wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Asuhan Kehamilan (Literasi Maternal Trimester 1)

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Kebutuhan asam folat per hari untuk ibu hamil trimester 1 adalah...

a)

200-400 mcg

b)

400-600 mcg

c)

500-700 mcg

d)

600-800 mcg

e)

1000-1200 mcg

2.

Periode 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) dimulai dari...

a)

Lahir hingga usia 2 tahun

b)

Konsepsi hingga usia 2 tahun

c)

Trimester 1 hingga usia 1 tahun

d)

Trimester 2 hingga usia 2 tahun

e)

Lahir hingga usia 3 tahun

3.

Mengapa trimester 1 disebut sebagai periode paling kritis dalam kehamilan?

a)

Karena ibu sering mengalami mual muntah

b)

Karena semua organ vital janin terbentuk pada periode ini

c)

Karena biaya pemeriksaan paling mahal

d)

Karena ibu hamil mudah lelah

e)

Karena berat badan ibu bertambah pesat

4.

Manfaat utama asam folat pada trimester 1 adalah...

a)

Mencegah keguguran

b)

Mencegah neural tube defects (cacat tabung saraf)

c)

Meningkatkan berat badan janin

d)

Mencegah diabetes gestasional

e)

Mengurangi mual muntah

5.

Sumber makanan yang kaya asam folat adalah...

a)

Daging merah dan telur

b)

Nasi Putih dan roti

c)

Pepaya dan Brokoli

d)

Susu dan Keju

e)

Ikan laut dan udang

6.

Kebutuhan zat besi per hari untuk ibu hamil adalah...

a)

15 mg

b)

20 mg

c)

27 mg

d)

35 mg

e)

40 mg

7.

Dampak jangka panjang dari kekurangan nutrisi pada 1000 HPK adalah...

a)

Ibu mudah lelah

b)

Stunting, gangguan kognitif, dan penyakit degeneratif di masa dewasa

c)

Bayi lahir dengan berat normal

d)

Ibu mengalami obesitas

e)

Tidak ada dampak yang signifikan

8.

Apa yang dimaksud dengan "window of opportunity" atau jendela krisis dalam 1000 HPK?

a)

Periode di mana ibu hamil harus banyak istirahat

b)

Waktu terbaik untuk melakukan USG

c)

Periode kritis di mana intervensi nutrisi memberikan dampak maksimal dan tidak dapat diulang

d)

Masa di mana ibu hamil boleh bekerja berat

e)

Periode pemeriksaan kehamilan gratis

9.

Pada akhir trimester 1 (minggu ke-13), panjang janin sekitar...

a)

3-4 cm

b)

5-6 cm

c)

7-8 cm

d)

10-12 cm

e)

15-20 cm

10.

Pada minggu ke berapa jantung janin mulai berdetak?

a)

Minggu ke-3

b)

Minggu ke-4

c)

Minggu ke-5

d)

Minggu ke-6

e)

Minggu ke-7

11.

Menurut standar pelayanan ANC terpadu, berapa kali minimal pemeriksaan kehamilan pada trimester 1?

a)

Tidak perlu pemeriksaan

b)

1 kali

c)

2 kali

d)

3 kali

e)

4 kali

12.

Standar 12T dalam pemeriksaan ANC terpadu mencakup semua hal berikut, KECUALI...

a)

Timbang berat badan

b)

Ukur tekanan darah

c)

Pemberian tablet tambah darah

d)

Tes laboratorium

e)

Terapi pijat refleksi

13.

Waktu ideal melakukan USG pertama pada trimester 1 adalah...

a)

Minggu 4-6

b)

Minggu 6-8

c)

Minggu 8-10

d)

Minggu 10-12

e)

Minggu 14-16

14.

Berikut ini termasuk tanda bahaya kehamilan trimester 1 yang memerlukan penanganan SEGERA, KECUALI...

a)

Perdarahan pervaginam banyak

b)

Nyeri perut hebat

c)

Mual muntah ringan di pagi hari

d)

Pusing hingga pingsan

e)

Demam tinggi disertai menggigil

15.

Dalam konsep Asah, Asih, Asuh, yang termasuk kebutuhan ASUH adalah...

a)

Stimulasi musik dan berbicara dengan janin

b)

Kasih sayang dan dukungan emosional

c)

Nutrisi, istirahat, dan pemeriksaan kesehatan

16.

Hiperemesis gravidarum adalah kondisi...

a)

Mual muntah normal pada ibu hamil

b)

Muntah berlebihan (>10 kali/hari) yang menyebabkan dehidrasi dan penurunan berat badan

c)

Sakit kepala hebat pada ibu hamil

d)

Perdarahan ringan pada awal kehamilan

e)

Gerakan janin yang berlebihan

17.

Cara melakukan bonding prenatal (ASIH) pada trimester 1 adalah...

a)

Memberikan susu formula pada janin

b)

Berbicara dengan janin, mengelus perut, dan mendengarkan bacaan Al Quran

c)

Mengkonsumsi vitamin dosis tinggi

d)

Berolahraga berat setiap hari

e)

Melakukan USG setiap minggu

18.

Hal yang HARUS DIHINDARI oleh ibu hamil trimester 1 adalah...

a)

Makan sayur dan buah

b)

Olahraga ringan seperti jalan santai

c)

Merokok, alkohol, dan obat tanpa resep dokter

d)

Tidur siang

e)

Berbicara dengan janin

19.

Komposisi "Isi Piringku" untuk ibu hamil yang tepat adalah...

a)

30% sayur buah, 40% karbohidrat, 30% protein

b)

50% sayur buah, 25% karbohidrat, 25% protein

c)

40% sayur buah, 40% karbohidrat, 20% protein

d)

25% sayur buah, 50% karbohidrat, 25% protein

e)

60% karbohidrat, 20% sayur buah, 20% protein

20.

Seorang Ibu hamil datang tanggal 16 Desember 2025 ke TPMB ingin diperiksa, ibu mengaku kehamilan pertama. HPHT ibu 14 September 2025. berapa usia kehamilan ibu ( Gunakan Aplikasi SI-LIMA)

a)

10 minggu

b)

11 minggu

c)

12 minggu

d)

13 minggu

e)

14 minggu

Similar Resources on Wayground

mitos dan fakta seputar gizi makanan

20 questions

mitos dan fakta seputar gizi makanan

quiz

Worksheet

•

University

MSPM (PRODUCTION,DISTRIBUTION,SERVICE IN FOOD SERVICE SYSTEM)

15 questions

MSPM (PRODUCTION,DISTRIBUTION,SERVICE IN FOOD SERVICE SYSTEM)

quiz

Worksheet

•

University

Immunology Quiz

15 questions

Immunology Quiz

quiz

Worksheet

•

University

Bakteri Dasar Kelas I2

16 questions

Bakteri Dasar Kelas I2

quiz

Worksheet

•

University

SISTEM NEUROLOGI (KLS BIDAN) 2025

20 questions

SISTEM NEUROLOGI (KLS BIDAN) 2025

quiz

Worksheet

•

University

Ulangan Harian 1

20 questions

Ulangan Harian 1

quiz

Worksheet

•

12th Grade - University

Kesan Bahan Terlarang Terhadap Mental dan Emosi

20 questions

Kesan Bahan Terlarang Terhadap Mental dan Emosi

quiz

Worksheet

•

University

Stunting

20 questions

Stunting

quiz

Worksheet

•

11th Grade - University