компонентінің көбеюі

e)

алма тәрізді фигура

63.

Семіз адамдар дене түріне жатады:

a)

астеник

b)

нормостеник

c)

гиперстеник

d)

суперстан

e)

мегастеник

64.

Антропометриялық өлшемдер:

a)

ЖҮРЕК СОҒУ ЖИІЛІГІ, ТОЗАҚ

b)

салмағы, бойы

c)

спирография, ЭКГ

d)

динамометрия, спирометрия

e)

спирометрия, жүрек соғу жиілігі, қан қысымы

65.

Динамометрия-бұлшықеттердің күш қабілетін бағалау әдісі:

a)

адамның арқасы

b)

қол басы

c)

аяқтар

d)

дене.

e)

мойын

66.

Спирометрия-бағалау әдісі:

a)

адамның тыныс алу жүйесі

b)

адамның жүрек-тамыр жүйесі

c)

адамның күштік қабілеттері

d)

адамның үйлестіру қабілеттері

e)

бұлшықет жүйесі

67.

Төзімділік байланысты:

a)

Rh факторы

b)

ұлты

c)

қан топтары

d)

жас

e)

жынысы

68.

Теңдестірілген тамақтанудың үшінші негізгі компонентін атаңыз " ақуыздар, майлар,....»

a)

витаминдер

b)

минералдар

c)

көмірсулар

d)

Су

e)

органикалық заттар

69.

Төменде келтірілген элементтердің қайсысы сүйек жүйесінің беріктігіне әсер етеді:

a)

кальций

b)

марганец

c)

темір

d)

магний

e)

йод

70.

Майда еритін дәрумендерге жатпайды:

a)

С дәрумені

b)

А дәрумені

c)

Д дәрумені

d)

Е дәрумені

e)

дұрыс жауап жоқ

71.

Метаболизм:

a)

жасуша өмірі

b)

көбею қабілеті

c)

ми қызметі

d)

зат алмасу

e)

жасушаның өлімі

72.

Аталған аурулардың қайсысы су арқылы беріледі?

a)

пневмония

b)

қызылша

c)

көкжөтел

d)

ішек инфекциясы

73.

Аталған аурулардың қайсысы су арқылы беріледі?

a)

пневмония

b)

қызылша

c)

көкжөтел

d)

ішек инфекциясы

e)

шешек

74.

Ара шаруашылығы өнімдері кейбір адамдарда себеп болуы мүмкін:

a)

аллергиялық реакция

b)

жүрек айнуы

c)

құсу

d)

диарея

e)

іш қату

75.

Релаксация-бұл:

a)

психикалық шиеленісті жеңілдетумен бірге жүретін терең бұлшықет релаксациясы

b)

психикалық шиеленіспен бірге жүретін бұлшықет релаксациясы

c)

бұлшықет кернеуі психикалық стрессті жеңілдетумен бірге жүреді

d)

психикалық кернеумен бірге жүретін бұлшықет кернеуі.

e)

эмоционалды шиеленіспен бірге жүретін бұлшықет кернеуі.

76.

Өзін-өзі массаж жасау кезінде массаж қозғалысы болуы керек:

a)

Ауыртпалықсыз

b)

ауырады

c)

жағымсыз

d)

баяу

e)

жылдам

77.

Тыныс алу жаттығулары ықпал етеді:

a)

тыныс алу аппаратының жан-жақты дамуы

b)

тыныс алу жолдарының жоғарғы бөлігінің дамуы

c)

тыныс алу жолдарының ортаңғы бөлігінің дамуы

d)

тыныс алу жолдарының төменгі бөлігінің дамуы

e)

бұлшықеттің дамуы

78.

Дұрыс тамақтану керек пе?

a)

күніне кемінде 3 рет

b)

күніне 2 рет

c)

күніне 1 рет,

d)

сіз қалаған кезде

e)

тек ақуызға. Тамақ

79.

