NEW
Font size
WorksheetsQuiz Mineral Mikro
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Mineral mikro utama untuk transport oksigen?
Kalsium
Zink
Besi
Kalium
Penyerapan dan ekskresi mineral mikro menjamin…
Metabolisme protein
Homeostasis
Sintesis lemak
Koagulasi darah
RDA seng (Zn) untuk dewasa pria?
5 mg
8 mg
11 mg
15 mg
Sumber alami tertinggi yodium?
Daging merah
Rumput laut
Kacang
Keju
Zinc banyak digunakan dalam…
Hormon tiroid
Enzim dan sistem imun
Pembekuan darah
Oksidasi lemak
Kekurangan yodium menyebabkan…
Anemia
Osteoporosis
Bengkak leher (goiter)
Edema ekstrem
Siklus hidup yang membutuhkan peningkatan Fe?
Bayi
Ibu hamil
Lansia
Balita
Mineral mikro antioksidan:…
Kalsium
Fe
Selenium
Fosfor
Dampak Zn berlebih?
Anemia
Gangguan penyerapan Cu
Hipertensi
Goiter
RDA Fe remaja perempuan (~14 thn)?
8 mg
16 mg
10 mg
18 mg
Proses metabolisme mineral: urutan benar?
Penyimpanan > penyerapan > ekskresi
Penyerapan > transport > penyimpanan > ekskresi jawab
Ekskresi > penyerapan > transport
Transport > ekskresi > penyimpanan
Zat mineral yang membantu sintesis tiroksin?
Cu
I
Fe
Zn
Sumber Fe hem: …
Bayam
Tahu
Daging merah
Brokoli
Metabolisme dipengaruhi oleh mineral mikro melalui…
Energi langsung
Enzim sebagai kofaktor
Oksidasi lemak
Pembekuan darah
Indikasi suplementasi mineral mikro?
Semua orang sehat
Hanya untuk defisiensi dan kondisi risiko
Pasien hipertensi
Atlet rekreasi
