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Guía del Entrenador Deportivo

Total questions: 47

Worksheet time: 31mins

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1.

¿Qué establece la Ley 2210 del 23 de mayo de 2022?

a)

Los entrenadores deben tener un título superior.

b)

Los entrenadores deben demostrar su idoneidad.

c)

Los entrenadores no necesitan experiencia laboral.

d)

La ley no tiene requisitos específicos.

2.

¿Cuántos meses de experiencia laboral como entrenador se requieren?

a)

6 meses

b)

12 meses

c)

18 meses

d)

24 meses

3.

¿Cuáles son las cuatro Cartillas que componen la Guía básica del entrenador deportivo?

a)

Ciencias Básicas, Pedagogía, Ciencias Aplicadas, Entrenamiento Deportivo

b)

Ciencias Básicas, Psicología, Nutrición, Entrenamiento Deportivo

c)

Ciencias Básicas, Didáctica, Biomecánica, Entrenamiento Deportivo

d)

Ciencias Básicas, Pedagogía, Nutrición, Control al dopaje

4.

¿Qué se aborda en la Cartilla 2?

a)

Fundamentos de biología y estadística descriptiva.

b)

Conceptos clave para la enseñanza-aprendizaje.

c)

Elementos de morfología y fisiología.

d)

Planificación del entrenamiento deportivo.

5.

¿Qué incluye la Cartilla 4?

a)

Fundamentos de biología.

b)

Conceptos de pedagogía.

c)

Proceso de planificación y periodización.

d)

Elementos de nutrición.

6.

¿Cuáles son los fundamentos generales de la pedagogía del deporte?

a)
Enfoque exclusivo en la competencia
b)
Formación integral, desarrollo de habilidades, promoción de valores, adaptación a necesidades.
c)
Desarrollo de habilidades físicas únicamente
d)
Fomento de la rivalidad entre deportistas
7.

¿Cuáles son los principios pedagógicos del deporte para niños y jóvenes?

a)
Competitividad extrema
b)
Enfoque en la victoria
c)
Diversión, desarrollo de habilidades, inclusión, trabajo en equipo, respeto y disciplina.
d)
Aislamiento social
8.

¿Qué modelos pedagógicos se utilizan como estrategia de intervención?

a)
Constructivismo, aprendizaje basado en proyectos, aprendizaje colaborativo, enseñanza diferenciada.
b)
Enseñanza tradicional
c)
Memorización mecánica
d)
Exámenes estandarizados
9.

¿Cuáles son los componentes generales en la enseñanza de las actividades físico-deportivas?

a)
Teoría, práctica, análisis y discusión.
b)
Entrenamiento, descanso, nutrición y motivación.
c)
Planificación, ejecución, evaluación y retroalimentación.
d)
Observación, crítica, comparación y selección.
10.

¿Qué estilos de enseñanza de participación del deportista existen?

a)
Estilos de enseñanza: pasivo, activo, reactivo, proactivo.
b)
Estilos de enseñanza: rígido, flexible, estructurado, informal.
c)
Estilos de enseñanza: tradicional, innovador, competitivo, colaborativo.
d)
Estilos de enseñanza: autoritario, democrático, laissez-faire, participativo.
11.

¿Cuáles son los estilos de enseñanza de participación del deportista?

a)
Estilos colaborativo, autoritario y democrático.
b)
Estilos pasivo, activo y reactivo.
c)
Estilos rígido, flexible y estructurado.
d)
Estilos autoritario, democrático y laissez-faire.
12.

¿Cuáles son los estilos de enseñanza de implicación cognitiva del deportista?

a)
Estilos de enseñanza: teoría del caos, aprendizaje pasivo, instrucción unidireccional.
b)
Estilos de enseñanza: memorización, repetición, instrucción directa.
c)
Estilos de enseñanza: resolución de problemas, aprendizaje colaborativo, estrategias metacognitivas.
d)
Estilos de enseñanza: competencia individual, evaluación estandarizada, práctica aislada.
13.

¿Cuáles son los estilos de enseñanza desde la organización del entrenador?

a)
Estilos analítico, crítico y reflexivo.
b)
Estilos directivo, participativo y delegativo.
c)
Estilos teórico, práctico y experimental.
d)
Estilos autoritario, colaborativo y instructivo.
14.

