wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Дшы 1-50

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

10 сыныптың қыздарына арналған ортекенің биіктігі қанша?

a)

120

b)

110

c)

130

d)

140

2.

100-200-400 м жүгіру қысқа

a)

Орта

b)

Ұзын

c)

Марафондық

d)

Қашықтықтын классикалық түрлері

3.

100 және 110 м кедергілі жүгіруде, кедергінің арасына қолданылатын жүгіру адымының түрі қандай?

a)

Үш адым

b)

Төрт адым

c)

Бес адым

d)

Екі адым

4.

100 метрлік қашықтықты жүзгіштердің жүзіп өту уақыты?

a)

49-50 с

b)

55-56 с

c)

60-62 с

d)

45-46 с

5.

10-11 сыныптың ұлдарына арналған ағаш аттың биіктігі қанша?

a)

130

b)

120

c)

140

d)

150

6.

12 ден 23 дейінгі жас шамасындағы жастарға арналған президенттік сынама деңгейі қандай?

a)

2 деңгейі

b)

1 деңгейі

c)

3 деңгейі

d)

4 деңгейі

7.

12-15 мин созылатын жаттығулар қалай аталады?

a)

Таңертеңгілік жаттығулар

b)

Кешкі жаттығулар

c)

Тынығу жаттығулары

d)

Күш жаттығулары

8.

1-4 сыныптардағы сабақтың дұрыс уақыт бөлімі қандай?

a)

12-15; 23-25; 5-7

b)

10-12; 20-22; 6-8

c)

14-16; 24-26; 7-9

d)

11-13; 21-23; 8-10

9.

15 жастағы ер баланың кермеде тартылу саны қанша болуы керек?

a)

12 рет

b)

10 рет

c)

15 рет

d)

8 рет

10.

1964 жылы 9-шы қысқы Олимпиадасы өткен ел қайсы?

a)

Инсбрук (Австрия)

b)

Токио (Жапония)

c)

Париж (Франция)

d)

Мюнхен (Германия)

11.

1980 жылы Мәскеу олимпиядасында грек-рим күресінен алтыннан алқа таққан қазақ азаматы кім?

a)

Жақсыбек Үшкемпіров

b)

Дәулет Тұрлыханов

c)

Бекзат Саттарханов

d)

Сәкен Бибосынов

12.

2008 жылы Илья Ильин олимпияданың алтын алқасын қай қалада алды?

a)

Бейжін

b)

Афины

c)

Лондон

d)

Сидней

13.

30 м қашықтыққа жүгіру кезіндегі көрсеткіш дене қабілеті... байланысты?

a)

жылдамдыққа 50-70

b)

күшке

c)

икемділікке 78-90

d)

төзімділікке

14.

5-9 сыныптарда қолданылатын сабақты ұйымдастыру әдісі?

a)

Топты 6 минут бойы жүгіру

төзімділікті арттырады

b)

3 минут жүгіру

c)

10 минут жүгіру

төзімділікті арттырады

d)

5 минут жүгіру

15.

60 м/с 5 сыныпта қыздар үшін президенттік деңгей нормасы?

a)

9,8 с

b)

10,5 с

c)

9,2 с

d)

8,9 с

16.

60 м/с 5 сыныпта ұлдар үшін президенттік деңгей нормасы?

a)

9,4 с

b)

10,0 с

c)

8,5 с

d)

9,0 с

17.

6-сыныптағы ер балаларға арналған кіші аттың биіктігі?

a)

110

b)

120

c)

100

d)

130

18.

7-сынып оқушыларына ұл бала кіші аттан секірудің биіктігі?

a)

120

b)

110

c)

130

d)

140

19.

8 сыныптың ұлдарына арналған ортекенің биіктігі?

a)

130

b)

125

c)

135

d)

140

20.

9 сыныптың қыздарына арналған ағаш аттың биіктігі?

a)

120

b)

110

c)

130

d)

140

21.

8-сыныптағы қыз балалар үшін жылдамдық шыдамдылығына жасалатын бақылау жаттығуы?

a)

Қысқа қашықтық

b)

Ұзақ жүгіру

c)

Жоғары секіру

d)

Күш жаттығулары

22.

Ағзаға белгілі бір мөлшердегі жаттығудың әсер етуі?

a)

Жаттығу мөлшерін өсіру

b)

Қарсылықты төмендету

c)

Қысқа мерзімді әсер

d)

Қалыпқа келу

23.

Аэробикаға жақын жаттығулар?

a)

Би жаттығулары

b)

Штанга көтеру

c)

Қысқа қашықтыққа жүгіру

d)

Ауыр атлетика

24.

Абсолюттік күштің табиғи өсуі қыздарда?

a)

10-11 жас

b)

8-9 жас

c)

12-13 жас

d)

14-15 жас

25.

Ағаш аттан секіру үшін, екпіндей жүгірудің ара қашықтығы?

a)

12-15 м

b)

10-12 м

c)

15-18 м

d)

8-10 м

26.

Ағаш аттан секіру кезеңдері?

a)

Екпін, аяқпен итере көтеру, ұшу, қолмен көтеру, жерге көтеру

b)

Екпін, секіру, ұшу

c)

Итерілу, қолмен ұстау, ұшу

d)

Жүгіру, секіру, қону

27.

Адам денсаулығын артыруға, спорттағы үлкен жетістіктерін әрі қарай дамытуға бағытталған гимнастика түрі?

a)

Спорттық гимнастика

b)

Емдік гимнастика

c)

Ритмикалық гимнастика

d)

Жалпы дене шынықтыру

28.

