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WorksheetsGERIATRIA 3ER PARCIAL
Total questions: 100
Worksheet time: 55mins
Se ha informado que con la edad disminuye el sentido del gusto, este cambio se acompaña:
Por reducción de la sensación táctil y térmica de los tejidos bucales y baja la capacidad de la producción de saliva.
A qué se debe la disminución del sentido del gusto?
Cambio en la muerte y división celular y además por el uso de prótesis que recubre mucha mucosa oral.
es la condición infecciosa más prevalente alrededor del mundo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que su prevalencia supera 90% en la población abierta y prevalece 98% en los grupos de mayor edad. Aunque es una condición que parece tener bajo impacto en la salud general, debe considerarse que tiene un efecto acumulativo a través del tiempo
se ha reconocido que la _____ es la principal causa de perdida dental entre los adultos mayores y a su vez derivar a un estado nutricional comprometido.
es la condición en la que se han perdido todos los dientes naturales. Se han informado prevalencias superiores a 60% en personas de mayor edad, aunque en los últimos años está disminuyendo a nivel global, observando mayor reducción en los países más desarrollados.
Esta condición es la consecuencia final de la pérdida dental, aunque algunas personas consideran que es “normal” en el envejecimiento, esta es una idea errónea, ya que los dientes permanentes deben acompañar a los individuos durante toda la vida.
Edentulismo
se refiere a la sensación subjetiva de boca seca, esta puede o no estar relacionada con la disminución en la producción de saliva
se refiere a la disminución en la producción de saliva, la cual estará relacionada con problemas en las glandulares salivales que deriven en una mejor libración de saliva.
Hiposialia
Entre los factores de riesgo para xerostomía se encuentran:
Entre las consecuencias la xerostomía e hiposilaia se encuentran:
vómitos y atragantamientos
mayor riesgo de desarrollar caries
dificultad para hablar y deglutir los alimentos
riesgo de experimentar infecciones oportunistas como candidiasis.
termino general para definir el mal aliento u olor ofensivo o desagradable, sin importar que se origine propiamente en la boca.
Enfermedades como... afectan la movilidad esofágica incrementando los problemas de estos pacientes
Diabetes Mellitus y el mal de Parkinson.
Hipertensión arterial, fibrosis pulmonar
El ___ de la población geriátrica se aprecia atrofía y disminución de células parietales a nivel gástrico, por lo tanto, se reducen la acidez. Se altera la absorción de _______
80%
vitamina B
70%
se refiere a un esta clínico en la que se tiene una ingestión alimentaria insuficiente en cantidad, en calidad o en ambas características, que favorece la aparición de anomalías en el metabolismo y fisiología corporal del individuo.
DESNUTRICION: INDICADORES COMUNES
Anorexia
Pérdida de peso de forma involuntaria o no intencional
Índice de masa corporal por debajo de 18. 5
Deficiencias específicas de vitaminas
Ingestión disminuida de alimentos
es un factor de morbilidad, debido a que se relaciona con enfermedades crónicas y facilita la presentación de consecuencias o complicaciones de enfermedades, como cardiopatías y neumopatías, alteraciones del sistema inmunitario con mayor frecuencia de infecciones, debilidad, fatiga, inmovilidad y fragilidad entre otras.
Los signos físicos de la desnutrición son:
proceso voluntario que va desde la selección y preparación de los alimentos, la presentación del platillo, la introducción a la boca, el saborearlo, masticarlo y el paso al aparato digestivo, hasta la absorción de nutrientes, el paso por el hígado para su metabolismo y posterior utilización, sea en forma de estructura celular o en la producción de energía necesaria para las funciones propias de las células.
Nutrición
tipo de cáncer que se desarrolla en cualquier parte de la cavidad bucal, incluyendo los labios, la lengua, las encías, las mejillas, el paladar y el suelo de la boca.
Cáncer bucal
Es un tumor maligno que puede afectar a las células que recubren la boca y a los tejidos más profundos, como los ganglios linfáticos del cuello.