¿Cuáles son las fases en el aprendizaje de la técnica?

a)
observación, análisis, evaluación y feedback
b)
teoría, práctica, revisión y aplicación
c)
exploración, experimentación, reflexión y conclusión
d)
Las fases en el aprendizaje de la técnica son: introducción, práctica, perfeccionamiento y automatización.
15.

¿Cuáles son las fases en el aprendizaje autorregulado?

a)
Fases: observación, reflexión, conclusión.
b)
Fases: análisis, síntesis, presentación.
c)
Fases: ejecución, revisión, implementación.
d)
Fases: planificación, monitoreo, evaluación.
16.

¿Cuáles son las etapas en el aprendizaje de habilidades motrices?

a)
Inicial, intermedia y avanzada
b)
Cognitiva, reflexiva y práctica
c)
Teórica, práctica y evaluativa
d)
Las etapas en el aprendizaje de habilidades motrices son: cognitiva, asociativa y autónoma.
17.

¿Cuáles son las fases sensibles en el aprendizaje?

a)
Infancia temprana, adolescencia y períodos críticos específicos.
b)
Edad adulta, vejez y aprendizaje pasivo.
c)
Infancia tardía, juventud y aprendizaje por imitación.
d)
Adultez temprana, madurez y aprendizaje por repetición.
18.

¿Cuáles son las sesiones de entrenamiento?

a)
Técnicas de relajación
b)
Ejercicios de equilibrio
c)
Entrenamiento de resistencia
d)
Entrenamiento de fuerza, cardio, flexibilidad, y técnicas específicas.
19.

¿Cuáles son los conceptos clave en la didáctica del deporte?

a)
análisis financiero
b)
nutrición deportiva
c)
estrategia de marketing
d)
Conceptos clave: pedagogía, técnica, táctica, psicología del deporte, adaptación.
20.

¿Cuáles son los fundamentos de la pedagogía del deporte?

a)
Enseñanza de técnicas de cocina
b)
Fomento de la lectura
c)
Desarrollo de habilidades artísticas
d)
Educación integral, desarrollo de habilidades motoras, promoción de valores, adaptación a necesidades.
21.

¿Qué es la pedagogía del deporte?

a)
Es la práctica de deportes extremos.
b)
Es el análisis de la historia del deporte.
c)
Es la gestión de eventos deportivos.
d)
Es el estudio de métodos de enseñanza y aprendizaje en el deporte.
22.

¿Cuáles son los fundamentos generales de la pedagogía del deporte?

a)
Enseñanza de técnicas de combate
b)
Educación integral, desarrollo de habilidades motoras, promoción de valores, adaptación a necesidades.
c)
Fomento de la competencia desleal
d)
Desarrollo de habilidades académicas
23.

¿Qué valores se desarrollan a través del deporte?

a)

Libertad

b)

Humildad

c)

Cooperación

d)

Respeto

e)

Honestidad

24.

¿Qué aspectos analiza el vital en el contexto de las personas?

a)

Aspectos ambientales

b)

Hábitos saludables

c)

Ambos

25.

¿Cuáles son las clases de entrenadores mencionadas?

a)

Participativo

b)

Técnico

c)

Autoritario

d)

Ninguno de los anteriores

26.

¿Qué describe la técnica en el contexto deportivo?

a)

Conjunto de movimientos y gestos coordinados

b)

La selección de medios y métodos

c)

La capacidad de rendimiento óptimo

d)

La evaluación del proceso

27.

¿Qué es la carga en el entrenamiento deportivo?

a)

Efecto en el deportista que genera adaptaciones

b)

Disminución de la capacidad de rendimiento

c)

Tiempo de recuperación

d)

Mejora morfológica y funcional

28.

¿Qué se entiende por fatiga en el entrenamiento?

4 lines
29.

¿Qué se refiere a la recuperación en el contexto deportivo?

4 lines
30.

¿Qué es la adaptación en el entrenamiento deportivo?

a)

Adecuación a las condiciones naturales

b)

Capacidad de rendimiento óptimo

c)

Niveles de actitud en movimientos

d)

Capacidad de aprovechar la amplitud

31.

