NEW
Font size
WorksheetsPJOK UTS Genap
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Senam irama adalah senam yang dilakukan dengan …
Tiduran
Iringan musik atau hitungan
Lompat-lompat tanpa aturan
Duduk dan diam
Gerakan senam irama harus dilakukan dengan …
Kaku
Terburu-buru
Luwes dan ritmis
Sembarangan
Salah satu manfaat senam irama adalah …
Membuat kantuk
Menyebabkan sakit
Melatih kelenturan tubuh
Membuat badan lemas
Tahapan awal dalam senam irama biasanya dimulai dengan …
Pendinginan
Inti
Pemanasan
Tiduran
Saat melakukan gerakan senam irama, kita harus …
Diam
Menutup mata
Menjaga keseimbangan
Duduk
Senam irama juga disebut …
Senam ceria
Senam ritmik
Senam dasar
Senam keras
Alat yang digunakan dalam senam irama adalah …
Raket
Tongkat dan pita
Bola sepak
Peluit
Senam irama bisa dilakukan dengan iringan …
Mobil
Musik
Sirine
Mesin
Salah satu prasarana senam irama adalah …
Papan tulis
Lapangan atau ruang senam
Papan catur
Lap tenis
Senam irama bisa dilakukan secara …
Diam dan kaku
Santai dan acak
Bersama-sama dan berirama
Duduk sambil makan
Olahraga yang dilakukan di air disebut …
Atletik
Sepak bola
Renang
Panjat tebing
Aktivitas aquatik adalah aktivitas olahraga yang dilakukan di …
Udara
Darat
Air
Api
Salah satu teknik dasar dalam renang adalah …
Berlari cepat
Melompat tinggi
Mengapung
Memukul
Gaya dada disebut juga dengan …
Gaya katak
Gaya batu
Gaya bola
Gaya bebas
Gaya bebas dalam renang menggunakan gerakan seperti …
Katak
Lumba-lumba
Mengayuh bebas
Jalan kaki
Salah satu tata cara olahraga renang adalah …
Tidak melakukan pemanasan
Masuk kolam sambil lari
Menghargai pengguna kolam lain
Memercikkan air ke orang lain
Atletik adalah cabang olahraga yang terdiri dari …
Musik dan tari
Jalan, lari, lompat, dan lempar
Menyanyi dan menari
Memanah dan menunggang kuda
Lompat jauh termasuk dalam cabang olahraga …
Lempar
Lari
Lompat
Jalan cepat
Teknik dasar lari cepat adalah …
Lari lambat
Berhenti dulu lalu lari
Berlari secepat mungkin
Jalan santai
Atlet yang terkenal di cabang lari adalah …
Cristiano Ronaldo
Usain Bolt
Lionel Messi
Iko Uwais
Gerak dasar senam irama terdiri dari …
Gerakan bebas
Gerakan kepala saja
Gerakan kaki, tangan, dan tubuh
Duduk dan berdiri
Gaya punggung dalam renang dilakukan dengan posisi tubuh …
Telungkup
Duduk
Berdiri
Telentang
Salah satu istilah dalam atletik adalah …
Smash
Passing
Start
Service
Teknik awal dalam lari disebut …
Start
Finish
Stop
Lompat
Salah satu manfaat olahraga renang adalah …
Membuat malas
Menyebabkan masuk angin
Menguatkan otot tubuh
Menambah rasa ngantuk