Cáncer bucal
Factores de riesgo del cáncer bucal
Tabaquismo y consumo de alcohol
Edad avanzada: mayor incidencia a partir de los 60 años
Prótesis mal ajustadas o trauma crónico
Virus del papiloma humano (VPH)
Mala higiene oral y pobre estado nutricional
Exposición solar crónica (en el caso del cáncer de labio)
Síntomas frecuentes del cáncer bucal
Dolor persistente en la boca
Úlceras que no cicatrizan
Manchas blancas o rojas
Dificultad al masticar, tragar o mover la lengua
Pérdida de peso inexplicada
Mal aliento persistente
Trastorno digestivo caracterizado por la disminución en la frecuencia de las deposiciones (menos de 3 por semana), heces duras o dificultad para evacuarlas
Causas del estreñimiento
Falta de actividad física
Disminución del tránsito intestinal
Dieta baja en fibra
Ingesta insuficiente de líquidos
Diabetes
Enfermedad de Parkinson
Enfermedades neurológicas
Analgésicos
Antidepresivos
Síntomas del estreñimiento
Esfuerzo excesivo al defecar
Menos de 3 evacuaciones por semana
Heces duras o grumosas
Sensación de evacuación incompleta
Distensión o dolor abdominal
Tratamiento de estreñimiento
Ingesta de líquidos suficientes
Educación sobre hábitos intestinales
Aumento de fibra dietética (20-30 g/día)
Ejercicio físico regular
representan un desafío clave en la atención de los adultos mayores, dada su alta prevalencia y el impacto que tienen en la calidad de vida, la funcionalidad y la autonomía de este grupo poblacional.
Síndromes geriátricos
incapacidad o dificultad para realizar de manera independiente las actividades de la vida diaria (AVD) y las actividades instrumentales de la vida diaria (AIVD).
Síndrome de inmovilidad
Úlceras por presión
· Contracturas
· Atrofia muscular
· Osteoporosis
· Trombosis venosa
· Neumonía por aspiración
· Incontinencia urinaria y fecal
· Depresión
· Mayor riesgo de caídas y fracturas
· Dependencia
· Institucionalización
· Mortalidad
SON CONSECUENCIAS DE QUE SÍNDROME
PREVENCION Y TRATAMIENTO PARA EL SÍNDROME DE INMOVILIDAD
Evaluación Geriátrica Integral
Programas de Actividad Física y Rehabilitación
Intervenciones Nutricionales
Abordaje de Comorbilidades
Educación y Apoyo a Cuidadores
PREVENCION Y TRATAMIENTO PARA EL SÍNDROME DE INMOVILIDAD:
Realizar una valoración exhaustiva que permita identificar los factores de riesgo y las causas subyacentes de la inmovilidad, con el fin de diseñar un plan de intervención personalizado.
Evaluación Geriátrica Integral
Programas de Actividad Física y Rehabilitación
Intervenciones Nutricionales
Abordaje de Comorbilidades
Educación y Apoyo a Cuidadores
PREVENCION Y TRATAMIENTO PARA EL SÍNDROME DE INMOVILIDAD:
Implementar programas de ejercicios adaptados a las capacidades y necesidades de cada adulto mayor, con el objetivo de mantener y mejorar la fuerza muscular, el equilibrio, la movilidad y la funcionalidad.
Evaluación Geriátrica Integral
Programas de Actividad Física y Rehabilitación
Intervenciones Nutricionales
Abordaje de Comorbilidades
Educación y Apoyo a Cuidadores
PREVENCION Y TRATAMIENTO PARA EL SÍNDROME DE INMOVILIDAD:
Realizar las modificaciones necesarias en el hogar y el entorno del adulto mayor para facilitar la movilidad y la realización de las AVD y AIVD de manera segura.
Adaptación al Entorno
Programas de Actividad Física y Rehabilitación
Intervenciones Nutricionales
Abordaje de Comorbilidades
Educación y Apoyo a Cuidadores
PREVENCION Y TRATAMIENTO PARA EL SÍNDROME DE INMOVILIDAD:
Asegurar un adecuado aporte nutricional, especialmente de proteínas y vitaminas, para prevenir y revertir la sarcopenia y la desnutrición, factores estrechamente relacionados con la inmovilidad.