Ойлау процестерінің жағдайына жауап беретін денсаулық түрі:

a)

физикалық

b)

әлеуметтік

c)

психикалық

d)

адамгершілік

e)

дұрыс жауап жоқ

80.

Биологиялық жылдың ұзақтығы қандай:

a)

24 ай

b)

12 ай

c)

6 ай

d)

36 ай

e)

18 ай

81.

Биологиялық жылдың ұзақтығы қандай:

a)

24 ай

b)

12 ай

c)

6 ай

d)

36 ай

e)

18 ай

82.

Халықтың денсаулығын сақтауды қамтамасыз ету-міндет:

a)

тек мемлекеттер;

b)

тек азамат;

c)

мемлекет пен әрбір азаматтың тең дәрежеде.

d)

емханалар

e)

стационар

83.

Адам денсаулығы негізінен неге байланысты?

a)

өмір салтынан

b)

сыртқы ортадан және табиғи-климаттық жағдайлардан

c)

тұқым қуалайтын факторлардан

d)

Денсаулық сақтау мекемелерінің жұмысынан

e)

экономикадан

84.

Салмақты азайтуға тыйым салынады:

a)

ішетін су мөлшерін азайту

b)

тағамдағы күрделі көмірсулардың басым болуы

c)

тағамның калориясын азайту

d)

тағамдардағы тұз мөлшерін азайту

e)

күніне үш реттен аз тамақтану

85.

Дене жаттығулары көңіл-күйге қалай әсер етеді?

a)

Жақсарады

b)

нашарлайды

c)

ешқандай әсер етпейді

d)

басады

e)

дұрыс жауап жоқ

86.

Есірткіні қолданудың қай кезеңінде адам оны "норма" деп санай бастайды:

a)

бірінші;

b)

екінші;

c)

үшінші;

d)

төртінші.

e)

дұрыс жауап жоқ

87.

Бас бостандығынан айыру қауіп төндірмейді:

a)

есірткіні сақтау;

b)

есірткі сатып алу;

c)

есірткі сату;

d)

есірткі жасау

e)

дұрыс жауап жоқ.

88.

Есірткі тәуелділікті тудыруы мүмкін:

a)

үлкен дозаны қолданған кезде;

b)

ұзақ уақыт қолданғанда ғана;

c)

жүйелік емес қолдану кезінде;

d)

Барлық жауаптар дұрыс.

e)

дұрыс жауап жоқ

89.

Есірткіні қолдану инфекцияны тудыруы мүмкін:

a)

АИТВ-инфекциясы, ЖИТС;

b)

ЖРА;

c)

пневмония;

d)

цистит.

e)

панкреатит

90.

Есірткіні қолдану инфекцияны тудыруы мүмкін:

a)

АИТВ-инфекциясы, ЖИТС

b)

ЖРА

c)

пневмония

d)

цистит

e)

панкреатит

91.

Есірткі сіздің денсаулығыңызға әсер етеді:

a)

оң

b)

теріс

c)

әсер етпейді

d)

дұрыс жауап жоқ

e)

Барлық жауаптар дұрыс

92.

Есірткі-бұл:

a)

алкоголь

b)

миға әсер ететін және психикалық және физикалық тәуелділікті тудыратын психоактивті зат

c)

екі жауап та дұрыс

d)

көңіл-күйді көтеретін зат

e)

бұлшықет жүйесінің тонусын төмендететін зат

93.

Алкогольді тұтыну адамға қандай зиян келтіреді:

a)

ОЖЖ-де қозу және тежелу процестерінің теңгерімсіздігі пайда болады, бауырда гликогеннің жинақталуы төмендейді, В дәрумендерінің, микроэлементтердің алмасуы бұзылады

b)

құлақтың, тамақтың, мұрынның, ішектің асимптоматикалық немесе асимптоматикалық аурулары, терінің саңырауқұлақ аурулары

c)

жалпақ табан, сколиоз, остеохондроз, остеопороз

d)

қызып кету, үсік шалу

e)

жоғарыда айтылғандардың бәрі дұрыс

94.

