NEW
Font size
WorksheetsĐộng lực và Hành vi
Total questions: 53
Worksheet time: 27mins
Động lực là gì?
Cảm xúc tức thời
Tình trạng mất kiểm soát hành vi
Quá trình kích hoạt và điều hướng hành vi
Sự phản ứng bản năng
Một đặc điểm nổi bật của hành vi có động lực là:
Bị chi phối hoàn toàn bởi cảm xúc
Thụ động
Hướng đến mục tiêu
Lặp lại vô nghĩa
Thuyết xung năng (drive theory) mô tả động lực như:
Phản ứng có điều kiện
Kết quả của tưởng tượng
Trạng thái kích thích thúc đẩy hành vi để loại bỏ căng thẳng
Một yếu tố văn hóa
Thuyết cân bằng nội môi (homeostasis) đề cập đến:
Trạng thái mơ hồ của cảm xúc
Cân bằng giữa các mối quan hệ
Sự duy trì cân bằng sinh học tối ưu trong cơ thể
Phản ứng với kích thích mạnh
"Allostasis" là khái niệm mô tả:
Cân bằng sinh học thụ động
Phản ứng sau khi mất kiểm soát
Điều chỉnh linh hoạt để ngăn ngừa khó khăn
Sự biến đổi ADN
Thuyết tưởng thưởng (incentive theory) tập trung vào:
Nội lực sinh học
Ký ức từ thời thơ ấu
Yếu tố kích thích bên ngoài
Cảm xúc tiêu cực
Ví dụ nào sau đây minh họa cho sự kết hợp giữa động lực bên trong và yếu tố kích thích?
Ngủ vì buồn
Ăn vì nhìn thấy món ngon và đang đói
Đi học vì bị ép
Uống nước khi không khát
Một trong những hạn chế của tháp nhu cầu Maslow là:
Chỉ dựa trên động lực tình dục
Bỏ qua nhu cầu phát triển nhận thức
Không phù hợp trong mọi hoàn cảnh văn hóa
Không áp dụng được cho trẻ em
Thuyết Maslow cho rằng con người ưu tiên:
Thành tựu trước sức khỏe
Các nhu cầu bậc thấp trước bậc cao
Tự hiện thực hóa ngay cả khi đói
Mối quan hệ trước tiền bạc
Mô hình nhu cầu của Yang (2003) điều chỉnh Maslow bằng cách:
Xóa bỏ nhu cầu sinh lý
Đưa yếu tố xã hội lên đầu
Tách thành hai nhánh: sinh sản và thể hiện bản thân
Thêm tầng “tự hủy
Mô hình nhu cầu của Yang (2003) điều chỉnh Maslow bằng cách:
Xóa bỏ nhu cầu sinh lý
Đưa yếu tố xã hội lên đầu
Tách thành hai nhánh: sinh sản và thể hiện bản thân
Thêm tầng “tự hủy hoại”
Động lực ăn uống bị ảnh hưởng bởi:
Chỉ do cảm xúc
Yếu tố văn hóa, xã hội và sinh học
Tính cách và IQ
Tuổi tác và giới tính
Hormone nào liên quan đến cảm giác no?
Ghrelin
Orexin
Leptin
Cortisol
Hormone kích thích cảm giác đói là:
Leptin
Ghrelin
Melatonin
Insulin
Vùng nào của não kiểm soát ăn uống?
