Protein, Vitamin, Serat

Serat, Vitamin, Mineral

Air, Gula, Garam

Karbohidrat, Protein, Lemak

Penting untuk mencegah penyakit agar dapat menjaga kesehatan, mengurangi beban sistem kesehatan, dan meningkatkan kualitas hidup.

Mencegah penyakit hanya penting untuk orang tua

Penyakit tidak dapat dicegah sama sekali

Mencegah penyakit tidak berpengaruh pada kesehatan

Makan makanan cepat saji secara teratur

Mengabaikan kebersihan

Hanya mengandalkan obat-obatan

Menjaga kebersihan, vaksinasi, pola makan sehat, olahraga, dan pemeriksaan kesehatan.

Kesehatan reproduksi penting bagi remaja untuk mendukung perkembangan fisik dan mental, mencegah penyakit, dan menghindari kehamilan yang tidak diinginkan.

Remaja tidak perlu memikirkan kesehatan reproduksi.

Kesehatan reproduksi hanya penting bagi orang dewasa.

Kesehatan reproduksi tidak berpengaruh pada perkembangan remaja.

1. Menjaga kebersihan area genital. 2. Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.

Menghindari olahraga sama sekali.

Menggunakan produk pembersih yang berbahaya.

Mengonsumsi makanan cepat saji secara teratur.

Kebersihan pribadi adalah cara menjaga kebersihan lingkungan sekitar.

Kebersihan pribadi adalah tentang menjaga kebersihan rumah dan tempat tinggal.

Kebersihan pribadi hanya mencakup mencuci tangan.

Kebersihan pribadi adalah praktik menjaga kebersihan tubuh dan penampilan individu.

1. Mandi secara teratur, 2. Menggosok gigi, 3. Memakai pakaian bersih.

Menggunakan parfum saja

Makan makanan cepat saji

Tidur tanpa mandi

Olahraga hanya untuk atlet profesional.

Olahraga dapat menyebabkan cedera yang serius.

Olahraga tidak berpengaruh pada kesehatan mental.

Olahraga penting untuk kesehatan karena meningkatkan kebugaran fisik, mental, dan mencegah berbagai penyakit.

Mengurangi stamina dan energi

Meningkatkan fleksibilitas otot dan sendi

Meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru, serta membantu menjaga berat badan.

Meningkatkan risiko cedera

PHBS adalah kegiatan olahraga di sekolah.

PHBS adalah program untuk meningkatkan prestasi akademik.

PHBS adalah program untuk membentuk kebiasaan hidup bersih dan sehat di institusi pendidikan.

PHBS adalah sistem penilaian untuk siswa.

1. Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan. 2. Menjaga kebersihan kelas dan lingkungan sekolah. 3. Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi.

Menggunakan seragam sekolah yang tidak rapi.

Membaca buku di perpustakaan.

Berolahraga di luar jam pelajaran.

Mengatur pola makan yang sehat dengan memilih makanan bergizi, seimbang, dan menghindari makanan olahan.

Menghindari semua jenis sayuran dan buah-buahan.

Makan hanya makanan cepat saji setiap hari.

Makan makanan tinggi gula dan lemak tanpa batas.

Dampak buruk dari pola makan tidak seimbang termasuk obesitas, diabetes, penyakit jantung, dan kekurangan gizi.

Meningkatkan energi dan stamina

Mencegah semua penyakit

Menurunkan berat badan secara instan

Flu, Alergi

Campak, Polio

Diabetes, Jantung

Asma, Kanker

Air tidak berpengaruh pada kesehatan mental.

Air menjaga kesehatan tubuh dengan menghidrasi, mengatur suhu, dan mendukung fungsi organ.

Air dapat menggantikan semua nutrisi dalam makanan.

Air hanya berfungsi sebagai minuman manis.

Stres hanya mempengaruhi kesehatan emosional.

Stres dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental.

Stres tidak memiliki efek pada kesehatan fisik.

Stres selalu meningkatkan kesehatan mental.

Berenang, Bersepeda

Latihan kekuatan, Yoga

Lari, Panjat tebing

Bola basket, Tenis meja

Waktu istirahat tidak berpengaruh pada produktivitas.

Istirahat yang cukup membuat kita lebih stres.

Waktu istirahat hanya penting untuk orang dewasa.

Waktu istirahat yang cukup penting untuk kesehatan fisik dan mental.

Berolahraga berat

Istirahat, minum air, dan konsultasi dokter jika perlu.

Makan makanan pedas

Tidur sepanjang hari

Melihat pernapasan korban jika perlu berikan pernapasan buatan

Tidak panik, bertindak cekatan, tenang tidak terpengaruh keluhan korban jangan menganggap enteng luka yang diderita korban

Hentikan pendarahan, terutama luka luar yang lebar

Bertindak cepat / terburu-buru memindahkan korban, sebelum kita dapat menentukan jenis dan keparahan luka yang dialami korban

Menyelamatkan nyawa korban

Mencegah cedera/penyakit menjadi lebih parah

Menolong Korban sampai dengan sembuh

Mempertahankan daya tahan korban

Keadaan umum korban tidak cukup baik

Terdapat gangguan pernapasan

Pendarahan sudah diatasi

Luka sudah dibersihkan tanpa dibalut

Menyelamatkan nyawa korban

Mencegah cedera/penyakit menjadi lebih parah

Menolong Korban sampai dengan sembuh

Mempertahankan daya tahan korban

Melihat pernapasan korban jika perlu berikan pernapasan buatan

Tidak panik, bertindak cekatan, tenang tidak terpengaruh keluhan korban jangan menganggap enteng luka yang diderita korban

