NEW
Font size
Worksheetsпсихология 150-200
Total questions: 50
Worksheet time: 25mins
Тұлғаның рухани әлеуеті қалай көрініс табады?
Құндылық бағдарлар мен өмірлік мақсаттар арқылы
Физикалық белсенділік пен спорт арқылы
Әлеуметтік жағдаймен
мГенетикалық факторлармен
Интеллектуалдық қабілеттермен
Өмірдің мәні қандай факторларға негізделеді?
Құндылықтар мен өмірлік мақсаттар
Достардың пікірі
Қаржылық табыс
Жұмыс орны
Бос уақытты өткізу тәсілдері
мӨмірлік мақсаттардың болуы адамның қандай қасиетін дамытады?
Жауапкершілік
Кездейсоқ шешім қабылдау
Әлеуметтік ортаға тәуелділік
Жағымсыз эмоциялар
Конформозм
Өмірлік мақсаттар қандай пайда әкеледі?
Тұлғаның даму бағытын анықтайды
Адамды өзгеріссіз қалдырады
Шешім қабылдауға әсер етпейді
Жұмыссыздықты арттырады
Әлеуметтік қысым тудырады
Адам өмірлік бағдарын қандай жағдайда өзгерте алады?
Өзін-өзі талдау және жаңа тәжірибелер арқылы
Басқалардың қысымымен
Тек қаржылық жағдайға байланысты
Үйреншікті әдеттерін сақтау арқылы
Достардың әсерімен
Өмірлік мақсаттар мен бағдарлардың саналы түрде қалыптасуына не ықпал етеді?
Тұлғаның ішкі құндылықтары
Танымал адамдардың өмір салты
Әлеуметтік желілердегі трендтер
Қоршаған орта қысымы
Барлық жауап нұсқалары дұрыс
Кәсіби бағдар дегеніміз не?
Адамның мамандық таңдауына байланысты сенімдері мен құндылықтары
Адамның материалдық табысқа байланысты сенімдері мен құндылықтары
Қоғамның талаптары
Кездейсоқ жұмыс табу
Достардың ұсынысы
Кәсіби бағдар таңдауда маңызды фактор қандай?
Жеке қызығушылық пен қабілет
Жалақы мөлшері
Танымал мамандықтар
Достардың пікірі
Жарнаманың әсері
Мамандық таңдаудағы ең жиі кездесетін қателік:
Өз қабілеттерін ескермеу
Көп ақша табуды басты мақсат ету
Тек отбасының кеңесіне сүйену
Кездейсоқ шешім қабылдау
Еңбек нарығын зерттеу
Адамның кәсіби бағдарлары қалай қалыптасады?
Тұлғаның өмірлік құндылықтарына және тәжірибесіне байланысты
Ата-ананың өмірлік құндылықтарына және тәжірибесіне байланысты
Материалдық жағдайға тәуелді
Тек мектеп бағдарламасына байланысты
Белгілі бір мекеменің ұсыныстарына негізделген
Кәсіби сенімдер адамның қандай қасиетіне әсер етеді?
Жауапкершілік пен тұрақтылық
Жұмысқа немқұрайлы қарау
Әлеуметтік қысымға тәуелді болу
Кездейсоқ шешімдер қабылдау
Өзіндік пікірдің болмауы
Кәсіби сәйкестілік дағдарысы дегеніміз не?
Адамның өз мамандығына күмәндануы және басқа бағыт іздеуі
Қаржылық тұрақтылық
Қаржылық тұрақсыздық
Жұмыс орнын өзгерту
Өзін-өзі бағалаудың жоғары болуы
Кәсіби дағдарыстың негізгі себептерінің бірі:
Мамандықтың жеке құндылықтарға сәйкес келмеуі
Материалдық мәселелер
Басшылармен келіспеушілік
Ұжымдағы қарым-қатынастар
Демалыс күндерінің аздығы
Эмоциялық қажу синдромының белгілері:
Шаршау, мотивацияның төмендеуі
Жұмысқа деген қызығушылықтың артуы
Энергияның көбеюі
Белсенділіктің жоғарылауы
Өзін-өзі дамытуға құлшыныстың артуы
Кәсіби қажудың алдын алу үшін не істеу керек?
