Aumentando a ansiedade em situações sociais.

Melhorando a comunicação e a assertividade.

Reduzindo a capacidade de ouvir os outros.

Tornando as pessoas mais introvertidas.

Evitar desafios e permanecer na zona de conforto.

Focar apenas nas críticas recebidas.

Estabelecer metas realistas e alcançáveis.

Comparar-se constantemente com os outros.

Autoconfiança é independente da autoestima.

Autoconfiança é um componente da autoestima.

Autoestima é um componente da autoconfiança.

Não há relação entre autoconfiança e autoestima.

Evitar contato visual.

Falar em voz baixa e hesitante.

Participar ativamente de conversas.

Permanecer em silêncio em grupos.

Porque o fracasso é inevitável e deve ser aceito.

Porque o medo do fracasso impede a tentativa de novas experiências.

Porque o fracasso sempre leva à perda de autoconfiança.

Porque o medo do fracasso é um sinal de fraqueza.

Evitar qualquer situação que possa levar ao fracasso.

Enfrentar desafios gradualmente e aprender com os erros.

Ignorar completamente os erros passados.

Focar apenas nos sucessos dos outros.

A autoconfiança não tem impacto no desempenho acadêmico.

A autoconfiança pode levar a um excesso de confiança e a um desempenho ruim.

A autoconfiança pode motivar os alunos a se esforçarem mais e a alcançarem melhores resultados.

A autoconfiança sempre leva a um desempenho acadêmico inferior.

Autoconfiança é acreditar em si mesmo, enquanto arrogância é subestimar os outros.

Autoconfiança é a mesma coisa que arrogância.

Arrogância é um sinal de baixa autoconfiança.

Não há diferença entre autoconfiança e arrogância.

Fazendo com que as pessoas se sintam mais isoladas.

Aumentando a capacidade de se comunicar e interagir efetivamente.

Reduzindo a necessidade de interagir com os outros.

Tornando as pessoas mais dependentes de validação externa.

Criticar-se constantemente.

Reconhecer e celebrar pequenas conquistas.

Comparar-se com os outros frequentemente.

Evitar qualquer tipo de feedback.

Feedback positivo não tem impacto na autoconfiança.

Feedback positivo pode reforçar comportamentos e habilidades desejáveis.

Feedback positivo sempre leva a uma falsa sensação de segurança.

Feedback positivo é menos importante do que feedback negativo.

"Eu nunca serei bom o suficiente."

"Eu posso aprender e melhorar com a prática."

"Os outros são sempre melhores do que eu."

"Eu não preciso tentar, pois vou falhar."

Criando expectativas irreais.

Ajudando a preparar a mente para o sucesso.

Fazendo com que as pessoas evitem desafios.

Aumentando a dependência de validação externa.

Ignorar completamente o medo.

Encarar o medo como uma oportunidade de aprendizado.

Evitar qualquer situação que possa resultar em fracasso.

Focar apenas nos aspectos negativos do fracasso.