wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

KUIZ KEBERSIHAN DIRI

Total questions: 42

Worksheet time: 35mins

Name
Class
Date
1.

Apakah cara mengelakkan kuman tersebar melalui makanan?

a)

Tutup mulut semasa batuk

b)

Masak makanan dengan sempurna

c)

Basuh gelas dengan sempurna

d)

Gunakan air terawat

2.

Bagaimanakah kita boleh mengelakkan kuman tersebar melalui pernafasan?

a)

Elakkan gigitan binatang liar

b)

Sentiasa mencuci tangan sebelum makan

c)

Tutup mulut semasa bersin dan batuk

d)

Gunakan air terawat

3.

Mengapa penting untuk basuh buah-buahan dan sayur-sayuran dengan bersih?

a)

Supaya makanan lebih sedap

b)

Untuk mengelakkan kuman tersebar

c)

Untuk menjaga kualiti makanan

d)

Supaya makanan tidak busuk

4.

Apakah langkah keselamatan yang perlu diambil semasa minum?

a)

Masak makanan dengan sempurna

b)

Tutup mulut semasa bersin

c)

Basuh gelas dengan sempurna

d)

Elakkan makanan yang tercemar

5.

Apakah cara terbaik untuk menjaga kebersihan tangan?

a)

Gunakan sabun wangi

b)

Cuci tangan dengan cara yang betul

c)

Hanya basuh tangan dengan air

d)

Gunakan sanitizer sahaja

6.

Mengapa penting untuk menutup mulut semasa bersin dan batuk?

a)

Supaya orang lain tidak terganggu

b)

Untuk elakkan tersebarnya kuman

c)

Untuk kelihatan sopan

d)

Supaya suara lebih jelas

7.

Bagaimanakah kita boleh mengelakkan kuman tersebar melalui sentuhan?

a)

Sentiasa mencuci tangan sebelum makan

b)

Tutup mulut semasa batuk

c)

Gunakan air terawat

d)

Elakkan makanan yang tercemar

8.

Apakah tindakan yang perlu dilakukan jika digigit oleh binatang liar?

a)

Biarkan sahaja

b)

Cuci tangan dengan sabun

c)

Dapatkan rawatan segera

d)

Minum air terawat

9.

Apakah langkah yang perlu diambil untuk memastikan makanan tidak tercemar?

a)

Tutup mulut semasa bersin

b)

Basuh gelas dengan sempurna

c)

Masak makanan dengan sempurna

d)

Elakkan makanan tercemar

10.

Apakah kebaikan menggunakan air terawat?

a)

Supaya air lebih sejuk

b)

Untuk mengelakkan pencemaran kuman

c)

Supaya air lebih manis

d)

Untuk menghilangkan bau

11.

Bagaimanakah kita dapat memastikan kuman tidak tersebar melalui gigitan serangga?

a)

Elakkan gigitan serangga

b)

Sentiasa basuh tangan

c)

Minum air terawat

d)

Masak makanan dengan sempurna

12.

Mengapakah penting untuk menjaga jarak semasa bercakap dengan orang lain?

a)

Supaya kelihatan sopan

b)

Supaya suara lebih kuat

c)

Untuk elakkan tersebarnya kuman

d)

Untuk menghormati peraturan

13.

Apakah yang perlu dilakukan sebelum makan untuk menjaga kebersihan?

a)

Tutup mulut semasa batuk

b)

Cuci tangan dengan betul

c)

Minum air terawat

d)

Basuh gelas dengan sempurna

14.

Pilih cara menjaga kebersihan yang betul :

a)
b)
15.

Pilih cara menjaga kebersihan yang betul :

a)
b)
16.

Pilih cara menjaga kebersihan yang betul :

a)
b)
17.

Pilih cara menjaga kebersihan yang betul :

a)
b)
18.

Pilih alat kebersihan yang betul :

a)
b)
19.

Pakaian juga haruslah:

a)

Dimakan

b)

Dicuci setiap hari

c)

Diperhatikan

d)

Dibeli

20.

Yang mana satukah langkah bagi mengasingkan pakaian putih dan berwarna?

a)
b)
c)
d)
21.

Yang mana satukah aktiviti membilas pakaian?

a)
b)
c)
d)
22.

Pilih tempat menjemur pakaian yang paling sesuai.

a)
b)
23.

Pilih alat untuk membasuh pakaian yang banyak.

a)
b)
c)
d)
24.

3 jenis kategori pencemaran makanan utama adalah

a)

Biologi, Kimia dan Fizikal

b)

Angin, Tanah dan Air

c)

Tangan, Mulut dan Hidung

d)

Udara, Alam dan Bunyi

25.

