wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KLS XI

Total questions: 26

Worksheet time: 1hrs 25mins

Name
Class
Date
1.

Seorang pemain sepak bola dinyatakan off-side apa bila..

a)

Posisi penyerang berada di belakang pemain bertahan lawan

b)

Kalau menerima dari lemparan ke dalam

c)

Kalau menerima bola langsung dari tendangan gawang

d)

  Berada lebih dekat ke garis gawang

e)

Menghalang-halangi penjaga gawang lawan dalam rangka menguasai bola

2.

Berikut ini adalah Teknik- Teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali

a)

Dreebling

b)

Kontrol

c)

Shoot

d)

Heading

e)

Smash

3.

Induk organisasi sepak bola nasional Indonesia adalah…

a)

PBSI

b)

PSSI

c)

PTMSI

d)

PBVSI

e)

PRSI

4.

Permainan bola voli diciptakan oleh?

a)

Spalding 

b)

Ir. Soeratin

c)

Guein

d)

Gr. Alferd

e)

William G. Morgan

5.

Teknik yang sangat penting dalam permainan bola voli agar mendapatkan poin adalah Teknik!

a)

Passing

b)

Smash

c)

Membendung

d)

Passing atas

e)

Pasing bawah

6.

Kemampuan Latihan push up bermanfaat untuk melatih kekuatan daya otot?

a)

Dada

b)

Leher

c)

Perut

d)

Lengan

e)

Paha

7.

Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolekan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah…

a)

Kepala

b)

Dada

c)

Tangan

d)

Kaki

e)

Paha

8.

Pemain yang bertugas menutup daerah kosong saat membendung adalah ....

a)

spiker/smasher

b)

blocker

c)

reserver

d)

cover

e)

toaster/Set-uper

9.

Pada permainan bola basket,Teknik dasar apa yang digunakan saat berlari dan melakukan shoot dari bawah jaring?

a)

Drible

b)

Jump shot

c)

    Passing

d)

Shot

e)

Lay-up shot

10.

Bentuk operan yang dilakukan dengan kedua belah tangan dari dada dan terlebih dahulu bola   dipantulkan ke lantai disebut …

a)

Bounce pass

b)

Over bead pass

c)

Chest pass

d)

Over hand pass

e)

Two hand passing

11.

Overhead pass adalah Teknik dasar dalam permainan softball

a)

BENAR

b)

SALAH

12.

Teknik menendang, mengontrol, dan menggiring adalah Teknik dasar dalam permainan sepak bola

a)

BENAR

b)

SALAH

13.

Servis adalah serangan utama pada permainan bola voli

a)

BENAR

b)

SALAH

14.

Ukuran lapangan bola voli adalah Panjang 18 M dan lebar 9 M

a)

BENAR

b)

SALAH

15.

Menggiring , menembak, mengontrol, dan menendang adalah Teknik dasar dalam permainan bola basket

a)

BENAR

b)

SALAH

16.

Jodohkan berikut ini

a)

LAY UP SHOOT

1.

BASKET

b)

HEADING

2.

SEPAK BOLA

c)

BACK HAND

3.

BULU TANGKIS

d)

BLOKING

4.

BOLA VOLI

e)

SHUTTLE KOCK

5.

BULU TANGKIS

17.

Sepak bola merupakan permainan  …….  secara beregu.

(a)  

18.

Servis adalah serangan  ……. Dalam permainan bola voli.

(a)  

19.

……. Adalah pukulan keras mematikan pada permainan bulu tangkis

(a)  

20.

Teknik dasar ……. Adalah Teknik membendung serangan lawan pada bola voli

(a)  

21.

Tenis meja memiliki 2 teknik pegangan yaitu ……... dan ………

(a)  

22.

Ada 4 gaya pada Teknik dasar berenang, tuliskan!

4 lines
23.

Tuliskan Teknik dasar dalam permainan bola voli!

4 lines
24.

Tuliskan nomor-nomor lari pada lari jarak pendek!

4 lines
25.

Tuliskan 2 pukulan pada permainan tenis meja!

4 lines
26.

Tuliskan minimal 3 contoh

-         Pergaulan sehat

-     Pergaulan tidak sehat

4 lines