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Los hábitos saludables

Total questions: 20

Worksheet time: 15mins

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1.

Para tener salud debemos:

a)

Comer mucho

b)

Hacer deporte, comer sano, descansar

c)

Ir al campo

2.

Una dieta sana es...

a)

Comer muchas chuches

b)

Comer lo que me gusta

c)

Comer al día alimentos sanos, combinando todos.

3.

Para estar sanos hay que asearse: elige opciones correctas

a)

Las manos

b)

El cuerpo

c)

La calle

d)

Los dientes

4.

Estos alimentos son...

a)

Carne

b)

Fruta y verdura

c)

Pescado

d)

Pasta

5.

Señala alimentos sanos

a)
b)
c)
6.

Para estar sanos debemos dormir al menos

(a)  

7.

Para cuidar mi cuerpo debo...

a)

Hacer ejercicio. Tener una alimentación saludable. Descansar lo necesario. Cuidar nuestra higiene.

b)

Estar tumbados todo el día. Tener una alimentación saludable. Descansar lo necesario. Cuidar nuestra higiene.

c)

Hacer ejercicio. Comer gominolas todos los días. Descansar lo necesario. Cuidar nuestra higiene.

d)

Hacer ejercicio. Tener una alimentación saludable. Descansar lo necesario. No ducharnos, porque se se gasta agua.

8.

Las frutas son...

a)

saludables

b)

no saludables

9.

Los alimentos de la imagen son...

a)

Saludables

b)

No saludables

10.

¿Qué alimentos debemos comer todos los días?

a)

Verduras y frutas

b)

Dulces y galletas

c)

grasas y dulces

d)

Aceites y grasas

11.

¿Qué representa la imagen?

a)

Pirámide alimenticia

b)

Pirámide de Egipto

c)

Pirámide de actividad física

d)

Pirámide de golosinas

12.

¿Qué imágenes corresponden a un alimento saludable?

a)

b)

c)

d)

e)

13.

¿Cuál es un beneficio de la vida saludable?

a)

Ser pequeños

b)

Poder salir en familia

c)

Crecer fuertes y sanos

d)

Menor concentracion en clases

14.
a)

Saludable

b)

No Saludable

15.
a)

No Saludable

b)

Saludable

16.

Para estar sanos hay que asearse: elige opciones correctas

a)

Las manos

b)

El cuerpo

c)

La calle

d)

Los dientes

17.

¿Por qué es importante la higiene?

a)

Para divertirnos

b)

Para evitar enfermedades

c)

Porque lo dice mi madre

d)

Porque me aburro

18.

El deporte evita...

a)

La obesidad

b)

El buen humor

c)

La felicidad

d)

La diversión

19.

¿Qué es una dieta equilibrada?

a)

Cenar pizza todos los días

b)

Comer solo dulces

c)

Comer lo que me apetece

d)

Controlar y regular la cantidad y tipo de alimentos que come una persona

20.

¿Cuántos niveles hay en la pirámide alimentaria?

a)

6

b)

5

c)

3

d)

4