WorksheetsTeorie snů
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Co podle Freuda představuje sen?
Proces náhodné aktivace mozku
Symbolický výraz potlačených přání
Projev duševní únavy
Reakci na předchozí den
Co je podle Freuda manifestní obsah snu?
To, co se nám ve snu skutečně zdá
To, co sen symbolicky znamená
Nevědomé přání zakódované do příběhu
Emoční reakce na sen
Jak Freud vysvětloval absurdní a nelogické prvky ve snech?
Jako záměrný způsob zakódování citlivých přání
Jako výsledek mozkové dysfunkce
Jako důsledek snížené hladiny kyslíku
Jako výplod fantazie bez významu
Jaké výhrady mají současní psychologové vůči Freudově teorii snů?
Je příliš vědecká
Je příliš zaměřená na biologii
Není podložená výzkumem a je spekulativní
Úplně ignoruje emoce
Co je hlavní myšlenkou evoluční teorie snění?
Sny pomáhají lidem relaxovat
Sny slouží jako simulace nebezpečných situací pro trénink přežití
Sny jsou náhodným výtvorem mozku
Sny upevňují znalosti z předchozího dne
Proč děti podle evoluční teorie častěji sní o nebezpečných situacích?
Protože mají více energie
Protože mají více emocí
Protože nerozumí realitě
Protože jejich mozek intenzivně trénuje reakce na ohrožení
Jaký je podle evoluční teorie přínos opakujících se nočních můr?
Naznačují duševní poruchu
Vypovídají o traumatickém dětství
Zpomalují paměťové procesy
Posilují schopnost zvládat stres a hrozby
Co tvrdí kognitivní teorie snění o funkci snu?
Slouží k upevnění naučeného a třídění informací
Vzniká jako vedlejší produkt hypnózy
Umožňuje nahlédnout do minulých životů
Působí jako léčba nespavosti
Jak výzkumy se zvířaty podpořily kognitivní teorii?
Zvířata nereagovala na sny
Zvířata přestala snít po učení
Zvířata si ve spánku opakovaly naučené úkoly
Zvířata si ve snech přehrávala náhodné pohyby
Co se děje v REM fázi spánku, podle kognitivní teorie?
Mozek se kompletně vypíná
Dochází ke konsolidaci paměti a selekci informací
Mozek odpočívá bez aktivity
Vznikají logicky uspořádané sny
Co tvrdí teorie aktivace a syntézy?
Sny vznikají na základě emočních prožitků
Sny přenášejí zprávy z minulých životů
Sny jsou vedlejší produkt náhodné aktivity mozku
Sny vždy odrážejí skryté touhy
Proč jsou podle teorie aktivace a syntézy sny často nelogické?
Kvůli potlačeným vzpomínkám
Kvůli nečinnosti logických center mozku během REM spánku
Kvůli přílišné kreativitě mozku
Kvůli únavě mozkových buněk
Jak se mozek podle teorie aktivace a syntézy snaží vyrovnat s nesmyslnými obrazy?
Ignoruje je
Tvoří nové paměťové stopy
Vyhodnocuje je racionálně
Spojí je do příběhu, který dává smysl
Jaká funkce je přisuzována snům v teorii kreativity?
Pomáhají vyrovnat se s traumatem
Podporují vznik nových a nečekaných nápadů
Vede k vědomému rozhodování
Odhalují předpovědi budoucnosti
Proč mohou sny podle kreativní teorie vést k originálním myšlenkám?
Mozek během snění nefunguje
Logický cenzor mozku je vypnutý, což umožňuje volné asociace
Mozek má během spánku přístup k internetu
Během snění se aktivuje racionální myšlení
Co podle teorie emoční regulace umožňují sny?
Zpracovat silné emoce v bezpečném prostředí
Úplně potlačit emoce
Vyhnout se stresu díky odpočinku
Simulovat fyzickou aktivitu
Jaký je rozdíl mezi teorií emoční regulace a Freudovou teorií?
Obě se soustředí na symboliku
Obě vysvětlují sny jako trénink na nebezpečí
Emoční regulace se soustředí na zpracování emocí, ne na jejich význam
Freud zdůrazňuje logiku, emoční regulace naopak chaos
Jaký je doporučený praktický přístup, pokud chcete podpořit učení skrze sny?
Spát během dne
Vypít kávu před spaním
Nedívat se na obrazovku před spaním
Opakovat si látku večer a jít spát
Jak se sen může stát nástrojem sebepoznání podle závěru podcastu?
Když si ho natočíme
Když ho analyzujeme s psychologem
Když si ho zaznamenáme a přemýšlíme o něm
Když ho popíšeme ostatním
Co bylo společné většině teorií představených v podcastu?
Snaží se vysvětlit funkci snů pro lidské fungování
Vyvracejí existenci snů
Předpokládají, že sny nevznikají ve spánku
Shodují se, že sny nemají žádný smysl