Дұрыс демалу және эмоцияларды басқару
Жұмысты көбейту
Ұйқыны қысқарту
Барлық жауапкершілікті өз мойнына алу
Басқа мамандыққа ауысу
Эмоциялық қажудың негізгі себебі қандай?
Шамадан тыс жүктеме және стресс
Көп табыс табу
Әріптестермен жақсы қарым-қатынас
Демалысқа жиі шығу
Ұжымдық іс-шараларға қатысу
Кәсіби өзін-өзі анықтау дегеніміз не?
Жеке құндылықтар мен қызығушылықтарға негізделген мамандық таңдау
Жоғары жалақысы бар жұмысқа орналасу
Достардың кеңесі бойынша мамандық таңдау
Қоғамның сұранысына сәйкес мамандық таңдау
Кездейсоқ жұмысқа орналасу
Кәсіби өзін-өзі анықтауда қандай фактор ең маңызды?
Жеке қызығушылықтар мен қабілеттер
Ата-ананың таңдауы
Мамандықтың беделі
Достардың пікірі
Танымал мамандықтар
Жеке құндылықтар адамның кәсіби таңдауына қалай әсер етеді?
Оның өмірлік мақсаты мен кәсіби бағытын анықтайды
Кәсіптің табыстылығын анықтайды
Қысқа мерзімді табысқа бағыттайды
Қоршаған ортаға тәуелді етеді
Тек материалдық пайда алуға бағыттайды
Кәсіби мәнді түсінудің негізгі шарты:
Өзінің жұмысынан қанағат алу
Қоғамдық пікірге сай болу
Тек теориялық білімге сүйену
Материалдық еркіндікке жету
Әлеуметтік желілерге бейімделу
Кәсіби дамудағы негізгі кедергілердің бірі:
Мотивацияның төмен болуы
Әріптестермен жақсы қарым-қатынас
Уақытты дұрыс жоспарлау
Білім алуға деген қызығушылық
Өз саласында тәжірибе жинақтау
Кәсіби өсу үшін ең маңызды дағды:
Үздіксіз білім алу және өз-өзіңді дамыту
>Бір жұмыста тұрақты қалу
Барлық тапсырманы өз мойнына алу
Демалыс уақытын ұзарту
Қаржылық пайдаға ғана ұмтылу
Кәсіби дамуды тежейтін ішкі факторлардың бірі:
Өзіне деген сенімсіздік
Жоғары жалақы
Өзіне деген жоғары сенімділік
Қызметтік мансаптың көтерілуі
Өндірістік тәжірибенің көп болуы
Кәсіби кедергілерді жеңудің тиімді әдісі:
Біліктілікті арттыру және жаңа дағдыларды игеру
Жұмыс орнын өзгерту
Демалысты көбейту
Өзгерістерден қашу
Жаңа кәсіп бастау
Адам кәсіби дамуында қандай жағдайларда тоқырауға ұшырайды?
Өз мамандығы бойынша жаңа білім алмаса
Жаңа тәжірибе жинақтаса
Өз саласында жетістікке жетсе
Қызметі жоғарыласа
Жеке қабілеттерін дамытса
>Қазіргі заманғы кәсіби тұлға қандай қасиеттерге ие болуы тиіс?
Бәсекеге қабілеттілік, прагматизм, сананың ашықтығы
Тек қаржылық табысқа ұмтылу
>Көп жыл бір орында жұмыс істеу
Өзгерістерге бейімделмеу
Дәстүрлі тәсілдерді ғана қолдану
Бәсекеге қабілеттілік дегеніміз не?
