wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kelas 5 Term 1 PJOK

Total questions: 74

Worksheet time: 46mins

Name
Class
Date
1.

Apa aturan utama dalam permainan invasi?

a)

Menyerang dan merebut wilayah lawan.

b)

Membangun hubungan baik dengan lawan untuk menghindari konflik

c)

Menjaga wilayah sendiri agar tidak diserang

d)

Berunding dan mencapai kesepakatan dengan lawan

2.

Apa saja perlengkapan yang dibutuhkan dalam permainan invasi?

a)

Buku, pensil, dan kertas

b)

Makanan, minuman, dan tempat istirahat

c)

Pakaian, sepatu, dan topi

d)

Senjata, pelindung, dan strategi permainan

3.

Apa langkah-langkah keselamatan yang perlu diperhatikan dalam permainan invasi?

a)

Memastikan pemain menggunakan perlengkapan keselamatan seperti helm dan pelindung tubuh, memastikan area bermain aman dan bebas dari bahaya, dan mengawasi permainan untuk mencegah cedera.

b)

Tidak mengawasi permainan dan membiarkan cedera terjadi

c)

Membiarkan pemain bermain tanpa perlengkapan keselamatan

d)

Tidak memperhatikan area bermain dan membiarkan bahaya terjadi

4.

Permainan bola berikut yang dimainkan oleh 11 orang dalam setiap regunya adalah ...

a)

Bola basket

b)

Bola tangan

c)

Sepak bola

d)

Kasti

5.

Perhatikan gambar berikut. Bagian kaki yang digunakan untuk menendang bola pada gambar tersebut adalah ...

a)

Telapak kaki

b)

Punggung kaki

c)

Kaki bagian luar

d)

Kaki bagian dalam

6.

berikut ini yang bukan termasuk permainan invasi adalah ....

a)

sepak bola

b)

bola tangan

c)

rugby

d)

soft ball

7.

dalam permainan sepak bola bagian tubuh yang tidak boleh tersentuh oleh bola

a)

kepala

b)

kaki

c)

tangan

d)

dada

8.

Berapa lamakah waktu permainan sepak bola tanpa babak tambahan

a)

4 x 10 menit

b)

2 x 15 menit

c)

4 x 15 menit

d)

2 x 45 menit

9.

jika dalam suatu pertandingan terdapat skor imbang sampai babak tambahan maka akan di tentukan pemenang dengan cara

a)

babak tambahan lagi

b)

adu suit

c)

adu pinalti

d)

lempar koin

10.

Tujuan dari permainan sepak bola adalah ....

a)

Mencetak gol sebanyak-banyaknya

b)

Hanya sebatas permainan saja

c)

tubuh menjadi sehat

d)

untuk bersenang-senang

11.

Kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan lemparan kedalam / throw in dalam permainan sepak bola adalah ....

a)

kaki diangkat

b)

kedua tangan lurus

c)

badan tegak

d)

kedua kaki menapak ditanah

12.

Gerak dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola tangan, yaitu ...

a)

memukul bola

b)

menendang bola

c)

mengoper bola dengan tangan

d)

menggiring bola dengan kaki

13.

Dalam permainan hand ball berapa langkah kita dapat membawa bola...

a)

3

b)

2

c)

1

d)

4

14.

Dalam permainan hand ball memegang bola tidak lebih dari .... detik

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

15.

Jumlah pemain dalam satu tim dalam permainan bola tangan standar adalah ....

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8

16.

Tujuan utama dalam permainan bola tangan adalah ....

a)

Mencetak gol pada gawang lawan

b)

Mendapatkan poin dengan menyentuh bola sebanyak mungkin

c)

Menghindari sentuhan bola dengan tangan

d)

Menjaga bola agar tidak jatuh ke tanah

17.

Istilah 'penalti' dalam permainan bola tangan adalah ....

a)

Sebuah kesempatan untuk mencetak gol setelah pelanggaran oleh lawan

b)

Sebuah kesempatan untuk mendapatkan poin dengan menyentuh bola sebanyak mungkin

c)

Sebuah kesempatan untuk menghindari sentuhan bola dengan tangan

d)

Sebuah kesempatan untuk menjaga bola agar tidak jatuh ke tanah

18.

Lama waktu permaian bola tangan untuk putra dan putri adalah ....

a)

Putra 2x40 menit

Putri 2x25 menit

b)

Putra 2x25 menit

Putri 2x25 menit

c)

Putra 2x30 menit

Putri 2x25 menit

d)

Putra 2x35 menit

Putri 2x20 menit

19.

Ketika menangkap bola setinggi dada, pandangan mata ke arah ....

a)

penonton

b)

wasit

c)

sepatu

d)

bola

20.

Dalam permainan basket, berapa poin yang didapat jika mencetak gol dari luar garis tiga poin?

a)

1 poin

b)

2 poin

c)

3 poin

d)

4 poin

21.

