wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

สุขศึกษา ม.ต้น

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

1. อวัยวะใดทำหน้าที่กรองของเสียออกจากเลือดให้เป็นน้ำปัสสาวะ

a)

1. ไต

b)

2. กรวยไต

c)

3. ท่อไต

d)

4. กระเพาะปัสสาวะ

2.

2. ข้อใดไม่ใช่ลักษณะความต้องการของวัยรุ่น

a)

1. ต้องการเป็นที่ยอมรับ

b)

2. ต้องการดูแลและเอาใจใส่

c)

3. ต้องการความเป็นอิสระ

d)

4. ต้องการเป็นตัวของตัวเอง

3.

3. ข้อใดไม่ใช่แนวทางในการพัฒนาตนเองให้เจริญเติบโตสมวัย

a)

1. พักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8-9 ชั่วโมง

b)

2. รับประทานอาหารให้หลากหลายรสชาติ เพื่อคุณค่าทางโภชนาการที่ดี

c)

3. รับประทานอาหารในแต่ละวันให้ครบทั้ง 3 มื้อ และในแต่ละมื้อครบทั้ง 5 หมู่

d)

4. หมั่นตรวจสอบภาวการณ์เจริญเติบโตทางร่างกายของตนเอง อย่างน้อยภาคเรียนละ 1 ครั้ง

4.

4. ข้อใดคือประโยชน์ของการปฏิบัติตามหลักสุขบัญญัติแห่งชาติข้อที่ 4

a)

1. มีสุขภาพจิตที่ดี

b)

2. มีสุขอนามัยที่ดี

c)

3. มีภาวะทางโภชนาการที่ดี

d)

4. มีสัมพันธภาพที่ดีในครอบครัว

5.

5. ปัจจัยที่มีผลกระทบต่อภาวะการเจริญเติบโตของวัยรุ่น

a)

1. การมีความรัก

b)

2. การมีครอบครัวแตกแยก

c)

3. การมีฐานะทางบ้านยากจน

d)

4. การที่พ่อแม่มีการศึกษาน้อย

6.

6. การหัวเราะช่วยคลายเครียดได้ และมีความสุขเนื่องจากร่างกายหลั่งสารอะไรออกมา

a)

1. อะดรีนาลีน

b)

2. เอ็นโดรฟิน

c)

3. อีพิเนฟริน

d)

4. ถูกทุกข้อ

7.

7. ร่างกายคนเรา มีกระดูกรวมกี่ชิ้น

a)

1. 32 ชิ้น

b)

2. 62 ชิ้น

c)

3. 206 ชิ้น

d)

4. 602 ชิ้น

8.

8. ข้อใดคือระบบป้องกันเชื้อโรคของร่างกาย

a)

1. น้ำมูก

b)

2. น้ำตา

c)

3. เม็ดเลือดขาว

d)

4. ถูกทุกข้อ

9.

9. ทักษะเฉพาะตัวที่ทำให้บุคคลประสบความสำเร็จทั้งในด้านการงาน ด้านชีวิตส่วนตัว และครอบครัว คือข้อใด

a)

1. ไอคิว

b)

2. อีคิว

c)

3. เอ็มคิว

d)

4. พีคิว

10.

10. บุคคลที่ได้รับการยกย่องว่าเป็นคนมีเกียรติ มีศักดิ์ศรี และเป็นคนมีค่าที่สุด เพราะดำเนินชีวิตอย่างไร

a)

1. ช่วยตนเองจนได้รับความสำเร็จสูงสุด

b)

2. เป็นผู้มีอำนาจและหน้าที่ทางราชการระดับชาติ

c)

3. ช่วยตนเองจนได้รับความสำเร็จและช่วยผู้อื่นได้

d)

4. เป็นผู้เสียสละเพื่อคนอื่นและสังคมอย่างจริงจัง

11.

11. ใครไม่ได้ปฏิบัติตนตามแนวทางในการปรับตัวของวัยรุ่นต่อการเจริญเติบโตทางร่างกาย

a)

1. กุ๊ก ไปวิ่งที่สวนสาธารณะสัปดาห์ละ 3 วัน

b)

2. น้ำฝน ยอมรับว่าตนเองมีความสูงไม่เท่ากับเพื่อน

c)

3. เกรส สังเกตว่าตนเองรู้สึกเจ็บที่หน้าอกจึงไปปรึกษาแม่

d)

4. กิ๊ฟ ไม่ชอบอาบน้ำหลังกลับมาจากโรงเรียนเพราะรู้สึกเหนื่อย

12.

12. วัยเด็กกับวัยรุ่นมีการเจริญเติบโตและพัฒนาการทางเพศที่แตกต่างกันด้านใดมากที่สุด

a)

1. สังคม

b)

2. ร่างกาย

c)

3. สติปัญญา

d)

4. จิตใจและอารมณ์

13.

13. พฤติกรรมใดไม่ใช่การทำงานของสมอง

a)

1. สะดุ้งเมื่อถูกของร้อน

b)

2. เหงื่อออกเมื่อรู้สึกร้อน

c)

3. จามเมื่อร่างกายได้รับเชื้อโรค

d)

4. หิวเมื่อไม่ได้รับประทานอาหาร

14.

14. ถ้าร่างกายขาดฮอร์โมนกลูคากอน จะส่งผลกระทบอย่างไรต่อร่างกาย

a)

1. ไม่ส่งผลกระทบใด ๆ

b)

2. ร่างกายเตี้ย แคระแกร็น

c)

3. ทำให้ปริมาณน้ำตาลในเลือดสูงผิดปกติ

d)

4. ร่างกายขาดความสมดุลของน้ำและเกลือแร่

15.

15. ถ้านักเรียนมีน้ำหนักเกินมาตรฐาน อาหารชนิดใดที่ควรหลีกเลี่ยงมากที่สุด

a)

1. โปรตีน

b)

2. มันต้มน้ำตาล

c)

3. ต้มยำปลาช่อน

d)

4. สลัดผักใส่ไข้ต้ม