Өз саласында жоғары біліктілікке ие болу және жаңа өзгерістерге тез бейімделу
Бір ғана салада білім алу
Кәсіпорынның талаптарына сай болу
Жалақы мөлшеріне көңіл бөлу
Белгілі бір мамандықты өмір бойы өзгеріссіз сақтау
Заманауи тұлғаның прагматизмі қандай мағына білдіреді?
Нақты мақсаттарға жету үшін тиімді шешімдер қабылдау
Тек теориялық білімге сүйену
Материалдық құндылықтарға мән бермеу
Белгілі бір салада ғана дамуға ұмтылу
Өткен тәжірибелерге ғана сүйену
Сананың ашықтығы қандай мүмкіндіктер береді?
>Жаңа идеялар мен өзгерістерге тез бейімделуге көмектеседі
Тек өз пікіріне сенуге үйретеді
Бір салада тұрақты қалуға мәжбүрлейді
Тәжірибені шектеуге ықпал етеді
Кәсіби өсуге кедергі жасайды
Ұлттық бірегейліктің кәсіби жетістікке әсері қандай?
Жеке тұлғаның кәсіби мәдениеті мен құндылықтарын қалыптастырады
Тек ұлттық дәстүрлерге сүйенуге итермелейді
Жаһандану процесіне кедергі келтіреді
Шет тілдерін үйренуге кедергі жасайды
Кәсіби салада өзгерістерге ұшырамайды
Стресс адамның денсаулығына қалай әсер етеді?
Иммундық жүйені әлсіретіп, аурулардың пайда болу қаупін арттырады
>Денсаулыққа ешқандай әсер етпейді
Адамды физикалық тұрғыдан күшейтеді
Тек эмоционалды жағдайға әсер етеді
Жүрек жұмысын жақсартады
Психикалық денсаулықтың негізгі көрсеткіші:
Эмоциялық тұрақтылық пен өзін-өзі басқару
Физикалық күштің артуы мен белсенділік
Әлеуметтік желілердегі белсенділі
Тазалық пен салауатты өмір салты
Дене салмағының тұрақтылығы
Денсаулыққа оң әсер ететін психологиялық фактор:
Оң ойлау және эмоционалды тепе-теңдік
Өзін-өзі кінәлау және фрустрация
ұйқының жетіспеушілігі және шаршаңқылық
Үнемі күйзеліс жағдайында
Агрессия мен негативті ойлау
Дене белсенділігінің психикалық денсаулыққа әсері:
Депрессия мен стрессті төмендетеді
Эмоциялық тұрақсыздықты арттырады
Тек физикалық денсаулыққа әсер етеді
Интеллектуалдық қабілеттерді төмендетеді
Ұйқысыздыққа алып келеді
Психикалық белсенді заттар дегеніміз не?
Орталық жүйке жүйесіне әсер ететін заттар
Тек дәрігер жазып беретін дәрілер
Тек табиғи өсімдіктерден жасалған өнімдер
Адамның физикалық күшін арттыратын дәрумендер
Спортшылар қолданатын энергетикалық сусындар
Темекі шегу негізгі ағза жүйесінің қай бөлігіне кері әсер етеді?
>Тыныс алу жүйесіне
Қаңқа жүйесіне
Ас қорыту жүйесіне
Бұлшықет жүйесіне
>Зәр шығару жүйесіне
Алкогольді шамадан тыс тұтынудың психикалық денсаулыққа әсері қандай?
Тәуелділікке және когнитивті қабілеттердің төмендеуіне алып келеді
Қысқа мерзімді есте сақтау қабілетін жақсартады
Эмоциялық тұрақтылықты арттырады
Ми қызметіне еш әсер етпейді
Ойлау қабілетін жақсартады
Нашақорлықтың психикалық салдары қандай?