Apa yang dimaksud dengan "passing" dalam permainan invasi?

a)

Menendang bola

b)

Mengoper bola kepada teman

c)

Menangkap bola

d)

Menggiring bola

22.

Gerak spesifik permainan bola basket dibawah ini kecuali:

a)

Gerak spesifik melempar dan menangkap bola

b)

Gerak spesifik menggiring bola

c)

Gerak spesifik menembak,

d)

Gerak spesifik memukul bola

23.

Permainan bola basket adalah salah satu permainan olah raga yang menggunakan bola ... .

a)

lonjong

b)

kecil

c)

sedang

d)

besar

24.

Satu tim dalam permainan bola basket terdiri dari ... orang

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

25.

Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan ... .

a)

slam dunk

b)

dribbling

c)

rebound

d)

pivot

26.

Dalam permainan bola basket, shooting adalah gerakan ... .

a)

melempar bola ke dalam ring

b)

menggiring bola

c)

mengoper bola

d)

melambungkan bola

27.

Chest pass adalah teknik mengoper bola dari ... .

a)

atas kepala

b)

dada

c)

samping

d)

bawah dan dipantulkan

28.

Berikut ini yang bukan teknik dasar dalam permainan bola basket adalah ... .

a)

passing

b)

shooting

c)

dribbling

d)

heading

29.

dibawah ini adalah teknik permainan bola voli kecuali ...

a)

servis

b)

passing

c)

mengontrol bola

d)

smash

30.

Dalam permainan bola voli, jika bola menyentuh tanah di area permainan lawan, maka tim tersebut akan mendapatkan...

a)

Point

b)

Serve

c)

Fault

d)

Set

31.

Dalam permainan bola voli, posisi pemain yang bertugas untuk menghalau serangan lawan disebut...

a)

Blocker

b)

Setter

c)

Spiker

d)

Libero

32.

Dalam permainan bola voli, berapa jumlah pemain yang ada dalam satu tim?

a)

7

b)

6

c)

5

d)

8

33.

Dalam permainan bola voli, berapa banyak set yang harus dimenangkan untuk memenangkan pertandingan?

a)

2

b)

5

c)

3

d)

4

34.

Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan ...

a)

servis

b)

smash

c)

passing bawah

d)

passing atas

35.

Posisi telapak tangan yang benar pada saat melakukan passing atas bola voli adalah ...

a)

telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk

b)

telapak tangan dan jari dirapatkan

c)

telapak tangan dan jari dikepalkan

d)

telapak tangan dan jari disilangkan

36.

Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan ?

a)

passing bawah

b)

servis atas

c)

passing atas

d)

servis bawah

37.

Berikut ini kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam permainan bola voli adalah ....

a)

Menekuk kaki dan mengayun lengan

b)

Melompat dan menyundul bola

c)

Berlari dan melempar bola

d)

Mengayun tungkai dan menendang bola

38.

Jaring yang membatasi antara kedua sisi lapangan dalam permainan bola voli disebut ....

a)

net

b)

line

c)

road antena

d)

cone

39.

Yang termasuk teknik-teknik dasar permainan bola voli adalah ....

a)

Passing, heading, smash

b)

Servis, passing, block

c)

Servis, passing, dribling

d)

Block, smash, shooting

40.

Alat pemukul dalam tenis meja dikenal dengan nama...

a)

A. Glove

b)

B. Bet

c)

C. Bat

d)

D. Stik

41.

Teknik dasar yang harus di kuasai oleh pemain tenis meja adalah.....

a)

Menyundul bola

b)

Pivot

c)

Memegang bet

d)

Melempar bola

42.

Pukulan pertama yang di lakukan pada awal permainan tenis meja adalah....

a)

Servis

b)

Lob

c)

Dropsjot

d)

Drive

43.

Nama lain permainan tenis meja ialah ...

a)

softball

b)

ping pong

c)

football

d)

soccer

44.

Permainan Tenis Meja Ganda berarti ada ... yang bermain dalam 1 tim.

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

45.

Yang tidak termasuk dalam teknik dasar permainan tenis meja...

a)

Pegangan bet

b)

Footwork

c)

Sikap tubuh

d)

Pemanasan

46.

Teknik pukulan dalam tenis meja ada dua yaitu pukulan forehand dan pukulan....

a)

Service

b)

Smash

c)

Back hand

d)

lurus

47.

Permainan satu set akan berakhir jika ada salah satu pemain/pasangan yang sudah mencapai ..... poin. Pemain dinyatakan sebagai pemenang jika poin sudah mencapai ..... kemenangan set.

a)

11 dan 3

b)

13 dan 11

c)

3 dan 11

d)

11 dan 21

48.

Alat yang digunakan untuk main tenis meja, adalah ...

a)

Bet

b)

Net

c)

Bola

d)

Raket

49.

Permainan olahraga yang menggunakan raket (terbuat dari papan kayu) dan dilapisi karet yang biasa disebut bet yaitu ...

a)

Tenis lapangan

b)

Bola voli

c)

Bulu tangkis

d)

Tenis meja

50.

