NEW
Font size
WorksheetsATS II Kelas I 2024/2025
Total questions: 20
Worksheet time: 12mins
Apa yang harus dilakukan sebelum olahraga?
Langsung berlari
Pemanasan
Pendinginan
Manfaat berolahraga secara rutin adalah...
Membuat tubuh cepat lelah
Menjaga tubuh tetap sehat
Membuat tubuh sakit
Berjalan di atas garis dapat melatih...
Kecepatan
Kekuatan
Keseimbangan
Sebelum melakukan olah raga maka di haruskan untuk melakukan gerakan pemanasan, maka pemanasan bermanfaat agar tidak terjadi . . .
Cidera
Bugar
Lelah
Gambar tersebut adalah contoh gerakan ....
Sikap tubuh telentang
Sikap tubuh telungkup
Sikap tubuh membentuk huruf V
Sikap tubuh pada gambar ini adalah sikap tubuh ....
Berbaring telentang
Berbaring telungkup
Berjalan
perhatikan gambar berikut.
kesalahan sikap membaca di atas adalah ...
punggung membungkuk
kedua tangan diatas meja
duduk dikursi
Berikut yang merupakan sikap tubuh diam adalah ....
Saat melakukan gerakan sit up yang baik, posisi kedua kaki sebaiknya ….
Harus diluruskan
Dibuka lebar
Dibengkokan sedikit
Latihan pada gambar di samping disebut … .
push up
sit up
mencium tanah
Latihan olahraga pada gambar di samping disebut … .
mencium lutut
push up
sit up
Gerak berirama biasanya diiringi dengan ...
Tangisan
Musik
Teriakan
Lagu yang cocok untuk gerakan berirama adalah lagu yang ...
Ceria dan semangat
Sedih
Lambat sekali
Senam irama disebut juga dengan ....
senam ritmik
senam lantai
senam aerobic
Aktivitas gerak berirama dapat dilakukan di ....
semua tempat
sekolah
rumah
Gerakan senam irama yang ditunjukan gambar tersebut adalah .....
Ayunan lengan Kesamping
Langkah kedepan
Ayunan lengan satu tangan kedepan dan belakang
Gambar berikut merupakan gambar anak sedang melakukan gerak berirama yaitu melangkah ke arah......
samping
depan
atas
Gambar disamping merupakan alat pengeras suara yang sering digunakan untuk melakukan senam irama, gambar alat tersebut dinamakan . . .
Komputer
Speaker
Koper
Alat yang digunakan dalam aktivitas senam irama di atas adalah ....
Bola
Simpai
Pita
Senam Berirama dapat menggunakan alat, alat apa saja yang dapat di gunakan?
Bola
Gawang
Matras