Тұлғалық өзгерістер мен эмоционалды тұрақсыздық
Дененің төзімділігін арттыру
>Стрессті толықтай жою
Ойлау қабілетін жақсарту
Ұйқыны жақсарту
Салауатты өмір салтын ұстанудың негізгі психологиялық артықшылығы:
Күйзеліске төзімділіктің артуы және эмоционалды тұрақтылық
Барлық ауруларды автоматты түрде жою
Мінсіз физикалық дене пішініне жету
Өмір бойы мүлде ауырмау
Әлеуметтік байланыстарды арттыру
Ұзақ мерзімді теріс эмоциялар адам денсаулығына қалай әсер етеді?
Созылмалы аурулардың пайда болуына ықпал етеді
Жұқпалы аурулардың алдын алады
Жүйке жүйесін күшейтеді
>Физикалық төзімділікті арттырады
Дене салмағын тұрақты сақтайды
Теріс эмоциялардың әсерінен қандай аурулар пайда болуы мүмкін?
Гипертония, асқазан жарасы, жүрек-қан тамыр аурулары
Туберкулез, қызылша, гепатит
Миопия, астигматизм, катаракта
Сынықтар, буын жарақаттары, бұлшықет созылуы
Тек психикалық аурулар
Созылмалы күйзелістің физикалық көрінісі қандай?
Жүйке жүйесінің әлсіреуі, иммунитеттің төмендеуі
Көру қабілетінің жақсаруы
Қан айналымының жылдамдауы
Дененің бұлшықеттік массасының арту
Ақыл-ой қабілетінің жақсаруы
Күйзелістен арылудың тиімді психологиялық әдісі қандай?
Медитация және релаксация
Кофеинді көп тұтыну
>Психобелсенді заттарды пайдалану
Дәрі-дәрмек ішу
Әлеуметтік желілерде эмоцияларды бөлісу
Салауатты өмір салтына не жатады?
Дұрыс тамақтану, физикалық белсенділік, психикалық тұрақтылық
Күн тәртібін ұстанбау
Міндетті түрде диета сақтау
Өте ұзақ ұйықтау
телефонды күні бойы қолдану
Ұйқының жеткіліксіздігі неге әкеледі?
Концентрацияның төмендеуіне және иммунитеттің әлсіреуіне
Энергия деңгейінің артуына және белсенділіктің артуына
Жүрек-қан тамыр жүйесінің жақсаруына
Ағзаның қартаюын баяулатуға
Жүйке жүйесінің күшеюіне және шапшаңдыққа
Дене белсенділігі психикалық денсаулыққа қалай әсер етеді?
Депрессия мен стресс деңгейін төмендетеді
Психикалық күйзелісті күшейтеді
Жүйке жүйесіне ешқандай әсер етпейді
Тек физикалық жағдайды жақсартады
Эмоцияларды басуға көмектеседі
Эмоционалды интеллекті жоғары адамдар қандай артықшылықтарға ие?
Стреске төзімді және әлеуметтік қарым-қатынаста табысты
Күйзеліске бейім және физикалық әлсіз
Өзін-өзі басқару қабілеті төмен
Тек физикалық жағдайды жақсартады
Эмоцияларды басуға көмектеседі
Тұлғаның жетістікке жетуінде психикалық денсаулықтың рөлі қандай?
Мотивацияны арттырып, тиімді шешім қабылдауға ықпал етеді
Тек физикалық денсаулық маңызды
>Әлеуметтік байланыстарды әлсіретеді
Эмоцияларды толығымен басқарады
Психикалық денсаулық жетістікке жетуге әсер етпейді
Қарым-қатынас дегеніміз не?
Ақпарат алмасу және адамдар арасындағы өзара әрекет процесі
Тек вербалды байланыс түрі
Тұлғаның өзін-өзі таныту процес
Адамдардың бір-біріне ықпал ету тәсілі
Күнделікті тұрмыста қолданылатын әрекеттер жиынтығы
Қарым-қатынастың негізгі аспектілері?
Мазмұны, мақсаты, құралы
Ынтымақтастық пен бәсекелестік
Интонация мен дауыс ырғағы
Сөйлеу мәдениеті
Қарым-қатынастың эмоционалды қыры
