NEW
Font size
WorksheetsFAKTOR-FAKTOR MEMPENGARUHI TAHAP KESIHATAN INDIVIDU
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Antara berikut, yang manakah merupakan faktor yang mempengaruhi tahap kesihatan seseorang individu?
A. Warna Kulit
B. Corak pemakanan
C. Gaya pakaian
D. Kedudukan tempat duduk
Gaya hidup tidak sihat seperti merokok boleh memberi kesan kepada:
A. Keputusan peperiksaan
B. Hubungan keluarga
C. Tahap kesihatan tubuh badan
D. Pilihan kerjaya
Manakah antara berikut merupakan amalan gaya hidup sihat?
A. Tidur lewat setiap malam
B. Bersenam secara konsisten
C. Mengambil makanan segera setiap hari
D. Bermain permainan video
Persekitaran yang bersih dan selamat membantu individu untuk:
A. Menjadi lebih popular
B. Mengelakkan pencemaran bunyi
C. Meningkatkan tahap kesihatan
D. Mendapatkan keputusan yang cemerlang
Apakah kesan utama tekanan emosi terhadap kesihatan individu?
A. Berat badan meningkat
B. Jantung menjadi lebih kuat
C. Kesihatan mental terganggu
D. Tidur menjadi lebih nyenyak
Faktor genetik mempengaruhi tahap kesihatan individu melalui:
A. Pemilihan makanan
B. Aktiviti harian
C. Penyakit keturunan
D. Tabiat tidur
Mengapakah penting untuk mengamalkan pemakanan seimbang?
A. Untuk menambah berat badan
B. Untuk membina imej diri
C. Untuk mengekalkan tahap kesihatan yang baik
D. Untuk menjimatkan masa
Pilih pernyataan yang BENAR tentang kesihatan dan kesejahteraan diri.
A. Kesihatan hanya berkaitan dengan fizikal semata-mata
B. Kesejahteraan diri tidak memerlukan sokongan sosial
C. Kesihatan melibatkan fizikal, mental dan emosi
D. Hanya orang dewasa perlu menjaga kesihatan
Manakah antara berikut BUKAN faktor yang mempengaruhi tahap kesihatan?
A. Sokongan sosial
B. Faktor persekitaran
C. Keturunan
D. Warna kegemaran
Tekanan hidup yang tidak diurus dengan baik boleh menyebabkan:
A. Emosi yang stabil
B. Kehidupan yang seimbang
C. Gangguan mental dan fizikal
D. Peningkatan prestasi akademik
