wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK 1 S1 HAL 061 PAS

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Jalan, lari, lompat, memutar, mengayun, menekuk, menendang, dan menggiring termasuk gerak ….

a)

utama

b)

dasar

c)

lokomotor

2.

Berikut yang bukan termasuk gerakan lokomotor adalah ….

a)

menengok ke samping

b)

berjalan jongkok

c)

menendang bola

3.

Contoh gerak tidak berpindah tempat adalah ….

a)

memutar

b)

jalan

c)

lari

4.

Sikap awal berjalan ke depan adalah .…

a)

duduk

b)

jongkok

c)

berdir

5.

Gerakan memainkan benda disebut gerak ….

a)

lokomotor

b)

manipulatif

c)

nonlokomotor

6.

Gerakan lempar tangkap bola dilakukan secara ….

a)

berpasangan

b)

mandiri

c)

perseorangan

7.

Sentuhan pertama saat berguling pada .....

a)

tengkuk

b)

pinggul

c)

punggung

8.

Gerak berpindah tempat disebut gerak ….

a)

lokomotor

b)

manipulatif

c)

nonlokomotor

9.

Keseimbangan yang dilakukan di tempat tanpa mengubah gaya disebut latihan keseimbangan ….

a)

statis

b)

dinamis

c)

alami

10.

Sikap awal latihan berdiri dua kaki jinjit adalah ….

a)

berdiri tegak

b)

duduk belunjur

c)

duduk bersimpuh

11.

Jalan di atas balok titian berguna untuk melatih .…

a)

kekuatan

b)

keseimbangan

c)

kecepatan

12.

Gerakan saling mendorong dapat melatih .…

a)

kaki

b)

tangan

c)

paha

13.

Berdiri dengan satu kaki dapat menguatkan … kaki.

a)

ujung

b)

telapak

c)

pangkal

14.

Surya mengarahkan bola kepada Amir menggunakan kaki.

Gerakan yang dilakukan Surya disebut ….

a)

melempar

b)

memukul

c)

menendang

15.

Perhatikan gambar berikut!
Gambar di atas adalah gambar anak sedang ….

a)

berjalan

b)

melompat

c)

duduk