Hentikan pendarahan, terutama luka luar yang lebar

Memberikan obat tanpa memeriksa kondisi korban terlebih dahulu

Langsung memindahkan korban tanpa memeriksa kondisinya terlebih dahulu

Menghentikan pendarahan dan membersihkan luka

Mengabaikan luka dan fokus pada pernapasan korban

Memberikan makanan dan minuman kepada korban

Memberikan minuman kepada korban

Memindahkan korban tanpa memeriksa kondisinya terlebih dahulu

Meletakkan korban dalam posisi miring

Memberikan makanan kepada korban

program hidup bersih dan sehat

praktik hidup bersih dan sehat

pembiasaan hidup bersih dan sehat

perilaku hidup bersih dan sehat

Tidak merokok di tempat kerja

Menggunakan Air Bersih

Membuang Sampah pada Tempatnya

Memberikan ASI Eksklusif pada Bayi

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

Perilaku Hidup Baik dan Sehat

Program Hidup Bersih dan Sehat

Perilaku Hidup Bersih dan Sempurna

Program Hidup Baik dan Sempurna

Meningkatkan semangat belajar

Menurunkan angka kehadiran

Menjadi percontohan sekolah sehat

Mencegah penyakit

Meningkatkan kesehatan lingkungan

Setelah makan

Sebelum tidur

Sebelum dan setelah makan

Setelah berbicara dengan teman

Setelah membaca buku

Jajanan yang bersih dan mengandung zat gizi

Jajanan yang murah dan banyak

Jajanan yang berlemak tinggi

Jajanan yang manis dan berwarna

Jajanan yang cepat saji

Menguras tempat penampungan air

Menutup rapat tempat penampungan air

Mengubur barang bekas yang bisa menampung air

Menggunakan insektisida secara berlebihan

Menabur larvasida pada tempat yang sulit dikuras

Meningkatkan biaya berobat

Mengurangi aktivitas fisik

Membuat masyarakat berperilaku sehat

Mengurangi konsumsi buah dan sayur

Meningkatkan konsumsi rokok dan alkohol

Mengurangi aktivitas fisik

Meningkatkan konsumsi rokok

Melakukan aktivitas fisik secara teratur

Mengurangi konsumsi air putih

Tidak perlu memeriksa kesehatan secara berkala

Meningkatkan jam belajar

Mengonsumsi makanan cepat saji

Mencuci tangan dengan sabun

Mengurangi waktu istirahat

Tidak perlu memeriksa kesehatan

Menyiram jamban hingga bersih

Membuang sampah pada lubang jamban

Mengingatkan orang lain untuk menjaga kebersihan jamban

Tidak membuang sampah di jamban

Membersihkan jamban setelah digunakan

Meningkatkan kesehatan jangka panjang

Membuat lingkungan lebih berasap

Meningkatkan risiko penyakit

Mengurangi biaya hidup

Mengurangi waktu tidur

Mengonsumsi makanan berlemak saja

Mengonsumsi makanan bergula saja

Mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, protein, dan vitamin

Mengonsumsi makanan berwarna saja

Mengonsumsi makanan cepat saji

Perilaku hudup bebas dan sakit

Perilaku hidup besar dan sehat

Perilaku hidup bersih dan sehat

Perilaku hidup bersih dan sakit

Sekumpulan perilaku yang dipraktekan atas dasar kesadaran sebagai upaya agar dirinya sehat dan aktif membantu Kesehatan sekitarnya

Sekumpulan perilaku yang dipraktekan atas dasar keterpaksaan sebagai upaya agar dirinya sehat dan aktif membantu Kesehatan sekitarnya

Sekumpulan perilaku yang dipraktekan atas dasar kesadaran sebagai upaya agar dirinya sakit dan lemas membantu Kesehatan sekitarnya

Sekumpulan perilaku yang dipraktekan atas dasar keterpaksaan sebagai upaya agar dirinya sakit dan lemas membantu Kesehatan sekitarnya

Menciptakan lingkungan belajar yang ku rang nyaman

Warga sekolah tidak dapat beraktifis dengan optimal

Meningkatkan Kesehatan warga sekolah

Menurunkan prestasi belajar siswa

Mencegah penyakit menular

Menciptakan lingkungan bersih dan nyaman

Meningkatkan produktifitas dan konsentrasi dalam belajar

Menurunkan kualitas Kesehatan dan daya tahan tubuh

Mencuci tangan dengan air yang mengalir dan menggunakan sabun

Makan makanan yang sehat dan bergizi

Menggunakan jamban yang bersih dan sehat

Mencuci piring menggunakan sabun

Olahraga yang teratur

Tidak merokok dilingkungan sekolah

Makan makanan sehat dan bergizi

Memberantas jentik nyamuk

Menyediakan sarana cuci tangan dengan sabun

Memastikan sarana kesediaan air bersih dan sanitasi yang baik

Mengadakan permeriksaan Kesehatan baik bagi siswa

Tidak menyediakan kantin sehat

4

6

3

5

Sekumpulan perilaku yang dipraktekkan oleh siswa, guru dan masyarakat lingkungan sekolah agar bisa dan mau melakukan PHBS dalam menciptakan sekolah yang sehat

Sekumpulan perilaku yang dipraktekkan oleh siswa, guru dan masyarakat lingkungan sekolah agar bisa dan mau melakukan PHBS dalam menciptakan sekolah yang sakit

Meningkatkan kualitas Kesehatan dan daya tahan tubuh melalui pola hidup sehat

Menciptakan lingkungan yang bersih dan nyaman untuk aktivitas sehari-hari

Membuang sampah pada tempatnya

Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan

Membiarkan toilet sekolah kotor

Mengikuti kegiatan olahraga disekolah