Adaptación al Entorno
Programas de Actividad Física y Rehabilitación
Intervenciones Nutricionales
Abordaje de Comorbilidades
Educación y Apoyo a Cuidadores
PREVENCION Y TRATAMIENTO PARA EL SÍNDROME DE INMOVILIDAD:
Identificar y tratar de manera oportuna las enfermedades crónicas, los trastornos neurológicos y los problemas de salud mental que puedan contribuir a la inmovilidad.
Adaptación al Entorno
Programas de Actividad Física y Rehabilitación
Intervenciones Nutricionales
Abordaje de Comorbilidades
Educación y Apoyo a Cuidadores
PREVENCION Y TRATAMIENTO PARA EL SÍNDROME DE INMOVILIDAD:
Capacitar y brindar apoyo a los cuidadores familiares y profesionales, para que puedan asistir de manera adecuada a los adultos mayores con inmovilidad y prevenir complicaciones.
Adaptación al Entorno
Programas de Actividad Física y Rehabilitación
Intervenciones Nutricionales
Abordaje de Comorbilidades
Educación y Apoyo a Cuidadores
Se define como la pérdida del equilibrio y la coordinación, que puede desencadenar caídas y sus consecuencias.
Síndrome de Desorientación
Síndrome de Confusión
Síndrome de Inestabilidad y Caídas
Síndrome de Inmovilidad
Qué factores se clasifican en el síndrome de inestabilidad y caídas
Qué factores se clasifican en el síndrome de inestabilidad y caídas:
· se encuentran la edad avanzada, las enfermedades crónicas, los trastornos neurológicos, la polifarmacia, la debilidad muscular, los problemas de visión y audición, y el deterioro cognitivo
Factores intrínsecos
Factores psicológicos
Factores extrínsecos.
Qué factores se clasifican en el síndrome de inestabilidad y caídas:
· incluyen los peligros en el hogar, la iluminación inadecuada los pisos resbaladizos y la falta de ayudas técnicas.
Factores intrínsecos
Factores psicológicos
Factores extrínsecos.
PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DEL SÍNDROME DE INESTABILIDAD Y CAÍDAS
Modificaciones en el entorno
Programas de ejercicio y rehabilitación
Evaluación integral del riesgo de caídas
Revisión y ajuste de medicación
Abordaje multidisciplinario
Intervenciones sensoriales
Intervenciones sensoriales
Educación y empoderamiento del paciente
PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DEL SÍNDROME DE INESTABILIDAD Y CAÍDAS:
Realizar una valoración exhaustiva que permita identificar los factores de riesgo individual y ambiental, con el fin de diseñar un plan de intervención personalizado
Modificaciones en el entorno
Programas de ejercicio y rehabilitación
Evaluación integral del riesgo de caídas
Revisión y ajuste de medicación
Abordaje multidisciplinario
Intervenciones sensoriales
Intervenciones sensoriales
Educación y empoderamiento del paciente
PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DEL SÍNDROME DE INESTABILIDAD Y CAÍDAS:
Implementar programas de actividad física y ejercicios de fortalecimiento muscular, equilibrio y coordinación, adaptados a las capacidades de cada adulto mayor.
Modificaciones en el entorno
Programas de ejercicio y rehabilitación
Evaluación integral del riesgo de caídas
Revisión y ajuste de medicación
Abordaje multidisciplinario
Intervenciones sensoriales
Intervenciones sensoriales
Educación y empoderamiento del paciente
PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DEL SÍNDROME DE INESTABILIDAD Y CAÍDAS:
Realizar las adaptaciones necesarias en el hogar y el entorno del adulto mayor para eliminar los peligros y facilitar la movilidad segura
Modificaciones en el entorno
Programas de ejercicio y rehabilitación
Evaluación integral del riesgo de caídas
Revisión y ajuste de medicación
Abordaje multidisciplinario
Intervenciones sensoriales
Intervenciones sensoriales
Educación y empoderamiento del paciente
PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DEL SÍNDROME DE INESTABILIDAD Y CAÍDAS:
Evaluar la polifarmacia y realizar los ajustes necesarios en los medicamentos que puedan afectar el equilibrio y la coordinación.