Шаршауды тудыратын негізгі фактор:

a)

буындардағы қозғалғыштықтың өзгеруі

b)

физикалық немесе психикалық стресс

c)

медициналық препараттар

d)

көмірсулардың тамақтануы

e)

ақуызды тамақтандыру

95.

Күн ванналарының адам ағзасына оңтайлы ұзақтығының әсері:

a)

денеде Д витаминінің пайда болуына ықпал етеді

b)

ағзаның функционалдық резервтерінің жалпы деңгейін арттырады және дене дамуындағы кемшіліктерді жояды

c)

жүрек-тамыр жүйесін нығайтуға ықпал

96.

Фосфор-кальций алмасуының бұзылуының негізі витаминнің жетіспеушілігі болып табылады

a)

А

b)

С

c)

D

d)

К

e)

B2

97.

АИТВ-ның адам ағзасына берілуінің негізгі жолдарын көрсетіңіз:

a)

инъекциялық;

b)

ауа тамшылары;

c)

жыныстық, инъекциялық, трансплацентарлы;

d)

тері арқылы.

e)

тұрмыстық заттар арқылы

98.

Адамдар үшін АИТВ-инфекциясының көзі:

a)

жабайы жануарлар

b)

қан соратын жәндіктер

c)

АИТВ жұқтырған және ЖИТС-пен ауыратын науқастар

d)

темекі шегушілер

e)

маскүнемдер

99.

Стресс сипатталады:

a)

дене салмағының төмендеуі

b)

дене салмағының жоғарылауы

c)

организмдегі теңдестірілген метаболизмнің бұзылуы

d)

мазасыздық, ұйқысыздықтың күшеюі

e)

минералды алмасудың бұзылуы

100.

Тамақтанудың қай түрі кең таралған:

a)

вегетариандық

b)

Аралас

c)

бөлек

d)

қан топтары бойынша

e)

жоғарыда айтылғандардың бәрі дұрыс

101.

Неліктен тамақтану режимін сақтау керек:

a)

ас қорыту процесі тезірек жүреді

b)

тағамның сіңімділігі артады

c)

асқазан-ішек жолдарының ауруларының алдын алады

d)

ды залалсыздандыру қабілеті артады

e)

ақуыздардың ыдырау процесі артады

102.

Кальцийдің негізгі көзі:

a)

күріш

b)

ет және ет өнімдері

c)

балық

d)

сүт өнімдері.

e)

ет өнімдері

103.

Кальцийдің негізгі көзі:

a)

күріш

b)

ет және ет өнімдері

c)

балық

d)

сүт өнімдері.

e)

ет өнімдері

104.

Көру қабілетінің нашарлауы қандай заттардың жетіспеушілігімен байланысты болуы мүмкін:

a)

белоктар

b)

майлар

c)

көмірсулар

d)

А дәрумені.

e)

В1 дәрумені

105.

Қандай дәруменнің жетіспеушілігі қызыл иектің қан кетуіне, қан кетуге, буындардың ауырсынуына, анемияға әкелуі мүмкін:

a)

А

b)

В

c)

С

d)

D.

e)

E

106.

Дұрыс тамақтанудың көрсеткіші:

a)

дене салмағы

b)

шаш құрылымы

c)

тері жағдайы

d)

тәбет.

e)

эмоционалды күй

107.

Тыныс алу, резервтік және қосымша ауаның қосындысы деп аталады…

a)

тыныс алу көлемі

b)

өкпенің минуттық сыйымдылығы

c)

өкпенің өмірлік сыйымдылығы

d)

тыныс алу көлемімен

e)

өкпенің резервтік көлемі

108.

Релаксация фазасы деп не аталады:

a)

дмалыс кезеңі;

b)

ұйқы фазасы

c)

психикалық тепе-теңдік фазасы

d)

медитация кезеңі

e)

дұрыс жауап жоқ

109.

