wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Empat teknik dasar dalam permainan bola basket, Kecuali . . . .

a)

Smash

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Pivot

2.

Mengapa passing sangat penting dalam bola basket?

a)

Tidaklah penting jika Anda bisa menembak dengan baik

b)

Berguna untuk pemain yang tinggi

c)

Memperlambat permainan dan mengurangi keseruan

d)

Membantu menjaga penguasaan bola dan membangun serangan

3.

Apa perbedaan set shoot dan jump shoot dalam bola basket?

a)
Set shoot hanya digunakan untuk tembakan jarak jauh, jump shoot untuk jarak dekat.
b)
Set shoot dan jump shoot adalah istilah yang sama dalam bola basket.
c)
Set shoot dilakukan dari posisi diam, sedangkan jump shoot dilakukan dengan melompat.
d)
Set shoot dilakukan dengan melompat, sedangkan jump shoot dari posisi diam.
4.

Empat teknik dasar dalam permainan bola voli, kecuali . . . .

a)

Dribbling

b)

Passing atas

c)

Servis

d)

Spike

5.

Mengapa awalan sangat penting dalam lompat jauh?

a)
Awalan tidak berpengaruh pada jarak lompatan.
b)
Awalan hanya diperlukan untuk pemanasan sebelum melompat.
c)
Awalan digunakan untuk meningkatkan kekuatan otot saat melompat.
d)
Awalan sangat penting karena memberikan kecepatan dan momentum untuk melompat lebih jauh.
6.

Apa fungsi utama kuda-kuda dalam pencak silat?

a)
Fungsi utama kuda-kuda adalah menyerang lawan.
b)
Fungsi utama kuda-kuda adalah meningkatkan kecepatan.
c)
Fungsi utama kuda-kuda adalah memberikan stabilitas dan keseimbangan.
d)
Fungsi utama kuda-kuda adalah mengurangi stamina petarung.
7.

Jelaskan perbedaan antara elakan dan hindaran dalam pencak silat!

a)
Elakan adalah mengalihkan serangan, sedangkan hindaran adalah menjauh dari serangan.
b)
Elakan adalah menjauh dari serangan, sedangkan hindaran adalah mengalihkan serangan.
c)
Elakan adalah menyerang balik, sedangkan hindaran adalah bertahan.
d)
Elakan dan hindaran adalah teknik yang sama dalam pencak silat.
8.

Mengapa kombinasi serangan dan pertahanan penting dalam pencak silat?

a)
Kombinasi serangan dan pertahanan penting untuk menciptakan keseimbangan dan meningkatkan efektivitas dalam pertarungan.
b)
Kombinasi serangan dan pertahanan tidak mempengaruhi hasil pertarungan.
c)
Serangan yang kuat lebih penting daripada pertahanan dalam pencak silat.
d)
Kombinasi serangan dan pertahanan hanya diperlukan untuk pertahanan.
9.

Bagaimana cara melakukan guling depan dengan benar?

a)
Guling depan dilakukan dengan berdiri tegak, menekuk lutut, dan menggulung tubuh ke depan.
b)
Guling depan dilakukan dengan berlari cepat dan berhenti mendadak.
c)
Guling depan dilakukan dengan berdiri di atas tangan dan berputar.
d)
Guling depan dilakukan dengan melompat tinggi dan mendarat di punggung.
10.

Mengapa keseimbangan tubuh sangat penting dalam senam lantai?

a)
Keseimbangan tubuh hanya penting untuk olahraga lain.
b)
Keseimbangan tubuh tidak berpengaruh pada performa senam.
c)
Keseimbangan tubuh dapat diabaikan dalam senam lantai.
d)
Keseimbangan tubuh penting untuk stabilitas dan mencegah cedera dalam senam lantai.