wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Дене 2-курс тест

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Дене тәрбиесінің кеңінен тараған ұғымы

a)

дене мәдениеті

b)

дене жаттығулары

c)

спорт

d)

дене дайындығы

e)

дене дамуы

2.

Ептілікке қатысы жоқ дене қабілеті

a)

оқу қабілеті

b)

қуаты

c)

шапшаңдық қуаты

d)

үйлестіргіш қуаты

e)

тепе-теңдік сезімі

3.

Бұлшық етті дамыту үшін қажетті салмақ көлемі

a)

4-10

b)

1-3

c)

11-20

d)

21-25

e)

25 жоғары

4.

Бұлшық етті дамыту үшін аптасына өткізілетін шынықтыру саны

a)

2-3

b)

1

c)

4

d)

5

e)

күнде

5.

Салмақты түсіру үшін жаттығулар әдістемесінде қолданатын жаттығулар

a)

төзімділік

b)

ептілік

c)

икемділік

d)

күш

e)

шапшаңдық

6.

Педагогикалық жүйеде рухани байлықты қалыптастыру әдісі

a)

тәжірибелік оқыту

b)

сендіру

c)

марапаттау

d)

спорттық

e)

көрнекілік

7.

Білім беру жолында ой тәрбиелік негізгі жолы емес

a)

жедел хабар әдісі

b)

түсіндіру

c)

ережені үйрету

d)

жетелеу

e)

орындалған тапсырманы талдау

8.

Дене сабағы барысында төзімділікті арттыруға арналған жатттығуларды орындау уақыты

a)

негізгі бөлім басында

b)

негізгі бөлім ортасында

c)

негізгі бөлімнің соңында

d)

қорытынды бөлімде

e)

дайындық бөлімнің соңында

9.

Дене дайындығы үдерісінің негізгі бағыты

a)

дене шынықтыру сабағы

b)

таңертеңгілік бой жазу

c)

серуен

d)

спорттық жарыс

e)

туристік серуен

10.

Дене жаттығу сабағының арнайы мазмұны

a)

белсенді қызмет

b)

дене жаттығуын жасауға дайындық

c)

сабақ орнын дайындау

d)

белсенді тынығу

e)

бәсең тынығу

11.

Дене жаттығуларының түрі

a)

тұрақты қалпын салыстыру мен элемент мазмұны

b)

сабақ бөлімдерін салыстыру

c)

жаттығуды орындау тәртібі

d)

оқушылардың өзара міндеті

e)

оқушылардың қызметін ұйымдастыру тәсілі

12.

Көрнекілік оқыту әдісі дегеніміз-?

a)

макеттер мен кескін және суреттер арқылы көрсету

b)

дәріс

c)

баяндама, әңгімелесу

d)

пікір талас

e)

ойын

13.

Сөйлеу әдісі дегеніміз-?

a)

айту, түсіндіру, ескерту

b)

оқу бағдарламасын қарау

c)

қайталау

d)

аралық

e)

жарыс

14.

Мазмұны - қозғалысқа үйрету, дене қуаты қасиеттерін дамыту, арнайы дене мәдениеті білімін меңгеру болып келетін тәрбиенің түрі?

a)

дене мәдениеті

b)

дене қуаты дайындығы

c)

дене тәрбиесі

d)

дене тәрбиесі білімі

e)

дене қасиеті

15.

Дене қуаты дайындығының нәтижесі, ол?

a)

денесі дамыған адам

b)

дене тәрбиесі

c)

дене қуаты дайындалған

d)

дене қуаты жетілген

e)

техника шеберлігі жетілген

16.

ҚР-ның дене мәдениеті жүйесінің мақсаты?

a)

мамандарды жұмыспен, құрал-жабдықтарымен қамтамасыз ету

b)

дене қуаты жетілген, отан қорғауға, еңбекке жан-жақты дайындықтан өткен адамдарды тәрбиелеу

c)

барлық адамдарды спортпен айналысуға үгіттеу

d)

спортшыларды жарысқа тәрбиелеу

e)

әлемдік жарыстарда жоғарғы көрсеткіштер көрсету

17.

ҚР-ның дене мәдениеті жүйесінің міндеттері

a)

білім беру, сауықтыру, тәрбие беру

b)

денсаулықты нығайту, әскери дайындық

c)

атыл, мықты, ержүрек адамдар тәрбиелеу

d)

жастарды үлкен өмірге дайындау

e)

көбірек жарыстарға қатысу

18.

Дене тәрбиесінің негізгі амалы болып табылады

a)

дене жаттығулары

b)

табиғаттың денсаулықты жақсарту күші

c)

гигиеналық фактор

d)

штангі, тренажерлар, гирлер, гантелдер

e)

аутогенді жаттығу

19.

