Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ข้อสอบสุขศึกษาและพลศึกษา

Total questions: 25

Worksheet time: 18mins

Name
Class
Date
1.

การช่างน้ำหนักและวัดส่วนสูงทำให้ทราบถึงการเปลี่ยนแปลงด้านใด

a)

ด้านสังคม

b)

ด้านร่างกาย

c)

ด้านปัญญา

d)

ด้านสติอารมณ์

2.

ความสำคัญของครอบครัวในข้อใดจะทำให้เราอยู่ร่วมกันได้อย่างมีความสุข

a)

ให้การศึกษา

b)

ให้ความรัก

c)

ให้ที่พักอาศัย

d)

ให้อาหาร

3.

การที่พ่อแม่ทำงานแทนเราทุกอย่างจะเกิดผลเสียอย่างไร

4 lines
4.

ข้อใดจะทำให้เราอยู่ร่วมกันได้อย่างมีความสุข

a)

ให้การศึกษา

b)

ให้ความรัก

c)

ให้ที่พักอาศัย

d)

ให้อาหาร

5.

การที่พ่อแม่ทำงานแทนเราทุกอย่างจะเกิดผลเสียอย่างไร

a)

ลูกช่วยเหลือตัวเองไม่ได้

b)

ลูกสบายไม่ต้องทำทุกอย่างเอง

c)

ลูกเรียนหนังสือเก่ง

d)

ลูกก้าวร้าวทะเลากับเพื่อน

6.

ครอบครัวที่ดีควรมีลักษณะอย่างไร

a)

แม่และลูกรับฟังเหตุผลของพ่อก่อนพ่อ

b)

พ่อแม่รักลูกผู้ชายมากกว่าลูกผู้หญิง

c)

พ่อแม่และลูกมีความซื่อสัตย์ไว้ใจกัน

d)

ลูกเชื่อฟังเฉพาะคำสั่งแม่

7.

ข้อใดทำให้เกิดการเคลื่อนไหว

a)

จอยยืนขาเดียว

b)

ก้องถือลูกบอล

c)

บอยขว้างลูกบอล

d)

ปอยนั่งหลังตรง

8.

สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องปฏิบัติในขณะเล่นเกมคือข้อใด

a)

อบอุ่นร่างกายก่อนเล่น

b)

ต้องเล่นเป็นกลุ่ม

c)

เล่นตามกติกา

d)

รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย

9.

การเล่นเกมใดเมื่อเล่นแล้วต้องฟังคำสั่งทุกครั้ง

a)

เกมต่อแถว

b)

เกมจับหมู่

c)

เกมขว้างบอล

d)

เกมตีบอลข้ามแดน

10.

การเล่นเกมใดเมื่อเล่นแล้วต้องฟังคำสั่งทุกครั้ง

a)

เกมต่อแถว

b)

เกมจับหมู่

c)

เกมขว้างบอล

d)

เกมตีบอลข้ามแดน

11.

ข้อใดไม่ใช่ประโยชน์ของการเล่มเกมเบ็ดเตล็ด

a)

สุขภาพร่างกายแข็งแรง

b)

กล้าแสดงออก

c)

เกิดความอ่อนเพลีย

d)

สนุกสนาน

12.

ถ้านักเรียนมีรูปร่างอ้วนและเคลื่อนไหวช้า นักเรียนไม่ควรเลือกเล่นการละเล่นพื้นบ้านในข้อใด

a)

วิ่งเปี้ยว

b)

มอญซ่อนผ้า

c)

หมากเก็บ

d)

ขี่ม้าก้านกล้วย

13.

ก่อนออกกำลังกายควรทำสิ่งใด

a)

กินน้ำเยอะๆ

b)

นอนหลับ

c)

รับประทานอาหาร

d)

อบอุ่นร่างกาย

14.

ข้อใดเป็นประโยชน์ของการอบอุ่นร่างกาย

a)

ลดการบาดเจ็บ

b)

ทำให้ร่างกายเหนื่อย

c)

เกิดความสามัคคี

d)

เกิดความสนุกสนาน

15.

ก่อนเล่นเกมไม่ควรปฏิบัติตามข้อใด

a)

เตรียมอุปกรณ์ในการเล่น

b)

อ่านกติกาให้ละเอียด

c)

อบอุ่นร่างกาย

d)

วางแผนแกล้งคู่แข่ง

16.

ก่อนเล่นเกมไม่ควรปฏิบัติตามข้อใด

a)

เตรียมอุปกรณ์ในการเล่น

b)

อ่านกติกาให้ละเอียด

c)

อบอุ่นร่างกาย

d)

วางแผนแกล้งคู่แข่ง

17.

พฤติกรรมในข้อใดที่ทำให้ผู้อื่นเสี่ยงต่อการติดโรคติดต่อ

a)

ไม่ล้างมือขณะกินอาหาร

b)

ไม่ล้างช้อนขณะกินอาหาร

c)

ไม่สวมถุงมือขณะจามและไอ

d)

ไม่ใช้มือปิดปากขณะจามหรือไอ

18.

เชื้อโรคไม่สามรถติดต่อได้โดยวิธีใด

a)

สัมผัส

b)

มองตา

c)

หายใจ

d)

รับประทาน

19.

วิธีการในข้อใดเป็นการป้องกันตนเองจากโรคไข้เลือดออก

a)

ไม่ให้ยุงลายกัด

b)

ล้างมือก่อนกินข้าว

c)

อาบน้ำวันละ 2 ครั้ง

d)

นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

20.

ถ้าเราต้องการให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติควรเลือกรับประทานอาหารชนิดใด

4 lines
21.

เพราะเหตุใดเราจึงต้องทำการทดสอบสมรรถภาพทางกาย

a)

เพื่อให้รู้ว่าควรเล่นกีฬาชนิดใด

b)

เพื่อให้รู้ว่าควรออกกำลังกายหรือไม่

c)

เพื่อให้รู้ปริมาณไขมันในร่างกาย

d)

เพื่อให้รู้ระดับความ

22.

เพราะเหตุใดเราจึงต้องทำการทดสอบสมรรถภาพทางกาย

a)

เพื่อให้รู้ว่าควรเล่นกีฬาชนิดใด

b)

เพื่อให้รู้ว่าควรออกกำลังกายหรือไม่

c)

เพื่อให้รู้ปริมาณไขมันในร่างกาย

d)

เพื่อให้รู้ระดับความสามารถในการทำงานของร่างกาย

23.

การยืนกระโดดไกลควรเริ่มทำสิ่งใดก่อน

a)

ซ้อมหมุนตัวไปมา

b)

ซ้อมเขย่งก้าวกระโดด

c)

ซ้อมหมุนแขนเป็นวงกลม

d)

ซ้อมเหวี่ยงแขนไปด้านหลัง

24.

การลุก - นั่ง 30 วินาทีเป็นการทดสอบส่วนใดของร่างกาย

a)

หัวไหล่

b)

กล้ามเนื้อขา

c)

กล้ามเนื้อท้อง

d)

กล้ามเนื้อหลัง

25.

ใครที่น่าจะเกิดอุบัติเหตุได้มากที่สุด

a)

เกดรีบรดน้ำต้นไม้แล้วไปซักผ้า

b)

จอยรีบบอกพ่อให้ซ่อมชิงช้าที่ชำรุด

c)

กุ๊กรีบวิ่งลงบันไดมาเปิดประตูบ้าน

d)

มายด์รีบปิดเตาแก๊สทันทีที่ใช้เสร็จแล้ว