Awalan dilakukan dengan posisi badan jongkok membelakangi matras dengan kedua kaki rapat, posisi kedua tangan ditekuk telapak tangan berada disamping kepala dan menghadap keatas, kemudian letakkan panggul pada matras, jatuhkan badan kebelakang hingga punggung dan telapak tangan menyentuh matras, merupakan cara melakukan gerakan . . . . .

Pada saat melakukan gerakan meroda, posisi kedua kaki sebaiknya . . . . .

Gerak dominan dalam senam lantai adalah . . . . .

Guling depan dan guling belakang melatih kekuatan otot . . . . .

Senam irama ada tiga tahapan latihan yaitu . . . . .

Fungsi musik dalam senam irama adalah . . . . .

Senam iram berada dibawah naungan . . . . .

Gerakan senam irama pada gerakan akhir adalah . . . . .

Nama lain senam irama adalah . . . . .

Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air merupakan renang gaya . . . .

Manfaat renang adalah . . . . .

Salah satu manfaat menguasai keterampilan berenang dengan baik adalah . . . .

Pengawas kolam renang atau penjaga pantai dikenal dengan istilah . . . .

Persatuan Renang Indonesia disebut . . . .

Keadaan bersih yang meliputi seluruh anggota tubh dikenal dengan istilah . . . .

Salah satu cara menjaga kebersihan alat reproduksi yang paling sederhana adalah . . . .

Bahan yang aman digunakan untuk pakaian adalah . . . .

Selain mandi secara rutin,cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kebersihan alat reproduksi adalah . . .

Berganti pakaian secara rutin dan teratur merupakan salah satu upaya menjaga kebersihan . . . .