Abordaje multidisciplinario
Educación y empoderamiento del paciente
Evaluación integral del riesgo de caídas
Revisión y ajuste de medicación
Intervenciones sensoriales
Intervenciones sensoriales
PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DEL SÍNDROME DE INESTABILIDAD Y CAÍDAS:
Corregir los problemas de visión y audición, que pueden contribuir a la inestabilidad y las caídas.
Abordaje multidisciplinario
Educación y empoderamiento del paciente
Evaluación integral del riesgo de caídas
Revisión y ajuste de medicación
Intervenciones sensoriales
PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DEL SÍNDROME DE INESTABILIDAD Y CAÍDAS:
Capacitar a los adultos mayores y sus cuidadores sobre las estrategias de prevencion de caídas y fomentar su participación en el cuidado de su salud.
Abordaje multidisciplinario
Educación y empoderamiento del paciente
Evaluación integral del riesgo de caídas
Revisión y ajuste de medicación
Intervenciones sensoriales
PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DEL SÍNDROME DE INESTABILIDAD Y CAÍDAS:
Coordinar la atención entre los diferentes profesionales de la salud, para brindar un enfoque integral y personalizado en la prevención y el manejo de la inestabilidad y las caídas.
Abordaje multidisciplinario
Educación y empoderamiento del paciente
Evaluación integral del riesgo de caídas
Revisión y ajuste de medicación
Intervenciones sensoriales
caracterizado por la pérdida involuntaria de orina que genera un problema higiénico y social para el adulto mayor
La condición de IU es altamente prevalente en la población anciana, afectando aproximadamente al __% de las mujeres y al __% de los hombres mayores de __ años.
PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LA INCONTINENCIA URINARIA:
Evaluación integral
Entrenamiento del suelo pélvico
Modificaciones en el estilo de vida
Tratamiento farmacológico
Intervenciones quirúrgicas
Educación y apoyo a cuidadores
PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LA INCONTINENCIA URINARIA:
Realizar una valoración exhaustiva que permita identificar las causas subyacentes de la IU y diseñar un plan de intervención personalizado
Evaluación integral
Entrenamiento del suelo pélvico
Modificaciones en el estilo de vida
Tratamiento farmacológico
Intervenciones quirúrgicas
Educación y apoyo a cuidadores
PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LA INCONTINENCIA URINARIA:
Implementar programas de ejercicios y técnicas de rehabilitación del suelo pélvico, con el objetivo de fortalecer la musculatura y mejorar el control de la micción.
Educación y apoyo a cuidadores
Entrenamiento del suelo pélvico
Modificaciones en el estilo de vida
Tratamiento farmacológico
Intervenciones quirúrgicas
PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LA INCONTINENCIA URINARIA:
Promover cambio en los hábitos de vida, como la reducción de la ingesta de líquidos, el control de estreñimiento y la pérdida de peso en caso de sobrepeso u obesidad.
Educación y apoyo a cuidadores
Entrenamiento del suelo pélvico
Modificaciones en el estilo de vida
Tratamiento farmacológico
Intervenciones quirúrgicas
PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LA INCONTINENCIA URINARIA:
Utilizar medicamentos específicos para el tratamiento de la IU, como anticolinérgicos, agonistas alfa-adrenérgicos y miorrelajantes bajo supervisión médica.
Educación y apoyo a cuidadores
Entrenamiento del suelo pélvico
Modificaciones en el estilo de vida
Tratamiento farmacológico
Intervenciones quirúrgicas
PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LA INCONTINENCIA URINARIA:
En casos seleccionados, considerar la cirugía como opción terapéutica, especialmente en pacientes con IU de esfuerzo.
Educación y apoyo a cuidadores
Entrenamiento del suelo pélvico
Modificaciones en el estilo de vida
Tratamiento farmacológico
Intervenciones quirúrgicas
PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LA INCONTINENCIA URINARIA:
Capacitar y brindar apoyo a os cuidadores familiares y profesionales, para que puedan asistir de manera adecuada a los adultos mayores con IU y prevenir complicaciones.
Educación y apoyo a cuidadores
Entrenamiento del suelo pélvico
Modificaciones en el estilo de vida
Tratamiento farmacológico
Intervenciones quirúrgicas
Aunque no existe un consenso respecto a la definición de ____, la mayoría consideran que se trata de un estado de vulnerabilidad al estrés que se asocia con eventos adversos.
