WorksheetsReto de la Alimentación Saludable
Total questions: 9
Worksheet time: 3mins
¿Cuál de estos alimentos pertenece al grupo de las verduras?
Chocolate
Brócoli
Pan
Manzana
¿Cuál de estos alimentos me ayuda a tener mas fuerza y músculos?
Frutas
Verduras
Pescados
Golosinas
¿Cuál de estas opciones es la mejor para hidratarse?
Néctar
Bebidas
Agua natural o mineral
Bebidas energéticas
¿Cuántas comidas deberíamos hacer al día para tener más energía?
1 comida al día
3 comidas al día sin colaciones
3 comidas al día + 1 a 2 colaciones
2 comidas al día
¿Cuál de estos platos chilenos es una buena opción saludable para el almuerzo?
Churrasco
Papas fritas con carne al jugo
Charquican
Asado de cordero
¿Cuál de estos snacks es considerado como colación saludable?
Galletas oreo
Yogurt con mix de almendra y nueces
Barra de cereal
Maní japones
¿Cuál de estos grupos de alimentos nos da mas energía?
Frutas y Verduras
Pan, arroz y fideos
Carnes, huevo y pescados
Lácteos (leche/yogurt) en general
¿Qué hace el cuerpo con los alimentos que comemos?
Los usa para crecer solamente
Los convierte en energía
Los guarda en los bolsillos
Los transforma en azúcar siempre
¿Cuántas son las porciones recomendadas entre frutas y verduras que deberíamos comer al día?
2 porciones
1 porción
5 porciones
Sin límite
