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WorksheetsEvaluación Diagnóstica - Educación Física 3 ero
Total questions: 40
Worksheet time: 58mins
¿Cuál de las siguientes es una capacidad física condicional?
Coordinación
Velocidad máxima
Orientación
Ritmo
La resistencia anaeróbica se caracteriza por:
Actividades largas y de baja intensidad
Esfuerzos cortos y de alta intensidad
Caminar despacio
Estiramientos pasivos
En voleibol, el movimiento que se realiza con las manos para pasar el balón por encima de la cabeza se llama:
Remate
Voleo (pase de antebrazos)
Saque
Bloqueo
¿Qué jugador en el fútbol tiene permitido tocar el balón con las manos dentro del área?
Delantero
Defensa
Mediocampista
Portero
En voleibol, el saque se realiza desde:
Detrás de la línea final
En medio de la cancha
Frente al bloqueo
Dentro del área de gol
¿Qué tipo de apertura en ajedrez comienza con 1.e4 e5?
Apertura cerrada
Apertura semiabierta
Apertura abierta
Apertura irregular
La flexibilidad se trabaja mejor con:
Levantar pesas
Ejercicios de estiramiento
Jugar videojuegos
Dormir más
En fútbol, un tiro de esquina se cobra cuando:
El balón sale por la línea de fondo tocado por un defensa
Un jugador hace offside
El portero ataja un penalti
Se anota un gol
La carrera de orientación requiere el uso de:
Balón y portería
Mapa y brújula
Raqueta y pelota
Jabalina
¿Cuál de las siguientes es una actividad de fitness que combina baile y ejercicio cardiovascular?
Pilates
Zumba
Ajedrez
Voleibol
La fuerza rápida se refiere a:
Correr largas distancias
Realizar un movimiento potente y rápido (ej. salto explosivo)
Mantener el equilibrio
Estirar los músculos
En voleibol, el ataque también se conoce como:
Recepción
Remate
Voleo
Saque
En ajedrez, cuando cambias una apertura planificada por otra, se llama:
Clavada
Transposición de aperturas
Doble ataque
Sacrificio
¿Qué deporte con raqueta se juega sobre una mesa?
Tenis
Bádminton
Tenis de mesa
Squash
La velocidad de reacción se trabaja al:
Dormir
Responder rápidamente a una señal (ej. sonido o luz)
Leer un libro
Comer saludable
En fútbol, un penalti se cobra desde:
La línea de medio campo
El punto penal, a 11 metros del arco
La esquina del campo
Fuera del área
El equilibrio es una capacidad física que se puede mejorar con:
Correr en línea recta
Mantenerse sobre un pie con los ojos cerrados
Batear
Nadar solo una
El equilibrio es una capacidad física que se puede mejorar con:
Correr en línea recta
Mantenerse sobre un pie con los ojos cerrados
Batear
Nadar solo una vez
¿Qué actividad de fitness se enfoca en el control del cuerpo, la respiración y la postura?
Crossfit
Yoga
Fútbol
Baloncesto
En voleibol, el bloqueo lo realiza un jugador:
En la parte trasera de la cancha
Cerca de la red, intentando detener el ataque
Detrás del saque
Con la raqueta
La orientación espacial en Educación Física se refiere a:
Saber qué hora es
Conocer tu posición y movimiento en el espacio
Escribir bien
Jugar ajedrez sin tablero
La resistencia aeróbica se trabaja con ejercicios de larga duración y ritmo moderado.
En fútbol, el toque de cabeza está prohibido.
El voleo en voleibol es un pase con las manos por encima de la cabeza.
Las aperturas cerradas en ajedrez comienzan con 1.d4.
El yoga es una actividad de fitness que mejora la flexibilidad y el bienestar.
En voleibol, se pueden tocar 4 veces el balón antes de pasarlo al otro lado.
La carrera de orientación es un deporte que combina ejercicio físico y navegación.
La velocidad acíclica es aquella que se repite de forma constante (como correr en pista).
En fútbol, un jugador puede tocar el balón con la mano fuera del área.
El fitness no tiene efectos positivos en la salud mental.
Completa los espacios en blanco. La capacidad de mantener el cuerpo estable en reposo o en movimiento se llama (a) .
Completa los espacios en blanco. En voleibol, el movimiento que realiza un jugador para detener el ataque del rival cerca de la red se llama (a) .
Completa los espacios en blanco. Los puntos de control en una carrera de orientación se llaman (a) .
Completa los espacios en blanco. La práctica de hábitos saludables forma parte de un (a) activo.
Menciona dos beneficios del calentamiento antes de hacer ejercicio.
¿Por qué es importante el trabajo en equipo en el voleibol o el fútbol?
Escribe dos actividades de fitness que conozcas y diga un beneficio de cada una.
¿Qué significa 'juego limpio' en los deportes?
Explica por qué el manejo del mapa y la brújula es importante en la carrera de orientación.