Pengendali makanan yang mengalami penyakit bawaan makanan adalah dibenarkan bekerja di kawasan penyediaan makanan?

a)

Ya, boleh

b)

Tidak boleh

c)

Boleh tetapi memerlukan kebenaran majikan

d)

Tidak pasti

26.

Pengendali makanan wajib memakai pakaian yang sesuai ketika mengendalikan makanan seperti:

a)

Kasut, jam tangan, apron dan topi

b)

Baju, apron, topi, kasut dan sarung tangan

c)

Apron, jam tangan, gelang dan selipar

d)

Sarung tangan, topi, gelang dan jam tangan

27.

Sila pilih jawapan yang betul.

a)
b)
28.

Sila pilih jawapan yang betul.

a)
b)
29.

Yang mana satukah cara pembuangan sampah yg betul?

a)
b)
c)
d)
30.

Berapa lamakah minimum masa diperlukan untuk mencuci tangan dengan berkesan?

a)

7 saat

b)

20 saat

c)

30 saat

d)

1 minit

31.

Apakah langkah mencuci peralatan mengikut turutan yang betul?

a)

Basuh - Bilas - Rendam - Sanitasi - Kering

b)

Basuh - Kering - Bilas - Buang Kotoran

c)

Buang Kotoran - Basuh - Bilas - Sanitasi - Kering

d)

Sanitasi - Basuh - Bilas - Kering - Buang Kotoran

32.

Apakah maksud untuk singkatan LILATI?

a)

Lipan, Langau, Tikus

b)

Lipas, Lalat, Tikus

c)

Lintah, Langau, Tikus

d)

Lipas, Labah-labah, Tiram

33.

Rambut dijumpai dalam makanan yang telah dihidang. Ini adalah contoh pencemaran

a)

Fizikal

b)

Kimia

c)

Biologi

d)

Udara

34.

Kebersihan diri melibatkan...

a)

kebersihan tubuh

b)

kebersihan tubuh dan persekitaran kita

c)

penjagaan diri yang baik

d)

diri sendiri

35.

Apakah amalan-asalan asas yang membantu mencegah jangkitan penyakit dan menjaga tubuh kita dari kuman berbahaya?

a)

mandi secara berkala, mencuci tangan sebelum makan, dan menyikat gigi

b)

mandi secara berkala sahaja

c)

mencuci tangan

d)

mandi dan menyikat gigi

36.

Mengapakah kita perlu memakai pakaian yang bersih?

a)

Memakai pakaian yang bersih dan kemas adalah tanda kepedulian terhadap diri sendiri dan orang lain.

b)

Memakai pakaian yang bersih supaya kita kelihatan segak dan cantik.

c)

Memakai pakaian yang bersih untuk dilihat orang.

d)

Memakai pakaian yang bersih kerana disuruh orang tua.

37.

Memakai pakaian yang bersih membantu...

a)

menambahkan keberanian diri.

b)

diri sentiasa kelihatan bersih.

c)

meningkatkan keyakinan diri kita.

d)

memperbaiki kelemahan diri.

38.

Mengapakah kita perlu menjaga kebersihan rumah dan kawasan sekitarnya?

a)

supaya tidak diserang penyakit

b)

agar kawasan rumah sentiasa bersih

c)

kerana haiwan perosak suka tinggal dalam kawasan yang kotor

d)

membantu mencegah penyebaran penyakit dan mencipta persekitaran yang selesa untuk kita dan keluarga

39.

Bagaimanakah kebersihan diri dapat memberikan kesan yang baik kepada kesejahteraan emosi kita?

a)

Sekiranya, kita menjaga kebersihan diri kita akan gembira.

b)

Apabila kita menjaga kebersihan diri dengan baik, kita akan berasa lebih segar dan lebih yakin.

c)

Menjaga kebersihan diri membuatkan kita lebih yakin.

d)

Orang lain akan berbuat baik dengan kita.

40.

__________ adalah aspek yang penting dalam kehidupan kita.

a)

Keyakinan diri

b)

Tanggunggjawab

c)

Kebersihan diri

d)

Kebaikan

41.

Kebersihan diri bukan hanya tentang kesihatan fizikal, tetapi juga tentang...

a)

kesejahteraan emosi sahaja.

b)

kerajinan diri.

c)

kebaikan diri dan orang lain.

d)

kesejahteraan emosi dan hubungan sosial yang baik.

42.

Pada pendapat anda, apakah manfaat yang kita bakal perolehi apabila mengamalkan amalan kebersihan diri yang baik?

a)

Diri akan mudah diserang penyakit.

b)

Kehidupan akan menjadi huru-hara.

c)

Diri akan terhindar daripada diserang pelbagai penyakit.

d)

Masayarakat akan menghindarkan diri.