NEW
Font size
Worksheetsแบบทดสอบการดูแลสุขภาพ
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
การดูแลผิวหนังที่ถูกต้องคือข้อใด
อาบน้ําสองวันต่อ 1 ครั้ง
อาบน้ําวันละ 1–2 ครั้ง
อาบน้ําวันละ 2-3 ครั้ง
อาบน้ําทุกครั้งเมื่อรู้สึกไม่สะอาด
ข้อใด ไม่ใช่ การเปลี่ยนแปลงของผู้หญิงวัยทอง
ความต้องการทางเพศน้อยลง
ผิวแห้ง ผมแห้ง ผมร่วง เล็บเปราะ
นอนหลับเป็นเวลานาน และนอนหลับสนิท
อารมณ์แปรปรวน ฉุนเฉียว หงุดหงิดง่าย
การใช้ยาคุมกําเนิดแบบฉุกเฉินไม่ควรใช้ติดต่อกันนานเท่าไร
เดือนละไม่เกิน 2 ครั้ง
เดือนละไม่เกิน 3 ครั้ง
เดือนละไม่เกิน 4 ครั้ง
ใช้ได้ทุกครั้งเมื่อมีเพศสัมพันธ์แบบไม่ป้องกัน
วิธีการใดเป็นวิธีการลดความอ้วนได้อย่าง เหมาะสมที่สุด
วารีรับประทานยาลดความอ้วน ตามที่ โฆษณาในท้องตลาด
สมพงศ์ออกกําลังกายสม่ําเสมอ รับประทาน อาหารที่มีประโยชน์
สมชายออกกําลังกายสม่ําเสมอ ชอบ รับประทานอาหารก่อนนอน
ปราณีออกกําลังกายสม่ําเสมอ
ข้อใดคือผลจากการออกกําลังกายอย่าง สม่ําเสมอ
เป็นคนเก็บตัว ร่างกายไม่แข็งแรง
น้ําหนักตัวน้อย เข้าโรงพยาบาลบ่อย
มีจิตใจร่าเริงแจ่มใส ร่ายกายแข็งแรง
ที่มีน้ําหนักมาก ไปไหนมาไหนไม่สะดวก
คนวัยสูงอายุมักมีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิด โรคเบาหวาน เพราะสาเหตุใด
ฮอร์โมนอินซูลิน ลดลง
ร่างกายขาดน้ําตาล
มักชอบรับประทานอาหารประเภทแป้งและ น้ําตาล
ร่างกาย ทํางานน้อยลง จึงทําให้ขับน้ําตาลออกมา ได้น้อย
สารสเตรียรอยด์ที่มักพบผสมอยู่ในยาแผน โบราณ ที่ไม่ได้มีการขึ้นทะเบียนที่ถูกต้องก่อให้ ผลเสียให้กับร่างกายมาก ยกเว้น ข้อใด
ทําให้เกิดอาการบวมตึง ที่ไม่ใช่อ้วน
ทําให้ได้รับ สารพิษจากยาที่ผลิตจากสาร สังเคราะห์น้อย
ทําให้กระดูกผุกร่อน และเปราะง่าย นําไปสู่ ความ ทุพพลภาพได้
ทําให้ภูมิคุ้มกันร่างกายต่ํา มีโอกาสติดเชื้อได้ ง่าย นําไปสู่การเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
สาเหตุสําคัญที่สุดทําให้วัยรุ่นเสพสารเสพติดคือ ข้อใด
ขาดความอบอุ่น
ใช้แล้วเกิด ความรู้สึกว่าดี
อยากรู้อยากลองตามเพื่อน
เพื่อหลีกหนีโลกแห่งความเป็นจริง
“ครอบครัวของพิกุลมีฐานะยากจน พิกุลจึงช่วย พ่อแม่ประหยัดค่าใช้จ่ายในทุกด้านเท่าที่ทํา ได้ เช่น ไม่ซื้อชุดนักเรียนใหม่เพราะยังใส่ชุดเดิม ได้ เมื่อเปิดเทอมเพื่อน ๆ ใส่ชุดนักเรียนใหม่ มี แต่พิกุลคนเดียวที่ใส่ชุดเก่าเพื่อน ๆ ก็พากัน ล้อเลียนพิกุลที่ใส่ชุดเก่า” นักเรียนคิดว่า พิกุล ควร ทําอย่างไร และพิกุลมีทักษะชีวิตด้านใด
ไปขอให้พ่อแม่ซื้อชุดใหม่ให้
อธิบายถึงเหตุผลให้เพื่อนเข้าใจ
ไปฟ้องครูว่าเพื่อนล้อเลียน
โกรธและต่อว่าเพื่อนอย่างรุนแรง
บุคคลสามารถตัดสินใจเกี่ยวกับการกระทําของ ตนเองที่เกี่ยวกับพฤติกรรมด้านสุขภาพ หรือความปลอดภัยในชีวิต เป็นทักษะชีวิตในข้อใด
ทักษะตัดสินใจ
ทักษะการแก้ปัญหา
ทักษะการคิดสร้างสรรค์
ทักษะการคิดอย่างมีวิจารณญาณ