"ЖҚТБ қалай пайда болады"деген қате жауапты табыңыз:

a)

жалпыға ортақ тұрмыстық аспаптар арқылы

b)

қан арқылы

c)

шприц арқылы

d)

жыныстық жолмен

e)

жүктілік және босану кезінде

110.

Аурулардың алғашқы алдын алу жүйесіне не кірмейді:

a)

вакцинация

b)

шынығу

c)

оңтайлы қозғалтқыш режимі

d)

суық тиген кезде алкогольді ішу

e)

темекі шегу және алкоголизм

111.

Аурудың алдын алу деңгейлерінің қайсысы жоқ:

a)

біріншілік

b)

екіншілік

c)

үшіншілік

d)

жартылай фазалы

e)

дұрыс жауап емес

112.

Аурудың алдын алу деңгейлерінің қайсысы жоқ:

a)

біріншілік

b)

екіншілік

c)

үшіншілік

d)

жартылай фазалы

e)

дұрыс жауап емес

113.

Физикалық жағдайдың ең объективті көрсеткіші:

a)

тыныс алу жиілігі

b)

ұйқының ұзақтығы

c)

жүрек соғу жиілігі

d)

тәбет

e)

дұрыс жауап жоқ

114.

Инсоляция…

a)

* тікелей күн сәулесінің әсері

b)

тұзды ванналар

c)

теңіз ванналары

d)

теңіз ауасын ингаляциялау

e)

бальнеотерапия

115.

Контрацепция…

a)

дүктіліктен және жыныстық жолмен берілетін аурулардан қорғау әдісі

b)

жұқпалы аурулармен күресу тәсілі

c)

дәрілік препарат

d)

диеталық қосымша

e)

гомеопатиялық препарат

116.

Адам ағзасы 80% құрайды:

a)

су

b)

ақуыздар

c)

майлар

d)

көмірсулар

e)

минералды заттар

117.

Қандай ұшпа заттар нашақорлықты тудыруы мүмкін:

a)

желім, ацетон

b)

марихуана, гашиш

c)

героин

d)

көкнәр сабаны

e)

алкоголь

118.

Детоксикация…

a)

есірткіге психикалық тәуелділікті жою

b)

нашақордың емдеу қажеттілігін түсінуі

c)

ағзадан есірткі заттарын шығару

d)

2 және одан да көп есірткі препараттарын кешенді қолдану

e)

интоксикация

119.

Адамның психикалық және физикалық жағдайына әсер ететін синтетикалық немесе өсімдік тектес заттар…

a)

гидратанттар

b)

антибиотиктер

c)

витаминдер

d)

есірткі

e)

антихолинергиктер

120.

Абстиненттік синдромы нені білдіреді:

a)

адам ағзасындағы вирустың даму процесі

b)

себепсіз қорқыныш синдромы

c)

нашақордың бұзылған функционалдық және психикалық жай-күйі

d)

клауст

121.

Абстиненттік синдромы нені білдіреді:

a)

адам ағзасындағы вирустың даму процесі

b)

себепсіз қорқыныш синдромы

c)

нашақордың бұзылған функционалдық және психикалық жай-күйі

d)

клаустрофобия

e)

жоғары эмоционалды көңіл-күй синдромы

122.

Нашақорлық…

a)

есірткіге тәуелділіктен туындаған ауру

b)

Африканың оңтүстігіндегі ел

c)

Жануарлар ауруы

d)

белгілі бір аймақтың экологиялық жүйесіндегі сәтсіздік

e)

дұрыс жауап жоқ

123.

Адамның психикалық күйінің өзгеруіне және одан әрі тәуелділікке әкелуі мүмкін өсімдік немесе синтетикалық зат қалай аталады:

a)

есірткі

b)

кофе

c)

кока-кола

d)

шоколад

e)

лимонад

124.

