การทำงานของไตคือการผลิตฮอร์โมน

การทำงานของไตมีขั้นตอนการกรองเลือด การดูดซึมสารที่มีประโยชน์ และการขับของเสียออกมาในรูปของปัสสาวะ.

การทำงานของไตคือการสร้างเลือดใหม่

การทำงานของไตคือการเก็บน้ำในร่างกาย

ยูเรียและกรดยูริก

โปรตีน

น้ำตาล

ไขมัน

การดื่มน้ำทำให้เกิดการสะสมของสารพิษในร่างกาย

การดื่มน้ำสำคัญต่อการทำงานของไตเพราะช่วยในการกรองของเสียและควบคุมสารในร่างกาย

การดื่มน้ำไม่ส่งผลต่อการกรองของเสีย

การดื่มน้ำทำให้ไตทำงานหนักขึ้น

การขับถ่ายของเสียช่วยเพิ่มน้ำหนักตัว

การขับถ่ายของเสียไม่มีผลต่อสุขภาพ

การขับถ่ายของเสียทำให้ร่างกายอ่อนแอลง

การขับถ่ายของเสียมีผลต่อสุขภาพโดยช่วยกำจัดสารพิษและของเสีย หากไม่ปกติอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ.

โรคหัวใจ

โรคไตเรื้อรัง, โรคไตวายเฉียบพลัน, นิ่วในไต, โรคเบาหวานที่ส่งผลกระทบต่อไต

โรคตับ

โรคปอด

ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น

เพิ่มพลังงานและความกระปรี้กระเปร่า

ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น

ทำให้ร่างกายขาดน้ำและเกิดอาการต่างๆ เช่น อ่อนเพลียและปวดหัว

ปวดหัวและเวียนศีรษะ

มีไข้สูงและหนาวสั่น

อาการไอเรื้อรังและเจ็บคอ

อาการของโรคไตมีบวมที่ขาและเท้า, ปัสสาวะบ่อยหรือมีปริมาณน้อย, ความดันโลหิตสูง, อ่อนเพลีย, คลื่นไส้หรืออาเจียน.

การขับถ่ายของเสียมีวิธีการหลายอย่าง เช่น ปัสสาวะ อุจจาระ และเหงื่อ

การขับถ่ายของเสียเกิดจากการกินอาหาร

การขับถ่ายของเสียมีเพียงการหายใจ

การขับถ่ายของเสียเป็นกระบวนการทางเคมีเท่านั้น

เพื่อทำให้ผิวแห้งและไม่ชุ่มชื้น

เพื่อเพิ่มน้ำหนักตัว

เพื่อให้ร่างกายมีไขมันมากขึ้น

เราต้องดื่มน้ำให้เพียงพอทุกวันเพื่อรักษาการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายและป้องกันการขาดน้ำ

โรคไต, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ, โรคท้องผูก

โรคตับ

โรคเบาหวาน

โรคหัวใจ

ใช่ ในบางกรณีสามารถฟื้นฟูได้

การฟื้นฟูไตเป็นไปไม่ได้

ไตจะเสื่อมสภาพตลอดไป

ไม่สามารถฟื้นฟูได้

การขับถ่ายของเสียมีความสำคัญต่อร่างกายเพราะช่วยกำจัดสารพิษและรักษาสมดุลในร่างกาย.

การขับถ่ายของเสียช่วยเพิ่มน้ำหนักให้กับร่างกาย

การขับถ่ายของเสียไม่ส่งผลต่อสุขภาพ

การขับถ่ายของเสียทำให้ร่างกายอ่อนแอลง

การดื่มน้ำมากเกินไปเป็นเรื่องปกติ

ใช่, การดื่มน้ำมากเกินไปมีผลเสียต่อสุขภาพ

การดื่มน้ำมากเกินไปช่วยให้สุขภาพดีขึ้น

น้ำไม่ส่งผลต่อสุขภาพเลย

ทุก 2 ปี

ทุกเดือน

ทุก 6 เดือน

ปีละ 1 ครั้ง

ช็อกโกแลต

น้ำอัดลม

ขนมปังขาว

ผักใบเขียว, ผลไม้ที่มีน้ำสูง, ปลาแซลมอน

การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่ายและลดอาการท้องผูก.

การออกกำลังกายทำให้เกิดอาการท้องผูก

การออกกำลังกายทำให้ระบบขับถ่ายช้าลง

การออกกำลังกายไม่มีผลต่อการขับถ่าย

หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำในช่วงฤดูร้อน

ดื่มน้ำเพียงวันละ 2 แก้ว

ดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน

ดื่มน้ำเย็นจัดเพียงอย่างเดียว

อาการหอบหืด

การมองเห็นผิดปกติ

ปวดหัวและไข้

อาการของโรคไตเรื้อรังรวมถึงอ่อนเพลีย, บวม, ปัสสาวะผิดปกติ, คลื่นไส้, และความดันโลหิตสูง

หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย

รับประทานอาหารที่มีไขมันสูง

ดื่มน้ำให้เพียงพอ, รับประทานอาหารที่มีประโยชน์, หลีกเลี่ยงยาที่เป็นอันตราย, ควบคุมน้ำหนัก, ตรวจสุขภาพไตเป็นประจำ.

ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป