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WorksheetsEscalada
Total questions: 20
Worksheet time: 32mins
Escolhe os dois tipos de Escalada mais comuns
A corda utilizada na escalada tem um papel fundamental na segurança. Escolhe 3 frases essenciais sobre a corda de escalada.
Deve ter no mínimo o dobro do cumprimento da parede a escalar
Não deverá ter mais do que 7 mm de diâmetro
Deve estar em boas condições, limpa e sem rasgões
Na sua utilização deve-se ter em conta os anos de utilização. 10 anos no máximo.
Une quem vai escalar ao meio de segurança
Escolhe a frase correta acerca dos "cordinos"
Os cordinos são cordas essenciais na segurança que unem o escalador ao meio de segurança
Os cordinos são cordas de diâmetro entre 4 a 8 mm e podem substituir a corda se esta não estiver em condições
Os cordinos são cordas de diâmetro entre 4 a 8 mm que se usam para auxiliar na segurança
Os cordinos são cordas de diâmetros superiores a 10mm
Identifica o material de segurança da imagem
Cadeirinha
Calção
Arnês
Fato
Existem diferentes tipos de mosquetões que suportam diferentes cargas e têm diversas utilizações, embora se deva utilizar apenas os que são classificados pelas normas de segurança.
Identifica os mosquetões simples, que podem ser utilizados em manobras com cordas
Existem diferentes tipos de mosquetões que suportam diferentes cargas e têm diversas utilizações, embora se deva utilizar apenas os que são classificados pelas normas de segurança.
Identifica o mosquetão de segurança, que pode ser utilizados em manobras com cordas
Existem diferentes tipos de descensores/bloqueadores.
Escolhe a opção que identifica os que constam na imagem.
A - Mosquetão
B - GriGri
A - GriGri
B - Oito
A - Oito
B - Bloqueador
A - Oito
B - GriGri
O Capacete é um material de segurança na escalada. Protege da queda de objetos e de eventuais golpes contra a parede.
Identifica o capacete mais adequado para uso na escalada.
Os mosquetões servem para:
Fazer a ligação entre os bloqueadores/descensores e o arnês
Fazer a ligação entre o arnês e o escalador
Fazer a ligação entre capacete e o arnês
Fazer a ligação entre as presas e a parede
Os "pés de gato" são sapatos com características próprias para escalar.
Identifica o calçado mais adequado para escalar entre as imagens disponíveis.
Identifica o tipo de escalada de cada imagem.
Na Escalada cumprir as regras de segurança é fundamental. Antes se iniciar a via deve verificar-se:
Se o material a utilizar não tem danos
Se a corda tem pelo menos o tamanho da parede a escalar e não tem nós indesejados
Se o material está bem vestido e ajustado
Se as cordas e os mosquetões são da mesma cor
Se todos os mosquetões estão bem fechados
Na Escalada cumprir as regras de segurança é fundamental. O segurador deve autosegurar-se quando (escolhe 2 opções):
Quem vai escalar tem metade do seu peso
Quem vai escalar tem mais do que 2/3 do seu peso
Não for possível garantir a existência de um ângulo seguro entre o segurador e a parede a escalar
Houver a possibilidade de cairem pedras da parede a escalar
É necessário escalar sem o material adequado
O nó de oito tem um papel fundamental na segurança na Escalada. Indica a figura que identifica o nó de oito.
Na Escalada o uso de magnésio contribui para:
Eliminar o suor das mãos
Marcar as melhores presas na parede
Garantir o agarre da presa maior
Todas as anteriores estão corretas
Identifica quais dos seguintes objetos, utilizados na Escalada, são descensores/bloqueadores
Escolhe os 3 objetos que, para além da corda, são essenciais para realizar escalada em segurança
Identifica o material da imagem
Baudrier
Fita tubular
Ascensor
Cinta Express
Identifica a Fita Tubular
Quem está a fornecer a segurança na escalada (escolhe 3 opções):
Deve acompanhar a ascensão do seu colega, recolhendo a corda com fluidez
Pode fazer uma pausa no ato de dar segurança, prendendo a corda numa árvore para poder descansar
Deve orientar o seu colega na subida, dando orientações claras e precisas
Deve garantir que a subida é feita na diagonal
Deve manter-se atento e preparado para eventuais quedas
