NEW
Font size
WorksheetsPJOK KELAS 3
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Aktivitas gerak berirama memiliki beberapa pola gerakan diantaranya, kecuali....
A. Serak seperti model
B. Gerak seperti mayoret
C. Gerak seperti pendaki
Gerakan seperti model dilakukan dengan mengayunkan lengan kekanan dan kekiri. Ketika mengayunkan lengan, maka dilakuakn dengan gerakan yang.....
A. Kaku
B. Lentur
C. Lompat
Pada gerak seperti mayoret, ketika memutar tongkat bermanfaat untuk melatih....
A. Ketangkasan
B. Kelincahan
C. Kekuatan
Berikut, yang bukan gerakan dalam gerak dan lagu "menanam jagung" adalah gerakan.....
A. Seperti Mencangkul
B. Memberi Pupuk
C. Memetik Jagung
Tujuan pengenalan air sebelum berlajar berenang adalah agar tubuh.....
A. Tidak kaku
B. Tidak cepat lelah
C. Beradaptasi dengan air
Berikut adalah Gerakan dasar-dasar renang, kecuali....
A. Pemanasan
B. Meluncur
C. Mengapung di air
Aktivitas bermain mencari harta Karun di dalam air adalah termasuk latihan untuk melatih dasar renang ....
A. Pernafasan di dalam air
B. Mengapung
C. Meluncur
Mengapung adalah teknik kemampuan mempertahankan tubuh agar tetap berada ......
A. Di atas permukaan air
B. Di dalam air
C. Di bawah permukaan air
Alat bantu yang dapat digunakan untuk meluncur pada olahraga renang adalah....
A. Ban renang
B. Papan Seluncur
C. Baju renang
Manfaat dari melakukan teknik renang MENGAPUNG adalah agar.....
A. Tidak tenggelam
B. Bermain
C. Bergerak bebas
Nama lain dari renang "renang gaya dada" adalah....
A. Gaya Katak
B. Gaya Ikan
C. Gaya Kupu-Kupu
Renang gaya dada dilakukan dengan posisi dada menghadap ke....
A. Tepi kolam
B. Dasar kolam
C. Permukaan air
Kemampuan tubuh agar tetap berada dipermukaan air adalah pengertian dari....
A. Meluncur
B. Mengapung
C. Bernafas
"Meluncur" dalam dasar renang ialah teknik mendorong/mengarahkan tubuh kearah.....
A. Depan
B. Belakang
C. Samping
Berikut ini adalah manfaat dari berenang, kecuali...
A. Menambah tinggi badan
B. Melatih otot
C. Hanya untuk senang-senang