Адамның қозғалыс қызметінің сенситивті кезең дамуының сипаттамасы?

a)

Сыртқы ортаға жоғары сезіммен әсер ету түрі, қозғалыс қабілеттерінің жоғары қарқынмен дамуы

b)

Қозғалыстың баяу дамуы

c)

Тек бұлшықет күшін дамыту

d)

Қозғалысты шектеу

29.

Акробатикалық жаттығулар неше топқа бөлінеді?

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

30.

Акробаттардың топтағы жаттығу түрі?

a)

Пирамида

b)

Секіру

c)

Қолмен тұру

d)

Бұрылу

31.

Акробатика спорт саласы ретінде қай жылы бөлінді?

a)

1895

b)

1900

c)

1880

d)

1910

32.

Акробатес - ұғымы?

a)

Жоғары шығу

b)

Төмен түсу

c)

Кедергіден өту

d)

Бұрылу

33.

Акробатикалық жаттығулардың әсері?

a)

Күшін, ептілігін арттыру, бұлшық еттердің жиналуы

b)

Бұлшық етті азайту

c)

Қозғалысты баяулату

d)

Шапшаңдықты төмендету

34.

Акробатикалық элементтердің ең негізгісі?

a)

Домалап түсу және сүйемелдеу арқылы жауырынмен, қолмен тұру

b)

Жерде жүру

c)

Жүгіру

d)

Екі аяқпен секіру

35.

Ақыл-ой жұмыстарында қанша уақыт сайын дене шынықтыру жаттығуларымен үзіліс жасап отыру керек?

a)

40-45

b)

30-35

c)

50-60

d)

20-25

36.

Алғаш рет Алматыда гимнастикадан спорттық көрсетілім өткен жыл?

a)

1922 жыл

b)

1930 жыл

c)

1915 жыл

d)

1940 жыл

37.

Алғаш рет қашықтықтың негізін қалаған кім?

a)

Геракл

b)

Аристотель

c)

Платон

d)

Гиппократ

38.

Алғашқы жүзуді бастап үйренушілерге жүзу қашықтығы?

a)

10-12 м

b)

5-7 м

c)

15-20 м

d)

8-10 м

39.

Алғашқы коньки тебушілерді үйретудің тәсілі?

a)

Орындық шананы итеру

b)

Қолдан ұстап сырғанау

c)

Мұз үстінде жүгіру

d)

Жай жүру

40.

Алғашқы олимпиада өткен ел?

a)

Греция

b)

Италия

c)

Франция

d)

Германия

41.

Алғашқы шахмат ойыны шыққан ел?

a)

Үндістан

b)

Қытай

c)

Мысыр

d)

Греция

42.

Алғашқы футбол ассоциациясы құрылған жыл?

a)

1863 ж

b)

1870 ж

c)

1855 ж

d)

1880 ж

43.

Алыс қашықтыққа жүгіруге қажетті дене қабілеті?

a)

Төзімділік

b)

Жылдамдық

c)

Икемділік

d)

Күш

44.

Алдын ала күрделі қозғалыс ойындарды өткізу әрекеті сәтті болып шығу нәтижесі?

a)

Кіріспеге байланысты

b)

Жаттығулар санына байланысты

c)

Жас ерекшелігіне байланысты

d)

Белгілі бір қозғалысқа байланысты

45.

Арнайы қысқа қашықтыққа жүгіру жаттығулары?

a)

Тізені көтеріп жүгіру, старттық колодкаға тұрып алға секіру

b)

Аяқты созып жүгіру

c)

Қолды көтеріп жүгіру

d)

Бір орында тұрып жүгіру

46.

Арнайы дайындықты талап етпейтін, жүгіріп, секіріп ойнайтын ойындар?

a)

Қозғалмалы ойындар

b)

Логикалық ойындар

c)

Үстел ойындары

d)

Ойлау қабілетін дамытатын ойындар

47.

Арнайы дене даярлығы басты міндетінің құрамы?

a)

Жоғары нәтижелерге жету үшін спортшының толық даярлығын іске асыру

b)

Күнделікті дене жаттығуларын азайту

c)

Тек күшті арттыру

d)

Қысқа уақыттық жаттығулармен шектелу

48.

Арнайы медициналық топта дене шынықтыру сабағы қажет пе?

a)

Қажет

b)

Қажет емес

c)

Тек кейбір жағдайларда

d)

Міндетті емес

49.

Арнайы медициналық топтағы аптасына жүргізілетін сабақ саны?

a)

4 рет 34 минуттан

b)

3 рет 40 минуттан

c)

5 рет 30 минуттан

d)

2 рет 45 минуттан

50.

Арнайы медициналық топтағы оқушыларға сабақ өткізілуі керек?

a)

Негізгі және дайындық медициналық топтан бөлек

b)

Барлық оқушылармен бірге

c)

Спорт залда жалпы топпен

d)

Арнайы дайындықсыз

Similar Resources on Wayground

2 курс тарих by Samatov Almat

50 questions

2 курс тарих by Samatov Almat

quiz

Worksheet

•

1st Grade

10-р анги нийгэм 1-р бүлэг

50 questions

10-р анги нийгэм 1-р бүлэг

quiz

Worksheet

•

1st Grade

Викторина без названия

50 questions

Викторина без названия

quiz

Worksheet

•

1st Grade

алеумет 2 блок 1 ур

46 questions

алеумет 2 блок 1 ур

quiz

Worksheet

•

KG - 1st Grade

50-100

50 questions

50-100

quiz

Worksheet

•

5th Grade

каз яз 1 уровень

50 questions

каз яз 1 уровень

quiz

Worksheet

•

1st Grade

English

52 questions

English

quiz

Worksheet

•

3rd Grade

ДЖТ 3 АЙ 2 АПТА №2

50 questions

ДЖТ 3 АЙ 2 АПТА №2

quiz

Worksheet

•

5th Grade