wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuis Penukar Bahan Makanan

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Satu penukar sumber karbohidrat mengandung (a)   kkal

2.

satu penukar kentang setara dengan 100 gram nasi

a)

1 biji sedang

b)

2 biji sedang

c)

1 ptg sedang

d)

5 buah

3.

satu penukar tepung terigu

a)

8 sdm

b)

1/2 gls

c)

1 gls

d)

10 sdm

4.

penukar ayam tanpa kulit yaitu 1 ptg sdg, dengan berat ... g

a)

40

b)

35

c)

170

d)

15

5.

berat satu penukar telur ayam (gram)

a)

30

b)

35

c)

60

d)

55

6.

Pasien y tidak dibolehkan mengkonsumsi kuning telur, sehingga diberikan ikan dengan jumlah 1 penukar yaitu sebanyak ... gram

a)

35

b)

40

c)

55

d)

60

7.

menu selingan pada siklus 5 yaitu bubur kacang hijau. URT satu penukar kacang hijau adalah

a)

2 sdm

b)

1/2 gls

c)

4 sdm

d)

1/4 gls

8.

2 ptg sedang tempe menyumbang ... gram protein

a)

4

b)

5

c)

7

d)

10

9.

satu satuan penukar buah-buahan mengandung 50 kkal, 12 gram KH. Satu penukar buah pepaya yaitu 1 ptg bsr dengan berat ...

a)

60

b)

80

c)

110

d)

190

10.

1 satuan penukar minyak menyumbang 50 kkal dan ... g lemak

a)

5

b)

7

c)

10

d)

12