Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Дшы 701-750

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Теннис алаңының ұзындығы мен ені қандай?

a)

24 х 11 м

b)

23,774 х 10,973 м

c)

22 х 10 м

2.

Теннис ойыны алдында қыздырыну жаттығуларына қанша уақыт беріледі?

a)

5 мин

b)

3 мин

c)

2 мин

3.

Теннис ойыны әрекеті, ойыншылардың әр кезеңді бөлімге бөліп ойнау саны:

a)

3

b)

5

c)

7

4.

Теннис ойыны әрекеті, соңғы кезеңде ойыншылар 3 ұпайдан ұтып алғандағы есеп

a)

30 х 39

b)

40 х 40 тең ойын

c)

50 х 58

5.

Теннис ойынындағы кездесу кезеңінің әр бөлімінде ойналатын ұпай саны?

a)

4

b)

6

c)

8

6.

Теннис ойыны торының екі жақ жалпақтығы қанша?

a)

1,06 м

b)

1,06 см

c)

10,6 см

7.

Тепе-теңдік жаттығулары орындалатын құрал

a)

Гимнастикалық орындық пен төсеніш

b)

Швед қабырғасы

c)

Турник

8.

Тепе-теңдікті сақтаудағы Қарлығаш қалыпының орындалуы

a)

Қолды алға созып, екі аяқта тұру

b)

Қолды жанға созып, бір аяқты артқа созып, бір аяқта тік тұру

c)

Қолды белге қойып, екі аяқта секіру

9.

Төзімділікті анықтайтын тест түрі қандай?

a)

3 км жүгіру

b)

6 мин жүгіру

c)

12 мин жүгіру

10.

Тұрмыстағы дене мәдениетінің құрылымы:

a)

Өзіндік және қоғамдық гигиена

b)

Барлық жауап дұрыс

c)

Демалыс және еңбек тәртібі, өзіндік және қоғамдық гигиена, гигиеналық гимнастика, шынығу, белсенді тынығу, ЖДД және спортпен шұғылдану

11.

Тіреліп секіру әдісін қамтитын гимнастика түрі қандай?

a)

Көркем гимнастика

b)

Спорттық гимнастика

c)

Атлетика

12.

Таңертеңгілік гимнастика дегеніміз не?

a)

Бұлшықетті қатайту жаттығулары

b)

Бой жазу жаттығулары

c)

Күш жаттығулары

13.

Тумбадан старт алудағы қатесіз жасаған қимыл

a)

Суға қол мен аяқты түзу ұстап түсу

b)

Суға секіргенде қолды созбай түсу

c)

Алдымен аяқпен түсу

14.

Таянып секіру жаттығулары қандай қабілетті дамытады?

a)

Төзімділік

b)

Координациялды

c)

Жылдамдық

15.

Таянып секіру шартты түрде қанша фазаға бөлінеді?

a)

4

b)

6

c)

8

16.

Таянып секіру техникасының бөліну фазалары

a)

Жүгіру, серпеллі түғырға секіру, серпіле секіру, қолмен итерілу, секіріп түсу

b)

Жүгіру, секіру, тұру

c)

Қолмен итерілу, секіру

17.

Таянып секіретін гимнастикалық жабдықтар қандай?

a)

Ағаш ат

Керме

Гимнастикалық мат

b)

қолғап,белдемше,таяқ

c)

кимано,кроссы,корсет

18.

Тізбек элементтері қандай?

a)

Бағыттаушы

Арадағы қашықтық

Тұйықтаушы

b)

тек айналмалы

c)

тығыз қашықтық,анықтаушы

19.

Тәуелсіз Қазақстандағы қазақтың тұңғыш Олимпиада чемпионы кім?

a)

Б. Саттарханов

b)

И. Ильин

c)

Нұрбек Оралбай

d)

Сабырхан Төрехан

20.

Тәуелсіз Қазақстандағы қысқы Олимпиада тұңғыш чемпионы кім?

a)

Денис Тен

b)

Владимир Смирнов

c)

А. Абдулин

21.

Техникалық даярлық дегеніміз не?

a)

Допты тебу, тоқтату, беру тәсілдерін жетілдіру

b)

Қорғаныс техникасы

c)

Төзімділік жаттығулары

22.

Төзімділік жаттығуларында қолданылады?

a)

Қысқа қашықтыққа жүгіру

b)

Алыс қашықтыққа жүгіру

c)

Күш жаттығулары

23.

Төменгі сөре техникасын үйретуге арналған жаттығулар

a)

Қысқа қашықтықтарға жүгіру

Қос аяқтап секіру

b)

Қос аяқтап жүгіру

c)

алыс қашықтықтарға жүгіру

Аяқты бір-біріне қою

24.

Төменгі сөре техникасын үйретуге арналған жаттығулар қандай?

a)

Қысқа қашықтықтарға жүгіру

b)

Қос аяқтап найза сермеу

c)

Аяқты бір-біріне қою

25.

Ұзындыққа домалау жаттығуының орындалу әдісі қандай?

a)

Жартылай отырған қалыптан, қолын созып, 60 - 80 см тіреп домалау

b)

Аяқты бүгіп секіру

c)

Белді бүгіп алға еңкею

26.

