WorksheetsHABILIDADES MOTRICES
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¿Qué se entiende por habilidad Motriz?
Conjunto de conocimientos, valores, actitudes y prácticas relacionadas con el cuidado, desarrollo y disfrute del cuerpo y el movimiento humano.
Capacidad de realizar movimientos comunes.
Actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada
Actividades realizadas durante el tiempo libre para la relajación, el esparcimiento, el entretenimiento y el disfrute.
¿Qué tipos de habilidades motrices podemos encontrar?
Gruesa y Fina.
Física y mental
Centrados y externos
movilidad superior e Inferior.
¿Cómo se define la coordinación motriz?
Capacidad de memorizar movimientos
Capacidad de mantener el equilibrio estático
Habilidad de realizar movimientos rápidos sin control
Capacidad de controlar y coordinar los movimientos del cuerpo de manera eficiente y precisa.
¿Cómo se puede mejorar la coordinación a través de actividades específicas?
Practicar deportes y actividades al aire libre como juegos tradicionales.
Realizar ejercicios y actividades que requieran regular y controlar un movimiento.
Realizar actividades que integren las capacidades coordinativas, condicionales y sociomotrices.
Hacer ejercicios específicos de fuerza, resistencia y flexibilidad.
¿A qué se refiere la capacidad coordinativa de ritmo?
habilidad de realizar movimientos siguiendo un patrón temporal y espacial, adaptando la ejecución a estímulos externos o internos
Capacidad de mantener o volver a colocar todo el cuerpo en estado de equilibrio durante, o luego de cambios voluminosos de posición del mismo.
Es la capacidad para determinar y modificar la posición y los movimientos del cuerpo en el espacio y en el tiempo, en relación con un campo de acción definido
Ninguna de la anteriores.
Las habilidades motrices se clasifican en locomotrices y manipulativas. Corresponden a ellas:
Desplazamientos-saltos-giros y lanzamientos-recepciones respectivamente.
Desplazamientos-coordinación-fintas y lanzamientos-recepciones respectivamente.
Saltos-regates-velocidad y lanzamientos-fuerza respectivamente.
Fuerza-velocidad-resistencia-flexibilidad
Uno de los objetivos de las habilidades motrices básicas es:
Aprovechar el tiempo libre
Garantizar la formación de una amplia base motriz
Fortalecer el repertorio técnico táctico del niño.
Acoplar al niño a una actividad reglada y estandarizada.
¿Qué es la Motricidad Fina?
Habilidad de girar o rotar sobre un punto fijo, similar a una bisagra o a un pivote en un mecanismo.
Habilidad que se refiere a Desplazamiento y Movimiento más preciso, la cual implica la fuerza de pequeños grupos
habilidad de realizar movimientos grandes y generales con el cuerpo, utilizando los músculos grandes del torso, brazos y piernas
¿Qué es motricidad gruesa?
Habilidad de realizar movimientos grandes y generales con el cuerpo, utilizando los músculos grandes del torso, brazos y piernas
Capacidad de realizar movimientos precisos y delicados con las manos, dedos, muñecas y, en algunos casos, pies
Capacidad de mantener la estabilidad del cuerpo, tanto en reposo como en movimiento
