WorksheetsAventuras em Práticas Corporais
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
Na orientação, qual instrumento é fundamental para encontrar o caminho correto em um percurso?
Bússola
Binóculo
Lanterna
Apito
No mountain bike, qual é a função do câmbio da bicicleta?
Aumentar a velocidade máxima
Permitir a troca de marchas para adaptar-se ao terreno
Reduzir o peso da bicicleta
Melhorar a aerodinâmica
Qual destes itens NÃO é considerado um equipamento obrigatório para a prática segura do mountain bike?
Capacete
Luvas
Joalheira
Guarda-chuva
Em uma prova de orientação, o que significa o termo “ponto de controle”?
Local onde se inicia a prova
Local onde o participante deve registrar sua passagem
Local de chegada
Local de descanso
Qual é o principal objetivo das práticas corporais de aventura?
Competir por medalhas
Explorar limites físicos e mentais em contato com a natureza
Ganhar dinheiro
Assistir a esportes na televisão
Em uma trilha de mountain bike, qual é a atitude mais segura ao descer uma ladeira íngreme?
Ficar em pé nos pedais e inclinar o corpo para trás
Sentar-se e pedalar mais rápido
Frear apenas com a roda dianteira
Soltar o guidão
Qual destes esportes de aventura exige a leitura de mapas topográficos para sua prática?
Escalada
Orientação
Mountain bike
Natação
Durante a prática de mountain bike, qual é a principal função do freio traseiro?
Parar a bicicleta rapidamente
Controlar a velocidade e evitar derrapagens
Aumentar a velocidade
Trocar de marcha
Qual é a principal diferença entre escalada indoor e escalada em rocha?
O uso de corda
O ambiente de prática
O tipo de calçado
O número de participantes
Qual destes benefícios está associado à prática regular de atividades corporais de aventura?
Aumento do sedentarismo
Melhora da coordenação motora e resistência física
Diminuição da autoestima
Isolamento social