Síndrome de fragilidad
Factores de riesgo en el Síndrome de fragilidad
edad avanzada, sexo femenino, baja escolaridad, ingresos bajos, enfermedades crónicas, fuerza disminuida, caídas, dependencia en actividades diarias, síntomas depresivos.
se caracteriza por una disminución de la reserva fisiológica y una menor resistencia al estrés, como resultado de una acumulación de múltiples déficits en los síndromes fisiológicos que condicionan vulnerabilidad a los eventos adversos y asociada al proceso de envejecimiento. ES EL CUADRO CLÍNICO DE QUE SÍNDROME
El fenotipo des rito por Lind Fried establece cinco indicadores del modelo de fragilidad:
Pérdida no intencional de peso mayor de 4.5kg o 5% del peso corporal en el año previo
Autoreporte de agotamiento
Disminución de la fuerza de prensión ajustado de acuerdo a genero e índice de masa corporal medido con un dinamómetro
Nivel de actividad física
Enlentecimiento del movimiento (distancia de 4.6KM)
La propuesta de Ensrud y colaboradores se recomienda en la población mexicana para el diagnóstico de síndrome de fragilidad y consiste en valorar 3 criterios:
Pérdida de al menos 5% de peso independientemente de si fue intencionalmente o no en los últimos 3 años.
Nivel de energía reducida utilizándose la pregunta: ¿Se siente usted lleno de energía? Considerándose un NO, como respuesta.
Inhabilidad para levantarse de una silla cinco veces sin usar los brazos
La fragilidad es conocida como una entidad progresiva.
Verdader
Falso
síndrome que se caracteriza por una disminución de la fuerza y una pérdida gradual de la masa muscular esquelética con riesgo de presentar resultados adversos como trastornos de la movilidad, discapacidad física, mayor riesgo de caídas y fracturas, perdida de independencia funcional, deterioro de la capacidad para realizar actividades cotidianas, calidad de vida deficiente e incremento en mortalidad.
Existen diferentes herramientas para identificar sarcopenia en el anciano con fragilidad:
En la exploración física a que se refiere:
boca (estado dental, prótesis), ojos (capacidad visual y presencia de cataratas, entropión y ectropión), capacidad auditiva
Cabeza
Cuello
Tórax
Abdomen
Tacto rectal
En la exploración física a que se refiere:
presencia de bocio, rigidez cervical
Cabeza
Cuello
Tórax
Abdomen
Tacto rectal
En la exploración física a que se refiere:
· auscultación cardiaca, pulmonar palpación de mamas en la mujer y presencia de deformidades en columna (xífosis dorsal)
Cabeza
Cuello
Tórax
Abdomen
Tacto rectal
En la exploración física a que se refiere:
· igual que el adulto (inspección, palpación, percusión y auscultación)
Cabeza
Cuello
Tórax
Abdomen
Tacto rectal
En la exploración física a que se refiere:
en busca de hemorroides, revisión prostática en el hombre
Cabeza
Cuello
Tórax
Abdomen
Tacto rectal
En la exploración física a que se refiere:
· fuerza y tono muscular, presencia de pulsos y reflejos, y búsqueda intencionada de edema o deformidades articulares (incluyendo dedos de los pies)
Cabeza
Neurológicos
Extremidades
Abdomen
Piel
En la exploración física a que se refiere:
· trastornos del habla, temblor, rigidez, acinesia, equilibrio, marcha, sensibilidad
Cabeza
Neurológicos
Extremidades
Abdomen
Piel
En la exploración física a que se refiere:
úlceras, tumoraciones
Cabeza
Neurológicos
Extremidades
Abdomen
Piel
Nos permite conocer la capacidad del anciano para realizar sus actividades de la vida diaria básicas
(AVDB)
Valoración funcional
Una medición objetiva del funcionamiento físico permite conocer la posibilidad de realizar movimiento o actividades específicas (se valoran repeticiones de movimientos o la medición cronometrada de la actividad).
