NEW
Font size
WorksheetsPH PJOK Gerak Dasar Kelas 3
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
Apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor?
Gerak lokomotor adalah gerakan yang melibatkan hanya satu anggota tubuh.
Gerak lokomotor adalah gerakan yang hanya terjadi di satu tempat.
Gerak lokomotor adalah gerakan yang memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat lain.
Gerak lokomotor adalah gerakan yang tidak memindahkan tubuh.
Sebutkan dua contoh gerak lokomotor!
Berenang
Bersepeda
Berdiri jinjit
Berjalan, Berlari
Apa perbedaan antara berjalan dan berlari?
Berjalan dan berlari memiliki cara yang sama dalam menyentuh tanah.
Perbedaan antara berjalan dan berlari terletak pada kecepatan dan cara kaki menyentuh tanah.
Berlari hanya dilakukan di permukaan datar.
Berjalan lebih cepat daripada berlari.
Sebutkan satu contoh gerak non-lokomotor!
Melompat tinggi
Berlari di tempat
Mengangkat tangan
Berjalan cepat
Apa yang dimaksud dengan gerak non-lokomotor?
Gerak non-lokomotor adalah gerakan tubuh yang tidak berpindah tempat.
Gerak non-lokomotor hanya melibatkan bagian tangan dan kaki.
Gerak non-lokomotor adalah gerakan yang berpindah tempat.
Gerak non-lokomotor adalah gerakan yang dilakukan dengan alat bantu.
Sebutkan dua contoh gerak non-lokomotor!
Melompat tinggi
Berjalan cepat
Berlari di tempat
Mengangkat tangan, Memutar badan
Apa yang dilakukan saat membungkuk?
Membungkuk adalah posisi tubuh yang menekuk ke depan.
Membungkuk adalah gerakan melompat ke belakang.
Membungkuk adalah posisi tubuh yang berputar ke samping.
Membungkuk adalah posisi tubuh yang tegak.
Sebutkan dua contoh gerak manipulatif!
Melempar bola, Menangkap bola
Memegang Bola, Menginjak Bola
Mengayun, membungkuk
Berjalan, berlari
Apa yang dilakukan saat menendang bola?
Menendang bola dengan kepala.
Melempar bola ke arah gawang.
Menggiring bola dengan tangan.
Menendang bola dengan mengayunkan kaki ke arah bola.
Bagaimana cara melempar bola?
Pegang bola, ayunkan lengan, dan lepaskan bola.
Tendang bola dengan kaki.
Genggam bola dan lempar ke atas.
Putar bola di tangan sebelum melempar.
Apa yang dilakukan saat menangkap bola?
Menangkap bola dengan tangan terbuka dan merapatkan saat bola tiba.
Melempar bola ke udara.
Menendang bola dengan keras.
Menggiring bola dengan kaki.
Sebutkan satu contoh gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat!
Melambaikan tangan
Berjalan cepat
Melompat tinggi
Menggoyangkan kepala
Apa yang dimaksud dengan mengayun tangan?
Gerakan tangan yang dilakukan dengan cara menggerakkan tangan ke depan dan ke belakang.
Menggerakkan tangan dengan cara memutar.
Gerakan tangan yang dilakukan dengan menepuk-nepuk.
Gerakan tangan yang hanya dilakukan ke samping.
Apa yang dilakukan saat memutar kepala?
Menundukkan kepala ke bawah.
Mengangkat kepala ke atas tanpa arah.
Membaca buku dengan kepala tegak.
Menggerakkan kepala ke arah tertentu.
Sebutkan satu contoh gerak yang dilakukan di satu tempat!
Mengguling
Melompat
Berlari
Bersepeda
Di sebuah taman, Zoe melihat seekor ular yang bergerak perlahan di permukaan tanah. Apa yang bisa kita sebut gerakan ular tersebut?
Merayap adalah gerakan perlahan di permukaan oleh makhluk hidup.
Merayap adalah terbang tinggi di udara.
Merayap adalah proses fotosintesis pada tumbuhan.
Merayap adalah suara yang dihasilkan oleh hewan.
Ketika Lily sedang berlari di taman, dia melihat teman-temannya yang sedang berjalan. Sebutkan satu contoh gerakan yang lebih cepat dari berjalan!
berlari
berdiri diam
berjalan mundur
melompat
Jelaskan apa itu gerak manipulatif!
Gerak manipulatif adalah gerakan yang hanya dilakukan oleh manusia.
Gerak manipulatif adalah gerakan yang bersifat statis dan tidak mengubah posisi.
Gerak manipulatif adalah gerakan yang tidak mempengaruhi objek.
Gerak manipulatif adalah gerakan yang dilakukan untuk mengubah posisi atau keadaan objek.
Ketika berjalan posisi badan yang benar adalah ....
Tegak
Membungkuk
MIring
Gerakan membungkukkan badan melatih pelemasan otot.....
Kaki
Leher
Pinggang
Dada