Кальцийдің негізгі көзі:

a)

күріш

b)

ет және ет өнімдері

c)

балық

d)

сүт өнімдері.

e)

ет өнімдері

125.

Қозғалыс белсенділігінің жеткіліксіздігі деп аталады:

a)

гипертония

b)

гиподинамия

c)

гиперактивтілік

d)

стресс

e)

гипотензия

126.

Анорексия:

a)

адам диетаны шектен тыс ұстайтын невротикалық жағдай

b)

рациондағы минералдардың артық болуы

c)

ағзадағы тұз алмасуының бұзылуымен байланысты ауру

d)

диетадағы йодтың артық мөлшері.

e)

дұрыс жауап жоқ

127.

Мемлекет азаматтардың денсаулығын сақтау құқығын қамтамасыз ете отырып, бақылауды жүзеге асырмайды:

a)

қоршаған ортаны қорғау;

b)

қауіпсіз еңбек жағдайларын жасау;

c)

әр адамның СӨС қағидаттарын сақтауы;

d)

қолжетімді және сапалы медициналық көмек көрсету.

e)

сырқаттанушылық деңгейін төмендету бойынша

128.

Халықтың денсаулығын сақтауды қамтамасыз ету-міндеті:

(a)  

129.

Халықтың денсаулығын сақтауды қамтамасыз ету-міндеті:

a)

тек мемлекеттер

b)

тек азамат

c)

мемлекет пен әрбір азаматтың тең дәрежеде.

d)

емханалар

e)

стационар

130.

Халықтың материалдық әл-ауқатының төмен деңгейі:

a)

аурудың дамуына белгілі бір адамда ғана ықпал ете алады;

b)

белгілі бір қауымдастық тобында аурудың өсуіне ықпал етуі мүмкін;

c)

белгілі бір адамда аурудың дамуына да, қоғамдық топта аурудың өсуіне де ықпал етуі мүмкін;

d)

сырқаттанушылық деңгейіне әсер етпейді.

e)

сырқаттанушылық деңгейін төмендетуге ықпал етеді

131.

Липидтер дегеніміз не:

a)

белоктар

b)

көмірсулар

c)

витаминдер

d)

майлар

e)

минералды заттар

132.

Суда ерімейтін органикалық қосылыстар, майлы заттар, тірі организмдердің жасушалары мен тіндерінің негізгі компоненттерінің бірі деп аталады

a)

көмірсулар

b)

витаминдер

c)

майлар

d)

белоктар

e)

аминқышқылдары

133.

Темекіні Еуропаға алғаш рет қашан, кім және қайдан әкелді?

a)

XVI ғасырда Америкадан келген испандықтар.

b)

XVII ғасырда қытайлықтар.

c)

XVIII ғасырда Үндістаннан келген ағылшындар.

d)

XIII ғасырда Канададан келген француздар

e)

XV ғасырда шотландтықтар

Similar Resources on Wayground

Шешім қабылдау теориясы бойынша сұрақтар

128 questions

Шешім қабылдау теориясы бойынша сұрақтар

quiz

Worksheet

•

University

Гистология және тіндер туралы сұрақтар (13-сынып)

135 questions

Гистология және тіндер туралы сұрақтар (13-сынып)

quiz

Worksheet

•

University

Туризм инфрақұрылымы туралыworksheet сұрақтары

131 questions

Туризм инфрақұрылымы туралыworksheet сұрақтары

quiz

Worksheet

•

University

Құқық сессия сұрақтары

130 questions

Құқық сессия сұрақтары

quiz

Worksheet

•

University

КМ 09. Веб-контентті басқару жүйесін қолдану

130 questions

КМ 09. Веб-контентті басқару жүйесін қолдану

quiz

Worksheet

•

University

введение

129 questions

введение

quiz

Worksheet

•

University

Экономика 2 поток

131 questions

Экономика 2 поток

quiz

Worksheet

•

University