Vỏ não trán
Hạch nền
Vùng dưới đồi (hypothalamus)
Đồi thị
Một người ăn chỉ vì buồn chán, đó là động lực:
Sinh học
Cảm xúc
Thụ động
Bất thường
“External eating cues” là:
Cảm giác bên trong như đói
Mùi thức ăn hoặc hình ảnh hấp dẫn từ môi trường
Mệt mỏi thể chất
Tín hiệu não bộ
Ăn uống theo thói quen hoặc giờ giấc là ví dụ của:
Động lực sinh học
Phản xạ có điều kiện
Động lực cảm xúc
Động lực bên ngoài
Hội chứng ăn uống không kiểm soát (binge-eating) đặc trưng bởi:
Bỏ bữa
Ăn nhiều và mất kiểm soát
Nhịn đói liên tục
Ăn ít nhưng béo phì
Rối loạn ăn uống “anorexia nervosa” là:
Ăn uống không kiểm soát
Cảm thấy không thể ăn đủ
Tự ép bản thân không ăn, sợ béo
Thèm ăn liên tục
Tăng insulin có thể dẫn đến:
Chán ăn
Tăng cảm giác no
Tăng dự trữ mỡ và cảm giác đói
Mất ngủ
Động lực tình dục là:
Bản năng hoàn toàn
Bị kiểm soát bởi hormone và văn hóa
Chỉ xuất hiện ở tuổi trung niên
Không liên quan đến tâm lý
Testosterone ảnh hưởng đến:
Tăng nhịp tim
Giảm động lực học tập
Tăng ham muốn tình dục ở cả nam và nữ
Làm chậm phát triển trí nhớ
Testosterone ảnh hưởng đến:
Tăng nhịp tim
Giảm động lực học tập
Tăng ham muốn tình dục ở cả nam và nữ
Làm chậm phát triển trí nhớ
Chu kỳ phản ứng tình dục gồm 4 giai đoạn là:
Hưng phấn – cực khoái – phục hồi – ngủ
Tăng động – hưng phấn – ngủ – thức
Hưng phấn – cao trào – cực khoái – phục hồi
Cảm xúc – hành vi – kết nối – nghỉ ngơi
Nghiên cứu của Masters và Johnson tập trung vào:
Trí nhớ
Cảm xúc
Hành vi tình dục
Giấc ngủ
Yếu tố ảnh hưởng đến định hướng tình dục:
Chỉ do giáo dục
Chỉ do di truyền
Kết hợp giữa sinh học, môi trường và yếu tố cá nhân
Do sự lựa chọn có ý thức
Sự khác biệt giới trong động lực tình dục thể hiện rõ nhất ở:
Mức độ testosterone
Sở thích âm nhạc
Hành vi ăn uống
Tình cảm gia đình
Một số nghiên cứu cho rằng:
Nam giới có xu hướng gắn cảm xúc hơn trong hành vi tình dục
Nữ giới dễ bị kích thích bởi kích thích trực quan hơn
Nam giới phản ứng mạnh hơn với hình ảnh tình dục
Nữ giới ít quan tâm đến tình dục
Văn hóa ảnh hưởng đến:
Nội tiết tố
Chu kỳ sinh học
Biểu hiện và đánh giá hành vi tình dục
Di truyền
Tình dục trong tâm lý học được xem là:
Yếu tố tội lỗi
Vấn đề đạo đức
Một động lực quan trọng có thể nghiên cứu
Vấn đề riêng tư không thể đo lường
Rối loạn ham muốn tình dục có thể liên quan đến:
Stress, hormone, hoặc cảm xúc tiêu cực
Tăng glucose máu
Suy giảm thị lực
Mất ngủ nhẹ
Động lực thành tựu (achievement motivation) là:
Ham muốn vượt qua khó khăn để đạt mục tiêu
Sợ thất bại
Tìm kiếm phần thưởng vật chất
Mong muốn được yêu thương
Người có động lực thành tựu cao thường:
Chọn nhiệm vụ rất dễ
Tránh thách thức
Chọn nhiệm vụ vừa sức để kiểm soát kết quả
Chỉ làm khi có phần thưởng
Yếu tố nào sau đây không phải là động lực nội tại?
