Salah satu gerak dasar dalam permainan kasti adalah menangkap bola lambung. Pada saat kita menangkap bola lambung, hal utama yang harus kita lakukan adalah

Dalam gerak atletik ada yang dinamakan dengan gaya Turbo. Apa yang dimaksud dengan gaya turbo?

Agar tidak mengalami cedera setelah berlari, lakukan pendaratan dengan benar. Pendaratan yang benar adalah. . ..

Rendi melakukan pelatihan pencak silat dengan menggerakan gaya kuda-kuda. Posisi kaki Rendi ditapakan ke arah depan dan ditekuk seperti menyilang. Posisi yang Rendi lakukan adalah kuda-kuda.. ..

Gerakan sit-up merupakan salah satu aktivitas latihan kebugaran jasmani. Gerakan sit-up bermanfaat untuk melatih...

Dalam permainan bola voli terdapat beberapa gerak dasar. Gerak dasar yang harus dilakukan pemain pertama kali dalam permainan bola voli adalah....

Agus tidak ingin melakukan aktivitas olahraga setiap hari. Dampaknya adalah tubuh Syahrul menjadi tidak bugar. Dampak yang akan dialami Syahrul adalah . . .

Perhatikan gambar di samping!

Bagian tangan yang digunakan pada gambar tersebut adalah...

Olahraga yang dapat melatih kelincahan ditunjukan oleh nomor . . . .

Cara yang baik dan benar sebelum memasuki garis finis pada lari jarak pendek adalah. . . .

Salah satu jenis gerakan dalam permainan bola voli adalah menyerang atau melakukan smash.Posisi tangan untuk melakukan penyerangan adalah . . .

Tendangan yang menggunakan tumit dari atas kebawah adalah tendangan. . . .

Pencak silat memiliki cara memukul yang beragam. Pukulan yang dilakukan dengan mengepalkan tangan dan lintasan lurus kedepan adalah pukulan . . .

Ciri-ciri seorang memiliki tingkat kebugaran jasmani ditunjukkan oleh nomor . . .

Senam palang tunggal adalah senam artistik yang dilakukan di atas palang tunggal. Pola gerak dalam melakukan senam palang tunggal adalah ... .

Berikut ini yang termasuk senam pola berirama adalah .. . .

Saat berlari Andi terlihat sangat kelelahan. Reza menyarankan Andi untuk beristirahat terlebih dahulu. Tindakan Reza termasuk ke dalam jenis penanganan cedera RICE,

yaitu . . . .

Sebagai pelajar yang baik harus memiliki sikap yang terpuji. Berikut merupakan penerapan sikap terpuji terhadap orang yang lebih tua adalah . .. .

Anak tersebut sedang melatih . . .

Senam irama biasanya dapat dilakukan dengan menggunakan alat atau benda. Alat yang dapat digunakan dalam senam irama dengan cara dilempar dan ditangkap dengan berbagai cara, serta dapat diputar di berbagai bagian tubuh adalah . . .

Perhatikan pernyataan berikut!

(1) Flu dan batuk

(2) Demam tinggi

(3) Sesak nafas

(4) Kehilangan indra penciuman

Pernyataan-pernyataan tersebut merupakan gejala penyakit . . .

Penyakit yang tidak menular ditunjukkan oleh nomor. . .

Merokok dapat membahayakan kesehatan. Dalam rokok terdapat banyak kandungan zat beracun yang dapat merusak kesehatan. Dampak negatif bagi orang yang merokok adalah. ...

Gerakan guling ke depan harus dilakukan dengan benar dan hati-hati agar tidak terjadi cedera. Kesalahan yang sering terjadi saat melakukan gerakan guling ke depan adalah. ...

Ketika memasuki masa pubertas kita harus lebih rajin membersihkan tubuh secara teratur. Hal tersebut bertujuan untuk. ...

Alat tersebut digunakan dalam olahraga . .. .

Jenis olahraga yang dilakukan pada gambar tersebut adalah....

NAPZA sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh kita. NAPZA merupakan kepanjangan dari ....

Sepak bola merupakan permainan olahraga yang diciptakan oleh. . ..

Perhatikan Alat-alat tersebut

(1) Raket

(2) Kok bulu angsa

(3) Net

Alat-alat tersebut digunakan dalam satu jenis permainan, yaitu . . .

Pencak silat merupakan salah satu olahraga bela diri yang berasal dari. . .

Ketika bermain sepakbola, Izwan membawa bola. Kemudian, ia memberikan bola kepada Khalif yang berada di depannya. Hal yang dilakukan Izwan adalah . . .

Jumlah pemain dalam satu tim permainan sepakbola adalah sebanyak . . .

Anak pada gambar tersebut sedang melakukan olahraga. . .

Olahraga yang dilakukan anak tersebut adalah. . .

Senam irama mempunyai perbedaan dengan senam lainnya. Perbedaan tersebut terletak pada . . .

Jumlah pemain basket dalam satu tim adalah sebanyak . . .

Permainan kasti adalah salah satu permainan bola kecil. Permainan kasti dimainkan secara . .. .

Fajri rajin melakukan kegiatan yoga di rumahnya. Kegiatan Nuril ktersebut dapat melatih . . .

Kegiatan olahraga jogging bermanfaat untuk. . .

Salah satu olahraga yang dapat dilakukan di air,yaitu. . .

Ketika melakukan latihan push up hasilnya akan membentuk otot pada bagian . . .

Jenis olahraga yang dilakukan pada gambar tersebut adalah . . .

Olahraga karate berasal dari negara . . .

Sejak 4 bulan terakhir ini,sebelum memulai pembelajaran di kelas semua murid senam terlebih dahulu,senam yang dilakukan adalah . . .

PJOK singkatan dari . . .

Di bawah ini tiga jenis olahraga yang ada di Indonesia adalah . . .

Teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah . . .

Pemain sepak bola ini berasal dari Mesir,dan sekarang merumput di klub Liga Premier Inggris,Liverpool. Ia juga merupakan kapten tim nasional Mesir. Siapakah ia . . .