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WorksheetsQuiz sur le Corps en Mouvement
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Quels sont les types de muscles ?
Cardiaque, Strié, Squelettique
Strié, Lisse, Cardiaque
Lisse, Viscéral, Squelettique
Squelettique, Cardiaque, Lisse
Quel muscle est un exemple de muscle strié squelettique ?
L'estomac
Le biceps
Le foie
Le cœur
Quelle propriété des fibres musculaires leur permet de répondre à un stimulus ?
Contractilité
Tonicité
Excitabilité
Elasticité
Quel est le besoin essentiel du muscle strié squelettique pour fonctionner ?
Les lipides
Les protéines
Le glucose et l'oxygène
L'eau
Quel déchet est rejeté par le muscle strié squelettique ?
L'azote
Le dioxyde de carbone
L'oxygène
Le glucose
Qu'est-ce qui augmente lorsque le muscle est en activité ?
La température de l'eau
Le rythme de sommeil
Le rythme cardiaque
Le niveau de stress
Quel est l'effet d'une hydratation insuffisante sur les performances musculaires ?
Elle les améliore
Elle les augmente
Elle les diminue
Elle les maintient
Quel aliment est mentionné comme source de glucose pour les muscles ?
Les légumes
Le miel
Les viandes
Les céréales
Quel type d'exercice est recommandé avant l'effort ?
Repos
Échauffement et étirement
Exercices de vitesse
Exercices de force
Quelle est la définition de la fatigue musculaire ?
Une augmentation de la force
Une incapacité de contraction musculaire
Une amélioration de la performance
Une diminution de la masse musculaire
Quel type d'accident est une inflammation du tendon ?
Claquage
Tendinite
Déchirure musculaire
Élongation
Quel est le résultat d'une contraction douloureuse des muscles ?
Les spasmes
Les douleurs chroniques
Les crampes
Les entorses
Quel est l'effet de l'échauffement sur l'appareil cardio-vasculaire ?
Il le ralentit
Il le renforce
Il le prépare
Il le fatigue
Quel minéral est essentiel pour la construction musculaire ?
Le potassium
Le calcium
Le sodium
Le fer
Quel est le rôle de la transpiration pendant l'activité musculaire ?
Augmenter la température
Maintenir la température du corps
Réduire l'hydratation
Améliorer la performance
