NEW
Font size
WorksheetsStres i satysfakcja z pracy
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Kto wprowadził pojęcie stresu jako reakcji organizmu na wymagania otoczenia?
Abraham Maslow
Hans Selye
Carl Rogers
Richard Lazarus
Jak nazywa się pozytywny, mobilizujący stres?
Dystres
Eustres
Neurostres
Mikrostres
Który objaw NIE jest typowy dla stresu zawodowego?
Zmęczenie
Rozdrażnienie
Spadek koncentracji
Zwiększona kreatywność
Dystres to:
Przyjemna forma napięcia
Pozytywne pobudzenie
Szkodliwy, przeciążający stres
Krótkotrwały stres
Co może być głównym źródłem stresu w pracy?
Jasna komunikacja
Elastyczne godziny
Nadmierne oczekiwania przełożonego
Praca zespołowa
Styl zarządzania najczęściej kojarzony ze stresem to:
Demokratyczny
Coachingowy
Autorytarny
Transformacyjny
Która sytuacja najprawdopodobniej wywoła eustres?
Krytyka na forum zespołu
Udział w wymarzonym projekcie
Konflikt z przełożonym
Zbyt duża liczba zadań
Co pomaga obniżyć poziom stresu w pracy?
Multitasking
Odkładanie zadań na później
Przerwy i techniki relaksacyjne
Praca po godzinach
Wypalenie zawodowe może być skutkiem:
Braku stresu
Stałego rozwoju
Przeciążenia i chronicznego stresu
Dobrej atmosfery
Satysfakcja z pracy to:
Poziom zadowolenia z wysokości premii
Zgodność między oczekiwaniami a rzeczywistością pracy
Wynik testu osobowości
Brak zmian w firmie
Co NIE sprzyja satysfakcji zawodowej?
Możliwość awansu
Brak autonomii
Wsparcie zespołu
Atrakcyjne zadania
Work-life balance to:
Praca w weekendy
Wydłużony czas pracy
Równowaga między pracą a życiem prywatnym
Stały kontakt ze służbowym telefonem
Stres w organizacji może prowadzić do:
Lepszej atmosfery
Obniżenia efektywności pracy
Poprawy komunikacji
Mniejszej rotacji kadr
Co może zrobić organizacja, by wspierać pracowników w radzeniu sobie ze stresem?
Ograniczyć urlopy
Zwiększyć nadzór
Zapewnić program wsparcia psychologicznego
Skrócić czas na wykonanie zadań
Najczęściej wskazywany czynnik wpływający na satysfakcję z pracy to:
Darmowa kawa
Relacje ze współpracownikami
Wyposażenie biura
Staż pracy