Ұзындыққа, биіктікке секіру жарыстарында рұқсат етілетін секіру саны қанша?

a)

Екі рет

b)

Үш рет

c)

Төрт рет

27.

Ұлттық қозғалыс ойындарын өткізудің мақсаты қандай?

a)

Спорттық нәтижені жақсарту

b)

Ұлттық мәдениетті арттыру

c)

Дене даярлығын тексеру

28.

Ұлттық ойындарды белгілеңіз:

a)

Қыз қуу

Тоғызқұмалақ

Теңге алу

b)

бокс,дзюдо,гимнастика

c)

футбол,волейбол,бейсбол

29.

Ұзындығы 78-80 см гимнастикалық таяқша неше жастағы балаларға арналған?

a)

5-7 жас

b)

11-14 жас

c)

15-17 жас

30.

Ұзындыққа секіруде тік бұрышты алаңның ұзындығы қанша?

a)

6 м

b)

9 м

c)

12 м

31.

Ұзындыққа секірудің қарапайым түрі қандай?

a)

Аяқты бүгіп секіру

b)

Қайшы әдісі

c)

Бір аяқпен секіру

32.

Ұзақ қашықтық қандай аралықты қамтиды?

a)

1500-3000 м

b)

3000-10000 м

c)

10000-20000 м

33.

Ұзындыққа секіру қарқынын арттыру үшін қолданылатын тәсіл қандай?

a)

Денені артқа еңкейту

b)

Аяққа қарай иілу

c)

Қолды жанға соз

34.

Ұлттық қозғалыс ойындарын өткізудің мақсаты қандай?

a)

Балалардың жылдамдығын арттыру

b)

Ұлттық мәдениетті арттыру

c)

Жаттығуларды жеңілдету

35.

Ұлттық ойындарға қайсысы жатады?

a)

Көкпар, қазақша күрес, бәйге, ақ сүйек

b)

бокс,футбол,гандбол

c)

ауыр атлетика,дзюдо

36.

Үйлесімділік қабілеттерін тәрбиелеу жұмысы мақсатқа сай жүргізілетін сабақ бөлімі

a)

Сабақтың басында

b)

Сабақтың ортасында

c)

Сабақтың соңында

37.

Үйлесімділік қабілетінің түсінігі қандай?

a)

Қозғалысты мақсатқа сай және қайта құру

b)

Қозғалысты тез орындау

c)

Жылдамдықты арттыру

38.

Үлкен жастағы адамдармен дене шынықтыру сабағын ұйымдастыру түрі қандай?

a)

Жеке жаттығу

b)

Кешенді

c)

Ұжымдық ойындар

39.

Үстел теннисі ойынында кездесу кезеңдері қанша болуы мүмкін?

a)

2 және 4

b)

3 және 5

c)

4 және 6

40.

Үсудің алғашқы фазасы қалай білінеді?

a)

Терінің қызаруы

b)

Терінің салқындап бозаруы

c)

Терінің көгеруі

41.

Үсіктер мен зақымдану кезіндегі алғашқы көмек қандай?

a)

Ыстық суға салу

b)

Жұмсақ нәрсемен уқалау

c)

Мұз басу

42.

үш 3-6 жастағы балаларды оқытуда қандай сабақ түрлері қолданылады?

a)

Ойын түрі

b)

Сабақтың оқу түрі

c)

Жарыс түрі

43.

Үш аттап секіруде орындалатын қозғалыс қандай?

a)

Серпілу - адым - секіру

b)

Жүгіру - секіру - қону

c)

Қайшы әдісі

44.

Үш жастағы балалардың қозғалыс қызметінің сипаты қандай?

a)

Көрініс-рөл ойындары

b)

Жеңіл атлетика

c)

Гимнастика

45.

Үш бөлімнен тұратын жалпыға белгілі сабақтың құрылымы қандай?

a)

Дене тәрбиесі сабағы

b)

Жекпе-жек жаттығулары

c)

Тек күш жаттығулары

46.

Футбол ойынында доп бұрыштама жалаушасына тиіп алаңда қалса, не болады?

a)

Ойын тоқтайды

b)

Ойыншылар ойынды жалғастырады

c)

Айып добы беріледі

47.

Физикалық жаттығулар кезінде алған жарақат ықтималдығы қандай жағдайда азаяды?

a)

Жаттығуларды тез орындағанда

b)

Мұғалімнің нұсқауын орындағанда

c)

Жаттығуларды жеңілдеткенде

48.

Футбол добын алып жүру, алдап өту, тебу қандай әрекеттерге жатады?

a)

Техникалық-тактикалық іс-әрекет

b)

Қорғаныс техникасы

c)

Дене даярлығы

49.

Футбол команда құрамындағы ойыншылар саны қанша?

a)

9 негізгі, 5 қосалқы

b)

11 негізгі, 7 қосалқы

c)

12 негізгі, 6 қосалқы

50.

Футбол қақпасының биіктігі мен ұзындығы

a)

Биіктігі 2м,44 с, ұзындығы 7м,32м

b)

Биіктігі 2,50 м, ұзындығы 7,50 м

c)

Биіктігі 2,20 м, ұзындығы 7,00 м