WorksheetsRecuperação Projeto de vida 1º Trimestre.
Total questions: 11
Worksheet time: 40mins
Pensar a nossa vida, a partir de um projeto, é também, EXCETO:
Projetar somente o nosso futuro, não importando nossas origens e contexto de vivência.
Desenhar nossos ideais – preferências, desejos e metas.
Reconhecer nossos potenciais – capacidades, aptidões e talentos.
Direcionar-nos ao mercado de trabalho – para qualificação e padrão de vida.
O desenvolvimento das competências socioemocionais relacionadas ao EU, inclui:
Não desenvolver amor próprio, por considerar somente a importância dos outros.
Desenvolver o autocuidado e o autoconhecimento para uma vida de bem-estar, com saúde física e emocional.
Buscar somente os nossos interesses, com ambição.
Não se importar com a opinião dos outros, mas focar nossa vida de maneira egoísta.
A comunicação empática considera a transmissão dos sentimentos vivenciados por uma ou pelas partes envolvidas na interação. Portanto, pode-se compreender que a empatia considera…
Um contágio emocional, quando se desenvolve um sentimento semelhante ao do outro, como uma resposta afetiva.
Uma preocupação solidária, quando se realiza uma avaliação da situação do outro e uma tentativa de entender as causas das emoções do outro.
Uma perspectiva empática, com a adoção do ponto de vista e engajamento de apoio.
Que devemos vivenciar as emoções dos outros, se colocando em seu lugar, mas que não espera uma ação, só um sentimento.
Qual conjunto de atitudes reflete a consideração e compreensão em relação aos sentimentos e opiniões dos outros, demonstrando empatia, flexibilidade e resiliência?
Empatia, julgamento e resistência.
Empatia, adaptabilidade e perseverança.
Resiliência, respeito e confrontação.
Respeito, empatia e apatia.
A gestão emocional é:
A compreensão dos aspectos emocionais em empresas.
O estudo científico dos afetos humanos.
Capacidade de organizar racionalmente uma emoção e buscar compreendê-la.
A pesquisa sobre novas formas de lidar com os problemas emocionais.
Para gerenciar seu tempo e tarefas é preciso:
Assumir o maior número de compromissos o possível.
Organizar as suas próprias prioridades, planejar os seus objetivos e fazer funcionar do seu jeito.
Organizar uma agenda eletrônica é a única maneira de gerenciar o seu tempo.
Criar desculpas satisfatórias caso não consiga lidar com seus compromissos.
Por que a habilidade de reconhecer e gerenciar emoções é amplamente considerada uma competência essencial para o bem-estar pessoal e social?
Identificar e nomear emoções é comprovadamente uma prática essencial para promover o equilíbrio emocional e a saúde física, como indicado por estudos científicos.
A expressão irrestrita de todas as emoções é suficiente para alcançar estabilidade emocional e fortalecer relações interpessoais.
Gerenciar emoções de maneira consciente facilita uma compreensão mais profunda de si e aprimora a capacidade de se conectar com os outros.
Ignorar emoções, especialmente as negativas, é a melhor maneira de evitar problemas emocionais e viver tranquilamente.
O cultivo de práticas responsáveis, nos ajuda a sermos pessoas
engajadas com demandas e objetivos pessoais.
comprometidas com a organização e o planejamento.
preocupadas em cumprir com todos os prazos e tarefas.
dedicadas em seguir cronogramas e ignorar consequências.
Seja na vida pessoal ou em atividades profissionais, o compromisso é um valor importante, pois demonstra:
maturidade e autoconhecimento.
organização e força de vontade.
responsabilidade e engajamento
comprometimento e autonomia.
Qual é um exemplo de um aspecto socioemocional que pode influenciar positivamente o desempenho no ambiente de trabalho?
Falta de empatia
Habilidades de comunicação subdesenvolvidas
Capacidade de se relacionar bem com os colegas
Dificuldade em controlar as emoções
Pergunta Bônus!!! Abra seu microfone e responda com sua voz, com suas palavras! o que você está entendendo com a Matéria Projeto de vida?
