Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

BỘ CÂU HỎI TRẮC NGHIỆM: TẠI SAO PHẢI ĐI NGỦ BUỔI TỐI ĐÚNG GIỜ?

Total questions: 30

Worksheet time: 18mins

Name
Class
Date
1.

Buổi tối chúng ta nên làm gì để sáng hôm sau khỏe mạnh?

a)

Chơi game đến khuya

b)

Đi ngủ đúng giờ

c)

Ăn bánh kẹo

d)

Chạy nhảy ngoài sân

2.

Ngủ sớm giúp chúng ta:

a)

Buồn chán hơn

b)

Chậm lớn

c)

Khỏe mạnh và cao lớn hơn

d)

Không đi học được

3.

Nếu thức khuya, sáng hôm sau chúng ta sẽ:

a)

Dậy sớm, khỏe mạnh

b)

Buồn ngủ, mệt mỏi

c)

Ăn nhiều hơn

d)

Không cần đánh răng

4.

Giờ đi ngủ tốt nhất là:

a)

12 giờ trưa

b)

10 giờ sáng

c)

8 - 9 giờ tối

d)

3 giờ sáng

5.

Ngủ đủ giấc giúp ta:

a)

Học giỏi hơn

b)

Ăn kẹo nhiều hơn

c)

Buồn ngủ suốt ngày

d)

Quên bài học

6.

Nếu không ngủ đúng giờ, cơ thể sẽ:

a)

Rất vui vẻ

b)

Thoải mái

c)

Mệt mỏi và không khỏe

d)

Hát hay hơn

7.

Mẹ thường nhắc con đi ngủ đúng giờ vì:

a)

Để con chơi tiếp

b)

Để con không buồn

c)

Muốn con khỏe mạnh

d)

Mẹ không thích con

8.

Trước khi đi ngủ, chúng ta nên:

a)

Uống nước ngọt

b)

Đánh răng, rửa mặt

c)

Ăn nhiều bánh

d)

Xem tivi khuya

9.

Khi ngủ sớm, não bộ sẽ:

a)

Bị mệt hơn

b)

Khỏe mạnh hơn

c)

Không thay đổi

d)

Buồn ngủ hơn

10.

Giấc ngủ tốt giúp ta:

a)

Quậy phá hơn

b)

Vui chơi khỏe mạnh

c)

Làm biếng hơn

d)

Chơi cả ngày

11.

Nếu tối ngủ trễ, sáng dậy ta sẽ:

a)

Tươi tỉnh

b)

Rất buồn ngủ

c)

Đói bụng

d)

Muốn đi chơi

12.

Khi đi học mà không ngủ đủ, ta sẽ:

a)

Ngủ gật trong lớp

b)

Nhớ bài

c)

Chạy nhảy nhiều

d)

Ăn sáng ngon hơn

13.

Cơ thể cần ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày?

a)

2 giờ

b)

8-10 giờ

c)

15 phút

d)

Không cần ngủ

14.

Ngủ sớm giúp bé:

a)

Dễ cáu gắt

b)

Cao hơn, thông minh hơn

c)

Quên hết bài học

d)

Khó dậy

15.

Đi ngủ đúng giờ là:

a)

Việc quan trọng để khỏe mạnh

b)

Chuyện không cần thiết

c)

Việc cho người lớn

d)

Việc của bạn khác

16.

Thói quen tốt trước khi ngủ là:

a)

Ăn thật nhiều

b)

Xem điện thoại

c)

Đọc truyện nhẹ nhàng

d)

Đá bóng

17.

Ngủ sớm giúp mắt:

a)

Mỏi hơn

b)

Sáng hơn, khỏe hơn

c)

Không mở được

d)

Nhắm mãi không mở

18.

Vì sao ngủ muộn có hại?

4 lines
19.

Trước khi ngủ không nên:

a)

Uống sữa

b)

Chơi game khuya

c)

Mặc đồ ngủ

d)

Nói lời chúc ngủ ngon

20.

Thói quen ngủ đúng giờ cần:

a)

Luyện mỗi ngày

b)

Làm tuỳ thích

c)

Không cần chú ý

d)

Để hôm khác làm

21.

Người ngủ đúng giờ sẽ:

a)

Dễ nổi cáu

b)

Rất mệt

c)

Vui vẻ, mạnh khoẻ

d)

Không thích học

22.

Mỗi ngày nên đi ngủ vào:

a)

Giờ bất kỳ

b)

Buổi sáng

c)

Giờ cố định mỗi tối

d)

Khi đang xem tivi

23.

Ngủ đủ giúp nào:

a)

Ngủ luôn

b)

Làm việc tốt hơn

c)

Không hoạt động

d)

Mất trí nhớ

24.

Giấc ngủ ngon giúp:

a)

Khó nhớ bài

b)

Thêm năng lượng học tập

c)

Không cần ăn

d)

Không cần chơi

25.

Buổi tối nên tránh:

a)

Ăn nhẹ

b)

Xem truyện

c)

Uống nước nhiều

d)

Chơi điện thoại trước khi ngủ

26.

Ngủ không đủ làm ta:

a)

Cười nhiều

b)

Mệt mỏi và kém tập trung

c)

Học nhanh

d)

Ăn khoẻ

27.

Ngủ đúng giờ là giúp:

(a)  

28.

Ngủ quá trễ khiến:

a)

Vui hơn

b)

Mệt mỏi, đau đầu

c)

Mẹ cho quà

d)

Nhớ giấc mơ

29.

Trẻ em nên ngủ sớm vì:

a)

Trẻ hay buồn ngủ

b)

Cơ thể đang phát triển

c)

Không được xem tivi

d)

Không cần học bài

30.

Giấc ngủ giúp ta:

a)

Giảm chiều cao

b)

Mơ ác mộng

c)

Lớn nhanh, học tốt

d)

Buồn cả ngày