Дене тәрбиесінің қосымша амалдары

a)

көрнекі қабылдау амалы

b)

дене тәрбиесі жаттығулары

c)

гигиеналық факторлар

d)

табиғаттың табиғи күші мен санитарлық-гигиеналық себептер

e)

сөз қолдану амалы

20.

Дене тәрбиесінің арнайы әдістері

a)

сөз қолдану және көрнектілік

b)

қатаң шектелген жаттығулар, ойын және жарыс

c)

жедел хабар

d)

іс-тәжірибелік әдіс, бейне әдіс, бақылау және өзін-өзі бақылау

e)

бақылау және өзін-өзі бақылау

21.

Қатаң шектелген жаттығулар әдістері

a)

ойын

b)

қайталау

c)

жарыс

d)

сөз қолдану

e)

көрнекілік қолдану

22.

Жас және ересек жастағы адамдардың дене жаттығуларымен аптасына шұғылдану саны?

a)

1-2

b)

3-4

c)

5-6

d)

7-9

e)

10-11

23.

Жүрек-тамыр жүйесінің функционалды мүмкіндіктерін дамыту мақсатында жүктемені шамалауда жүрек соғысының көрсеткіші мына мөлшерден кем болмауы қажет(типо соғу/мин)

a)

90

b)

100-110

c)

130

d)

150-160

e)

70-78

24.

Бір-бірінен міндеттері өзгеше және үйрету әдістерінің өздеріне ғана тән ерекшеліктері бар, кез келген қозғалыс әрекеттерін үйрету үдерісінің кезеңдері

a)

үш

b)

төрт

c)

екі

d)

бес

e)

алты

25.

Қимыл-қозғалыс ептілігінің бастапқы белгілерін көрсетіңіз

a)

қозғалыстың үйлесімділігі, тұрақтылығы, сенімділігі және өзгермелі жағдайға бейімділігі

b)

жаттығуды табиғи немесе басқа ортада, жарыс жағдайында орындай алуы

c)

жаттығуларды кейде дұрыс орындай алмауы, қозғалысты өзгерте орындау, қозғалыс әрекетінде сананың тұрақты қатысуы, ойлана орындау

d)

қозғалыс әрекеттерін меңгеруде қозғалысты автоматтандыра орындау

e)

жаттығуды тез орындай алуы

26.

Күш дегеніміз?

a)

бұлшық ет күші деген түсінікке сүйенген, адамның нақты қозғалыс әрекеттерінде әртүрлі деңгейде көріне білуі

b)

адамның қысқа уақыт аралығында әртүрлі көлемде бұлшық ет күшін көрсете білу қабілеттілігі

c)

адамның сырттан әсер еткен қарсылықты жеңуі немесе бұлшық етінің күшімен қарсы тұра білу қабілеті

d)

адамның бұлшық етінің үлкен деңгейде күш тудыра білу қабілеттілігі

e)

адамның күш - жылдамдығы әрекеттерін орындай алу қабілеттілігі

27.

Шапшаңдық қабілеттілігін дамытудағы ең тиімді жас кезеңі

a)

11-13

b)

14-16

c)

17-18

d)

19-21

e)

22-24

28.

Бастауыш сыныптардағы дене сабағында көп көңіл бөлетн міндет

a)

денсаулықты арттыру

b)

білім беру

c)

тәрбиелеу

d)

дене тәрбиесінің амалдарын қолдана отырып, дене бітімін және дене салмағын реттеуге

e)

қалпына келтіру және тәрбиелеу міндеттері

29.

Жалпы білім беретін мектептердегі дене сабағында шешілетін міндеттер

a)

білім беру

b)

тәрбиелеу

c)

денсаулықты арттыру

d)

денсаулықты нығайту, білім беру, тәрбиелеу міндеттері

e)

спорттық міндеттер

30.

Жалпы білім беретін мектептердегі дене тәрбиесінің қорытынды бөлімінің уақыты (минут)

a)

10

b)

7

c)

3-5

d)

1-2

e)

2-4

Similar Resources on Wayground

Айзада

25 questions

Айзада

quiz

Worksheet

•

University

геодезия4

25 questions

геодезия4

quiz

Worksheet

•

University

спз

25 questions

спз

quiz

Worksheet

•

University

Білім беру бойынша сұрақтар

26 questions

Білім беру бойынша сұрақтар

quiz

Worksheet

•

University

Фокус теория

25 questions

Фокус теория

quiz

Worksheet

•

1st Grade - University

izm 51-75

25 questions

izm 51-75

quiz

Worksheet

•

University

Таеквондо және семсерлесу спорт түрлерінен тест сұрақтары

30 questions

Таеквондо және семсерлесу спорт түрлерінен тест сұрақтары

quiz

Worksheet

•

University

ОАП 26-50

25 questions

ОАП 26-50

quiz

Worksheet

•

University