WorksheetsTorque, Força e Músculo esquelético
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Um aluno realiza flexão de cotovelo com um halter de 6 kg. Se o braço de alavanca é de 0,3 m e a gravidade local é 9,8 m/s², qual o torque gerado no cotovelo?
17,64 Nm
18,2 Nm
12,3 Nm
23,5 Nm
No corpo humano, qual das alternativas representa corretamente os componentes de uma alavanca?
Eixo = tendão; Força = músculo; Resistência = articulação
Eixo = articulação; Força = músculo; Resistência = peso do membro
Eixo = músculo; Força = osso; Resistência = articulação
Eixo = osso; Força = articulação; Resistência = músculo
Qual das opções caracteriza uma alavanca de terceira classe no corpo humano?
Resistência entre a força e o eixo
Força entre o eixo e a resistência
Eixo entre a força e a resistência
Eixo e força no mesmo ponto, resistência oposta
Assinale o exemplo correto de alavanca de segunda classe no corpo humano:
Flexão do cotovelo com halter
Bíceps durante uma barra fixa
Ficar na ponta dos pés (elevação do calcanhar)
Extensão do joelho sentado
Durante a flexão do cotovelo com um halter, considerando a força aplicada pelo bíceps entre a articulação (eixo) e a resistência (peso), a alavanca é classificada como:
Primeira classe (interfixa)
Segunda classe (inter-resistente)
Terceira classe (interpotente)
Composta
Em biomecânica, o torque é definido como:
A resistência oferecida por um músculo ao encurtamento
A força que atua paralelamente ao osso
A tendência de uma força provocar rotação ao redor de um eixo
A quantidade de força passiva gerada em um tendão
Durante a execução de uma elevação lateral de ombro com o braço totalmente estendido, o torque é:
Máximo, devido ao grande braço de alavanca
Mínimo, pois a força está perto do eixo
Nulo, porque o braço não se movimenta
Igual ao da posição com o braço semiflexionado
A equação correta para o cálculo de torque é:
T = m × a
T = F × d (distância perpendicular ao eixo)
T = massa ÷ tempo
T = força × aceleração
Qual estratégia pode ser usada para diminuir o torque articular durante um exercício de reabilitação?
Aumentar o peso e aproximá-lo da articulação
Usar o peso em posição de alavanca máxima
Realizar movimentos mais rápidos
Diminuir o braço de alavanca (peso mais próximo da articulação)
Qual das situações a seguir exemplifica corretamente a força de tração (tensão) em tecidos biológicos?
Compressão das vértebras ao carregar peso nas costas
Estiramento do tendão patelar durante um agachamento
Contato do calcanhar com o solo durante a marcha
Rotação do joelho durante uma mudança de direção
A 1ª Lei de Newton, conhecida como Lei da Inércia, pode ser observada no corpo humano quando:
Um jogador de futebol freia bruscamente após uma corrida
Um atleta aumenta a velocidade do sprint ao aplicar mais força
Um halterofilista sustenta o peso sem movimento
Um nadador realiza uma braçada na água
Segundo a 2ª Lei de Newton (Princípio Fundamental da Dinâmica), se a massa do corpo aumentar, para manter a mesma aceleração é necessário:
Reduzir a força aplicada
Aumentar o tempo de movimento
Diminuir o torque articular
Aumentar a força aplicada
Um atleta empurra o solo com força durante um salto vertical, e o solo devolve uma força que o impulsiona para cima. Esse exemplo representa:
Princípio da Inércia
Princípio da Tração
Princípio da Velocidade
Ação e Reação – 3ª Lei de Newton
Qual das situações abaixo está corretamente associada à 2ª Lei de Newton?
Um objeto em repouso permanece em repouso sem força externa
Um arremesso de peso exige maior força conforme a massa do implemento aumenta
Ao empurrar a parede, a parede empurra o corpo para trás
O corpo tende a manter sua trajetória ao ser empurrado
De acordo com a 1ª Lei de Newton, um corpo tende a manter seu estado de repouso ou movimento a menos que:
Seja alterado pelo atrito
Seja influenciado pela gravidade
Uma força externa atue sobre ele
A massa seja alterada
Qual propriedade permite ao músculo retornar ao seu comprimento original após ser estirado?
Irritabilidade
Elasticidade
Contratilidade
Extensibilidade
A unidade motora é composta por:
Um nervo motor e um nervo sensorial
Várias fibras musculares e vasos sanguíneos
Várias fibras nervosas e uma fibra muscular
Um neurônio motor e todas as fibras musculares que ele inerva
Durante uma contração excêntrica, o músculo:
Mantém o mesmo comprimento
Relaxa completamente
Alongasse enquanto gera força
ncurta para produzir força
A Lei do Tudo ou Nada aplica-se a:
Sistema nervoso central
Fibras musculares individuais
Todo o músculo esquelético
Unidade motora completa
O fuso muscular é responsável por detectar:
Mudanças no comprimento do músculo
Contrações involuntárias
Tensão nos tendões
Quantidade de ATP
Quando os órgãos tendinosos de Golgi detectam tensão excessiva, eles promovem:
Contração muscular
Estímulo do neurônio motor
Relaxamento do músculo
Aumento da frequência cardíaca
A hipertrofia transitória está relacionada a:
Aumento permanente da massa muscular
Ganho de fibras musculares
Regeneração neural
Acúmulo de líquido nos espaços musculares após o exercício
A atrofia muscular pode ser causada por:
Aumento da massa óssea
Excesso de treinamento
Hiperplasia contínua
Desuso ou imobilização prolongada
Durante a flexão de cotovelo com halteres, o torque máximo ocorre quando o braço está a:
60°
150°
30°
90°
A força de cisalhamento ocorre quando:
Articulações são tracionadas
Tecidos são comprimidos
Superfícies deslizam paralelamente em sentidos opostos
Músculos se alongam
No corpo humano, o bíceps braquial durante flexão de cotovelo representa uma alavanca de:
Primeira classe
Terceira classe
Alavanca composta
Segunda classe
A força que impulsiona o movimento corporal é chamada de:
Força externa
Força passiva
Força resistiva
Força motora
Na relação tensão-comprimento, a força é máxima quando:
Há sobreposição ideal entre actina e miosina
O músculo está totalmente esticado
Não há pontes cruzadas
O músculo está extremamente encurtado
Na reabilitação do joelho, o uso de tornozeleiras próximas à articulação visa:
Reduzir o torque e proteger a articulação
Aumentar a sobrecarga no quadríceps
Intensificar o movimento articular
Gerar mais força excêntrica
Um exemplo de força de compressão é:
Alongamento passivo dos isquiotibiais
Estiramento do tríceps
Carga sobre a coluna ao carregar uma barra no agachamento
Giro do tronco com medicine ball
