NEW
Font size
WorksheetsAnemia dan Gizi Seimbang
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Apa itu anemia?
Kekurangan vitamin A
Kekurangan sel darah putih
Kekurangan hemoglobin dalam darah
Kelebihan zat besi dalam tubuh
Apa penyebab utama anemia pada remaja?
Konsumsi air yang berlebihan
Kurangnya asupan zat besi
Kelebihan lemak
Kurang tidur
Gejala umum dari anemia?
Kulit menjadi gelap
Nafsu makan meningkat
Lelah dan pucat
Berat badan naik drastis
Zat gizi paling penting untuk mencegah anemia?
Vitamin D
Zat besi
Kalsium
Karbohidrat
Saat tidak sedang menstruasi Tablet Tambah Darah (TTD) sebaiknya diminum..
1x/minggu
1x/bulan
1x/6 bulan
1x/tahun
Makanan berikut yang kaya akan zat besi...
Nasi putih dan mie
Teh dan kopi
Roti tawar
Ati ayam dan daging
Apa arti dari "gizi seimbang"?
Makan sebanyak-banyaknya
Makan makanan yang hanya disukai
Konsumsi makanan yang mengandung berbagai zat gizi sesuai kebutuhan
Diet ketat tanpa karbohidrat
Berikut yang termasuk prinsip gizi seimbang, kecuali...
Makan beraneka ragam makanan
Makan hanya sekali sehari
Cuci tangan sebelum makan
Aktifitas fisik teratur
Bagaimana cara meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan?
Minum teh setelah makan
Makan bersama vitamin C (jeruk, tomat)
Makan sebelum tidur
Menggoreng semua makanan
Dampak jangka panjang dari anemia?
Nafsu makan meningkat
Prestasi belajar meningkat
Gangguan konsentrasi dan produktivitas menurun
Berat badan meningkat drastis