Sự tò mò
Sự thích thú
Mong muốn học hỏi
Phần thưởng tiền bạc
Động lực bên ngoài (extrinsic motivation) là:
Khi hành vi được thúc đẩy bởi niềm vui
Khi hành vi được thúc đẩy bởi phần thưởng hoặc tránh hình phạt
Khi hành vi tự phát sinh
Khi không có mục tiêu cụ thể
Khi phần thưởng bên ngoài làm giảm hứng thú nội tại, hiện tượng đó gọi là:
Hiệu ứng quá khích (overjustification effect)
Suy giảm trí nhớ
Giảm động lực sinh học
Giao thoa cảm xúc
Một sinh viên học vì đam mê, không cần điểm cao là ví dụ của:
Động lực bên ngoài
Động lực thành tích
Động lực nội tại
Thấp động lực
Yếu tố nào có thể làm tăng động lực nội tại?
Cạnh tranh cực đoan
Kiểm soát chặt chẽ
Cảm giác tự chủ, làm chủ và có ý nghĩa
Bị ép buộc
Nhận xét của giáo viên như “em đang tiến bộ rõ rệt” có thể:
Làm học sinh chán nản
Giảm động lực nội tại
Tăng động lực nội tại nhờ cảm giác năng lực
Không ảnh hưởng
Tự điều chỉnh (self-regulation) là khả năng:
Tự phạt bản thân
Tự điều tiết cảm xúc và hành vi để đạt mục tiêu
Bỏ qua áp lực
Tránh thất bại
Đặt mục tiêu cụ thể, rõ ràng và mang tính thử thách giúp:
Giảm stress
Giảm động lực
Tăng hiệu suất và động lực
Tăng lo âu
Văn hóa phương Tây thường nhấn mạnh:
Mục tiêu tập thể
Tự chủ cá nhân và thành tựu cá nhân
Tránh xung đột
Gắn kết gia đình
phương Tây thường nhấn mạnh:
Mục tiêu tập thể
Tự chủ cá nhân và thành tựu cá nhân
Tránh xung đột
Gắn kết gia đình
Văn hóa phương Đông thường nhấn mạnh:
Cạnh tranh cá nhân
Tự khẳng định
Mối quan hệ và trách nhiệm xã hội
Độc lập hoàn toàn
Khác biệt văn hóa có thể ảnh hưởng đến:
Cấu trúc não
Hormone sinh dục
Biểu hiện, ưu tiên và đánh giá động lực
Ký ức sinh học
Tự xác định động lực (self-determination) gồm ba yếu tố cốt lõi:
Tiền bạc – quyền lực – sự ngưỡng mộ
Tự chủ – năng lực – gắn kết
Mục tiêu – phần thưởng – hình phạt
Tập thể – bản sắc – cảm xúc
Động lực có thể thay đổi nhờ:
Không làm gì
Tập trung vào yếu tố ngoài tầm kiểm soát
Hiểu bản thân, thiết lập mục tiêu và quản lý cảm xúc
Ép buộc và kỷ luật cứng nhắc
Giáo viên có thể tăng động lực học tập cho học sinh bằng cách:
Ra thật nhiều bài tập
Khen thưởng công khai, tạo cơ hội tự quyết
Không cho học sinh quyền lựa chọn
So sánh học sinh với nhau
Sự trì hoãn thường xảy ra do:
Trí nhớ kém
Quá bận rộn
Thiếu động lực hoặc sợ thất bại
Không thích giáo viên
Động lực trong thể thao được tăng cường khi:
Thắng mọi lúc
Có mục tiêu rõ ràng và phản hồi tích cực
Bị chỉ trích
Không có áp lực
Một người kiên trì theo đuổi mục tiêu lâu dài là biểu hiện của:
Thiếu linh hoạt
Ám ảnh
Ý chí và động lực bền bỉ
Mất kiểm soát
Vai trò quan trọng nhất của động lực là:
Tạo cảm xúc tiêu cực
Kiểm soát xã hội
Thúc đẩy, duy trì và định hướng hành vi con người
Giảm trí nhớ
