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WorksheetsQuiz su alimentazione e stile di vita
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Cosa succede se mangiamo più calorie di quelle che consumiamo?
Perdiamo peso
Aumentiamo di peso
Rimaniamo dello stesso peso
Quale attività fa consumare più calorie?
Dormire
Guardare la TV
Correre
Perché è importante sapere quante calorie mangiamo?
Per essere più alti
Per mantenere un peso giusto
Per essere più veloci
Da cosa dipende il nostro consumo di calorie?
Dal colore dei capelli
Dal cibo che mangiamo
Dal peso, dall'altezza e dalle attività che facciamo
Se per 100 grammi di pasta ci sono 350 calorie, quante calorie ci sono in 50 grammi di pasta?
175 calorie
200 calorie
150 calorie
Marco ha corso per 1 ora e ha consumato 300 calorie. Se corre per 2 ore, quante calorie consuma?
400 calorie
600 calorie
500 calorie
Lucia ha mangiato 2000 calorie e ha consumato 1800 calorie in un giorno. Il suo bilancio calorico è:
In eccesso di 200 calorie
In deficit di 200 calorie
In equilibrio
Durante il sonno consumiamo:
Più calorie che quando studiamo
Meno calorie che quando studiamo
Le stesse calorie che quando guardiamo la TV
Quale strumento è utile per calcolare le calorie consumate in una settimana?
Un foglio di calcolo (Excel o Google Fogli)
Un libro
Un dizionario
Per vedere il confronto tra calorie mangiate e calorie consumate, cosa usiamo?
Una foto
Un grafico
Una mappa
Per sommare tutte le calorie consumate in un giorno, quale funzione si usa in un foglio di calcolo?
MEDIA
SOMMA
MASSIMO
Per uno stile di vita sano, è importante:
Mangiare solo dolci
Passare tutto il giorno seduti
Fare attività fisica regolarmente
Una dieta equilibrata significa:
Mangiare di tutto nelle giuste quantità
Mangiare solo carne
Non mangiare mai la colazione
Quanta attività fisica è consigliata per i ragazzi ogni giorno?
10 minuti
Almeno 60 minuti
5 ore
Perché è importante bere acqua durante il giorno?
Per diventare più alti
Per mantenere il corpo idratato
Per dormire meglio