¿Cuáles son los principios pedagógicos del deporte?

a)

Transferencia

b)

Accesibilidad

c)

Periodización

d)

Participación activa y consciente

32.

¿Qué significa la comprensión ética en los principios pedagógicos para niños y jóvenes?

a)

Respeto y tolerancia a la personalidad

b)

Protección de la salud e individualidad

33.

¿Cuál es el papel del guía pedagógico?

a)

Función referencial y de modelo personal y social

b)

Compromiso de apoyo de formación ética y moral

34.

¿Qué se entiende por autorresponsabilidad en los principios pedagógicos?

4 lines
35.

¿Qué aspectos metodológicos se describen para planificar el entrenamiento deportivo?

a)
Selección de equipamiento deportivo
b)
Establecimiento de un presupuesto
c)
Análisis de la competencia
d)

evaluación inicial, definición de objetivos, periodización, selección de métodos y monitorización.

36.

¿Qué declaran los retornos en disminución respecto al rendimiento deportivo?

a)

Que los cambios son rápidos al inicio de la vida deportiva.

b)

Que el rendimiento se mantiene constante.

c)

Que el rendimiento aumenta con el tiempo.

d)

Que el rendimiento disminuye rápidamente.

37.

¿Qué expone la multilateralidad en la preparación deportiva?

a)

La importancia de una preparación multifacética.

b)

La necesidad de especialización temprana.

c)

La exclusividad de un solo deporte.

d)

La irrelevancia de las conductas motrices.

38.

¿Qué considera la especificidad para un óptimo resultado en el deporte?

a)

Desarrollar primero las cualidades básicas.

b)

Entrenar solo en condiciones específicas.

c)

Ignorar las cualidades básicas.

d)

Entrenar sin un enfoque específico.

39.

¿Qué asegura la continuidad en el entrenamiento?

a)

La regularidad de la carga respecto al tiempo.

b)

La variabilidad en el entrenamiento.

c)

La falta de descanso.

d)

La importancia de la competencia.

40.

¿Qué presenta la recuperación como aspecto esencial en el entrenamiento?

a)

El descanso durante una sesión y temporada.

b)

La falta de descanso.

c)

La importancia de la carga constante.

d)

La irrelevancia del descanso.

41.

¿Qué enuncia la unidad funcional en el organismo?

a)

Que el organismo es un todo indisoluble.

b)

Que las partes del organismo son independientes.

c)

Que el organismo no necesita adaptación.

d)

Que el organismo puede funcionar sin unidad.

42.

¿Cómo se entiende la progresión en el entrenamiento?

a)

Como la elevación de las exigencias de la carga.

b)

Como la disminución de la carga.

c)

Como la falta de exigencias.

d)

Como la estabilidad en la carga.

43.

¿Qué refiere la sobrecarga en el entrenamiento?

a)

Al estímulo eficaz para la adaptación.

b)

A la falta de esfuerzo selectivo.

c)

A la disminución de la carga.

d)

A la ineficacia del entrenamiento.

44.

¿Qué enuncia la supercompensación respecto a la adaptación?

a)

Que está condicionada a la interacción del agotamiento y restablecimiento.

b)

Que no hay relación entre agotamiento y adaptación.

c)

Que la adaptación es inmediata.

d)

Que el agotamiento es irrelevante.

45.

¿Qué dice la variabilidad sobre la adaptación al aumento de cargas?

a)

Que está condicionada al agotamiento y restablecimiento.

b)

Que no hay variabilidad en la adaptación.

c)

Que la adaptación es siempre la misma.

d)

Que la variabilidad no afecta el rendimiento.

46.

¿Qué conlleva la especialización en el deporte?

a)

Alteraciones morfológicas y funcionales.

b)

La falta de adaptación.

c)

La irrelevancia de la especialización.

d)

La uniformidad en el entrenamiento.

47.

¿Qué demuestra la individualidad en el entrenamiento?

a)

La existencia de distintas formas de asimilación.

b)

Que todos se adaptan igual al entrenamiento.

c)

Que la individualidad no importa.

d)

Que la adaptación es universal.