WorksheetsSAS S1 PJOK Kls 1
Total questions: 25
Worksheet time: 11mins
Sikap awal tubuh sebelum berjalan adalah....
a. tidur
b. duduk
c. berdiri
Gerak maju yang dilakukan secara individu mengandalkan gerak....
a. kaki
b. kepala
c.tangan
Haikal melakukan langkah ke belakang. Pandangan haikal harus ke arah ....
a. depan
b. samping
c. belakang
Gerakan pada senam irama terlihat .....
a. sulit
b. indah
c. membosankan
Gerak berirama berpasangan harus dilakukan dengan .....
a. hati-hati
b. kompak
c. semangat
Peregangan dan pelemasan otot kaki dilakukan dalam ..... hitungan .
a. 1x8
b. 2x8
c. 3x8
Sebelum melakukan senam lantai, sebaiknya kalian melakukan ....
a. makan
b. pemanasan
c. pendinginan
16 . Gerakan senam lantai harus dilakukan dengan ....
a. santai
b. sesuka hati
c. sungguh-sungguh
Haikal tidur miring, saat bangun, haikal akan memandang ke arah .....
a. atas
b. depan
c. kanan
Permainan yang menggunakaan gerak memutar pinggang adalah......
a. ayunan
b. hula hoop
c. jungkat jungkit
Ketika melompat, pendaratan dilakukan menggunakan......
a. satu kaki
b. dua kaki
c. dua tangan
Persamaan gerak melompat dan meloncat adalah .......
a. keduanya sama-sama gerak lokomotor
b. keduanya sama-sama gerak manipulatif
c. keduanya sama-sama gerak nonlokomotor
Gerak di satu tempat disebut gerak . . . .
manipulatif
lokomotor
nonlokomotor
Gerak berirama adalah gerakan yang mengikuti alunan . . . .
musik
tangan
tubuh
Gambar disamping merupakan contoh gerak di tempat adalah . . . .
meliuk
mengayun
melenggok
Berikut yang tidak termasuk gerak di tempat adalah . . . .
berlari
melenggok
berlari
Pada hari minggu kuturut ayah ke kota.Ini adalah penggalan lagu yang berjudul . . .
kereta apai
naik delman
naik beca
Gerakan berirama sebaiknya dilakukan dengan wajah . . . .
muram
sedih
senyum
Sebelum melakukan kegiatan olahraga kita harus ...
pendinginan
pemasanan
berdoa
Tubuh lain adalah anugrah dari …
Ibu
Ayah
Tuhan
Kita harus merawat tubuh agar terhindar dari ...
penyakit
teman
bahaya
Kita harus mandi … Kali sehari.
satu
dua
tiga
Jika hendak makan, kita harus …. tangan.
cuci
buah
panjang
Setelah dicuci pakaian harus …
Disikat
Dijemur
Dipakai
Membersihkan hidung seharusnya dengan benda yang lembut agar hidung tidak …
bau
bersih
terluka