Permainan kasti termasuk kedalam olahraga.?

a)

Bola besar

b)

Bola kecil

c)

Atletik

d)

Akuatik

51.

Berikut ini yang termasuk teknik dasar permainan bola kasti adalah.....

a)

Melampar,menangkap,dan memukul

b)

Menangkap,menendang,memukul

c)

menendang,shooting dan pasing

d)

melempar,passing,dan menendang

52.

Awalan cara melempar bola datar yang benar adalah..?

a)

Pegang bola dengan tangan kanan

b)

kaki ditekuk

c)

Kaki selebar bahu

d)

Tangkap bola ketika datangi

53.

Permainan kasti dimainkan berapa regu..?

a)

1

b)

3

c)

5

d)

2

54.

Alat apa saja yang diperlukan dalam permainan kasti

a)

bola kecil dan buku

b)

bola kecil dan gawang

c)

gawang dan keranjang

d)

bola kecil dan tongkat kasti

55.

Sebutkan jumlah pemain dalam satu tim bola kasti!

a)

7 pemain

b)

9 pemain

c)

11 pemain

d)

12 pemain

56.

Apa tujuan utama dari permainan bola kasti?

a)

Untuk meningkatkan kemampuan berlari individu.

b)

Untuk mengajarkan strategi permainan sepak bola.

c)

Untuk bersenang-senang tanpa tujuan tertentu.

d)

Tujuan utama dari permainan bola kasti adalah untuk melatih keterampilan fisik dan kerja sama tim.

57.

Sebutkan dua posisi pemain dalam permainan bola kasti!

a)

Pemain Tengah

b)

Pemain Kiper

c)

Pemain Sayap

d)

Pemukul, Penjaga Lapangan

58.

Bagaimana cara mencetak poin dalam bola kasti?

a)

Tim mendapatkan poin dengan menangkap bola di udara.

b)

Tim mencetak poin dengan berlari ke base dan kembali ke home plate.

c)

Tim mencetak poin dengan melempar bola ke lawan.

d)

Poin dicetak dengan melakukan home run tanpa berlari.

59.

Sebutkan alat yang diperlukan untuk bermain bola kasti!

a)

Papan skor dan peluit

b)

Sepatu kasti

c)

Bola kasti, pemukul, dan base.

d)

Jaring dan bola

60.

Apa yang dimaksud dengan 'base' dalam permainan bola kasti?

a)

Base adalah tempat untuk menyimpan bola.

b)

Base adalah posisi pemain di luar lapangan.

c)

Base adalah alat yang digunakan untuk memukul bola.

d)

Base adalah titik yang harus dicapai oleh pemain untuk mencetak poin.

61.

Gerakan dasar dalam permainan bola bakar yaitu....

a)

menendang, menyundul, dan menggiring

b)

melempar, memukul, dan menangkap

c)

melempar, menangkap, dan menyundul

d)

menangkap, memukul, dan menyundul

62.

Permainan bola bakar mirip dengan permainan ....

a)

kasti, softball, dan rounders

b)

baseball, softball, dan rounders

c)

kasti, baseball, dan kippers

d)

kippers, baseball, dan kasti

63.

Permainan bola bakar sering juga disebut dengan permainan ....

a)

kasti

b)

kippers

c)

rounders

d)

slagball

64.

Dalam permainan kasti, seorang pemukul terakhir mendapat kesempatan memukul sebanyak ... kali

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

65.

Regu yang bertugas menjaga lapangan, menangkap, dan melempar bola pada seorang pemukul disebut dengan regu (a)  

66.

Regu yang bertugas memukul bola, berlari, dan menghindari lemparan bola dari lawan disebut dengan regu (a)  

67.

Seseorang yang bertugas menangkap bola dan membakar bola pada sebuah tong atau keranjang disebut seorang (a)  

68.

Dalam permainan kasti, apabila lawan sudah berhasil dimatikan, maka akan terjadi ... pemain.

(a)  

69.

Dalam permainan bola bakar, pelambung bola dilakukan oleh ...

a)

pemain dari regu penjaga

b)

pemain dari regu pemukul

c)

wasit

d)

petugas khusus dari panitia pertandingan

70.

Lapangan bola bakar berbentuk ...

a)

kerucut

b)

segi lima

c)

segi enam

d)

persegi panjang

71.

Tiang hinggap atau base pada permainan bola bakar sering disebut dengan ...

a)

pathok

b)

pancang

c)

hong

d)

tiang bendera

72.

Jarak garis pemukul dengan garis batas pukulan ...

a)

6 meter

b)

8 meter

c)

9 meter

d)

12 meter

73.

Jumlah tiang hinggap ada ....

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

74.

Waktu permainan bola bakar adalah ....

a)

2x5 menit

b)

2x 30 menit

c)

2x 35 menit

d)

2x 40 menit

Similar Resources on Wayground

PJOK KELAS 5 S1 2024

70 questions

PJOK KELAS 5 S1 2024

quiz

Worksheet

•

5th Grade