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Quiz sur le Corps en Mouvement

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

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Date
1.

Quels sont les types de muscles ?

a)

Cardiaque, Strié, Squelettique

b)

Strié, Lisse, Cardiaque

c)

Lisse, Viscéral, Squelettique

d)

Squelettique, Cardiaque, Lisse

2.

Quel muscle est un exemple de muscle strié squelettique ?

a)

L'estomac

b)

Le biceps

c)

Le foie

d)

Le cœur

3.

Quelle propriété des fibres musculaires leur permet de répondre à un stimulus ?

a)

Contractilité

b)

Tonicité

c)

Excitabilité

d)

Elasticité

4.

Quel est le besoin essentiel du muscle strié squelettique pour fonctionner ?

a)

Les lipides

b)

Les protéines

c)

Le glucose et l'oxygène

d)

L'eau

5.

Quel déchet est rejeté par le muscle strié squelettique ?

a)

L'azote

b)

Le dioxyde de carbone

c)

L'oxygène

d)

Le glucose

6.

Qu'est-ce qui augmente lorsque le muscle est en activité ?

a)

La température de l'eau

b)

Le rythme de sommeil

c)

Le rythme cardiaque

d)

Le niveau de stress

7.

Quel est l'effet d'une hydratation insuffisante sur les performances musculaires ?

a)

Elle les améliore

b)

Elle les augmente

c)

Elle les diminue

d)

Elle les maintient

8.

Quel aliment est mentionné comme source de glucose pour les muscles ?

a)

Les légumes

b)

Le miel

c)

Les viandes

d)

Les céréales

9.

Quel type d'exercice est recommandé avant l'effort ?

a)

Repos

b)

Échauffement et étirement

c)

Exercices de vitesse

d)

Exercices de force

10.

Quelle est la définition de la fatigue musculaire ?

a)

Une augmentation de la force

b)

Une incapacité de contraction musculaire

c)

Une amélioration de la performance

d)

Une diminution de la masse musculaire

11.

Quel type d'accident est une inflammation du tendon ?

a)

Claquage

b)

Tendinite

c)

Déchirure musculaire

d)

Élongation

12.

Quel est le résultat d'une contraction douloureuse des muscles ?

a)

Les spasmes

b)

Les douleurs chroniques

c)

Les crampes

d)

Les entorses

13.

Quel est l'effet de l'échauffement sur l'appareil cardio-vasculaire ?

a)

Il le ralentit

b)

Il le renforce

c)

Il le prépare

d)

Il le fatigue

14.

Quel minéral est essentiel pour la construction musculaire ?

a)

Le potassium

b)

Le calcium

c)

Le sodium

d)

Le fer

15.

Quel est le rôle de la transpiration pendant l'activité musculaire ?

a)

Augmenter la température

b)

Maintenir la température du corps

c)

Réduire l'hydratation

d)

Améliorer la performance