Desempeño físico
Una de las que se pueden realizar es la prueba corta de desempeño físico (SPPB, por sus siglas en inglés). Tiene 3 componentes:
pruebas cronometradas de balance en posición de pie (pies paralelos, en semitándem y en tándem)
un recorrido a pie de 4 metros y levantarse de una silla (si lo realiza en un solo movimiento se le solicita lo repita 5 veces).
En la prueba corta de desempeño físico su valoración va de _____ puntos, mientras más baja la puntuación menor capacidad
0 a 12 puntos.
permite evaluar ambos puntos, ya que a mayor puntuación, mejor funcionamiento; la máxima puntuación para la subescala de la marcha es de 12, y para el equilibrio, de 16. La suma de ambas puntuaciones da como resultado la puntuación final, que nos permite determinar el riesgo de caídas (< 19, riesgo alto de caídas; 20-24, riesgo de caídas; > 24, menor riesgo de caídas)
Mini Mental State
Escala de Tinetti
Valoracion nutricional
Se recopilan datos antropométricos, parámetros dietéticos, evaluación global y subjetiva sobre la alimentación. Su puntuación máxima es de 30 puntos; < de 17 puntos indica mal estado nutricional, de 17 a 23-5, riesgo de malnutrición, y más de 24, normalidad.
No hay que olvidar la causa de la visita: la enfermedad actual.
prueba de tamizaje que valora la orientación temporoespacial, la memoria reciente y la fijación de la misma, la atención, cálculo, capacidad de abstracción lenguaje y praxis. Una puntuación por abajo de 24 indica deterioro cognitivo, aunque se debe recordar que se ajusta en función de la escolaridad.
La depresión es el trastorno psiquiátrico más frecuente; puede encontrarse en % de los hombres y hasta en __% de las mujeres, y tiene importantes repercusiones en la calidad de vida.
10/15
30/45
20/40
50/50
comprende 30 ítems; existe una versión corta de 15 ítems, que es la más recomendada para tamizaje. Para su interpretación, el punto de corte se sitúa en 5/6: una puntuación de o a 5 puntos indica normalidad; entre 6 y 9, probable depresión, y más de 10, depresión
es una proteína que producen tanto las células normales como las células malignas (cancerosas) de la próstata. Tanto el cáncer de próstata como varias afecciones benignas (en particular la hiperplasia prostática benigna, o HPB, y la prostatitis) hacen que aumenten las concentraciones del PSA en la sangre.
A los cuántos años se realiza la Prueba de antígeno prostático específico
50 a 55 años
40 a 45 años
EJERCICIO EN CANCER
Disminuye la fragilidad y la dependencia a largo plazo
Puede mejorar o prevenir los posibles efectos secundarios de los tratamientos oncológicos (tratamientos específicos para el cáncer).
Mejora la calidad de vida: reduce la fatiga, ansiedad, depresión
Mantiene una composición corporal saludable y una imagen corporal sana
Mejora la condición física, la fuerza y la flexibilidad
Cómo es la modalidad del ejercicio en el cáncer
Ejercicio de resistencia muscular y fuerza + aeróbico y flexibilidad
Cómo es la frecuencia del ejercicio en el cáncer
Cómo es la intensidad en el ejercicio en el tratamiento de cáncer
Cómo es la duración del ejercicio en el tratamiento del cáncer
150 min/semana (intensidad moderada)
75 min/semana (intensidad alta)
Fases en el cáncer:
Ejercicio aerobico: 180-220 min de actividad semanal leve, 60% de FC max
Ejercicio anaerobico: 2 sesiones, 1-3 series, 15-20 rep
Fase preventiva
Fase de tratamiento
Fase de supervivencia
Fases en el cáncer:
Antes de cirugía: aerobico 30 min, 40% fc reserva, fuerza 8-12 rep
Antes de quimioterapia: en cinta, 10 min Calentamiento, 30-70% Ic reserva
En las semanas y meses que dura el tx
arobico 30 min, 50.80%, Fuerza 2 series
de 9 repeticiones
Fase preventiva
Fase de tratamiento
Fase de supervivencia
Fases en el cáncer:
Aeróbico: 150-300 min a la semana, 50 70%
Fuerza 2 veces por semana: 6-8 ejercicios por sesión
Fase preventiva
Fase de tratamiento
Fase de supervivencia
Que tipo de cuestionario es
Cuestionario PAR-Q
CONTRAINDICACIONES PARA LA TERAPIA FÍSICA
Tensión diastólica 105-200 mmHg
Tensión sistólica 180-200 mmHg
Fatiga inusual
Disnea marcada
Mareos cerca del sincope
Glucosa crónica mayor a 250 mg/di
Dolor postOX posterior en pantorilla
Pulso irregular con dificultad para respirar
Fc cardiaca en reposo 120-130 lpm
Miocarditis activa
IC no controlada o edema pulmonar
CONTRAINDICACIONES RELACIONADAS CON CÁNCER
Dolor pélvico, inguinal, sacroilíaco o lumbar, acompañado de ciática y ant. De Ca de próstata
Dolor lumbar agudo en antecedente de cáncer
Bultos de tejido blando
Dolor de pecho, senos, axilas, hombros de origen desconocido
Dolor de huesos al soportar peso que persiste más de una semana y empeora por la noche
Pérdida de peso inexplicable
Sudor nocturno
Fatiga inusual
SIMPLE TIPS PARA MEJORAR LA ADHERENCIA AL EJERCICIO
MODIFICA LA RESPUESTA PSICOLÓGICA Y LAS CREENCIAS
IMPARTE CONOCIMIENTO
SIMPLIFICA EL REGIMEN
PROMUEVE LA ALIANZA TERAPÉUTICA
SIMPLE TIPS PARA MEJORAR LA ADHERENCIA AL EJERCICIO
· Limita la prescripción del ejercicio a un mínimo de 2-5
ejercicios
· Reduce los ejercicios que requieran de un entorno o
equipamiento especial
· Adapta los ejercicios a las preferencias, prioridades,
habilidades y destrezas previas del paciente
· Diseña programas con la menor complejidad posible
· Incorpore a la rutina diaria actividades con propósito
MODIFICA LA RESPUESTA PSICOLÓGICA Y LAS CREENCIAS
IMPARTE CONOCIMIENTO
SIMPLIFICA EL REGIMEN
PROMUEVE LA ALIANZA TERAPÉUTICA
SIMPLE TIPS PARA MEJORAR LA ADHERENCIA AL EJERCICIO
· Hablar con un lenguaje no técnico
· Explique los riesgos y los beneficios de cada opción de tratamiento
· Crea momentos de enseñanza utilizando información de internet presentada por el paciente
· Comunique la evidencia de manera apropiada para facilitar la toma de decisiones
MODIFICA LA RESPUESTA PSICOLÓGICA Y LAS CREENCIAS
IMPARTE CONOCIMIENTO
SIMPLIFICA EL REGIMEN
PROMUEVE LA ALIANZA TERAPÉUTICA
SIMPLE TIPS PARA MEJORAR LA ADHERENCIA AL EJERCICIO
· Evaluar y revisar las barreras psicosociales al ejercicio
· Facilite el cambio de comportamiento estableciendo la disposición, la voluntad y la confianza para el ejercicio
· Incluye motivaciones y cambios de conducta a través de técnicas de tratamiento
· Evita hablar o hacer acciones que refuercen la experiencia y el comportamiento del dolor
MODIFICA LA RESPUESTA PSICOLÓGICA Y LAS CREENCIAS
IMPARTE CONOCIMIENTO
SIMPLIFICA EL REGIMEN
PROMUEVE LA ALIANZA TERAPÉUTICA
SIMPLE TIPS PARA MEJORAR LA ADHERENCIA AL EJERCICIO
· Crea una atmosfera que sea desafiante y empoderadora para los pacientes
· Proporciona comentarios constructivos
· Busque los acuerdos sobre los objetivos y tareas del
tratamiento
· Establezca y mantenga una buena relación con los pacientes
· Practique una comunicación centrada en el paciente
MODIFICA LA RESPUESTA PSICOLÓGICA Y LAS CREENCIAS
IMPARTE CONOCIMIENTO
SIMPLIFICA EL REGIMEN
PROMUEVE LA ALIANZA TERAPÉUTICA
