¿Recuerdas tu primera carrera? Cuéntanos la experiencia y qué te enganchó.

¿Cómo compatibilizas tu vida personal y profesional con los entrenamientos?

¿Qué consejo le darías a tu "yo" de hace 15 años cuando empezó a correr?

¿Qué carreras, más allá de la distancia, han sido las más significativas para ti y por qué?

A nivel de entrenamiento, ¿qué ha cambiado en tu rutina con la edad?

¿Cómo manejas las lesiones y qué has aprendido de ellas?

¿Qué papel juega la fuerza en tu entrenamiento y cómo la integras?.

¿Cuál es tu filosofía de entrenamiento: más kilómetros o más calidad?

¿Cómo cuidas tu alimentación para rendir y recuperar mejor?.

¿Qué es lo más importante que has aprendido sobre la mentalidad en el running?

¿Cómo gestionas los momentos de fatiga o desmotivación durante una carrera?

¿Qué papel juega la comunidad (club, amigos corredores) en tu experiencia?

¿Cuál es la mayor lección de vida que te ha enseñado el running?

¿Cómo ha cambiado tu relación con la competición a lo largo del tiempo?

¿Qué crees que es lo mejor de ser un corredor sénior?

¿Qué desafíos específicos (físicos o mentales) has encontrado al envejecer como corredor?

¿Qué papel juega la recuperación en tu vida diaria?.

¿Sigues persiguiendo marcas o has encontrado un nuevo propósito en la carrera?

¿Qué consejo le darías a un corredor más joven que quiere tener una larga vida en este deporte?

¿Tu zapatilla favorita de todos los tiempos?

¿Una carrera que todo corredor debería hacer una vez en la vida?

¿Tu mejor tiempo y tu carrera más emotiva?

¿Un libro o documental de running que te haya marcado?

¿Tu comida favorita post-carrera?

¿Qué llevas siempre contigo cuando corres?

¿Cómo has adaptado tu nutrición y suplementación con los años?.

¿Qué opinas sobre las nuevas tecnologías (relojes, aplicaciones) y cómo las usas?

¿Cómo ha cambiado tu forma de calentar y estirar?

¿Qué importancia le das al sueño para tu rendimiento?

¿Qué le dirías a alguien que piensa que correr a nuestra edad es perjudicial para las articulaciones?

¿Tienes un plan de entrenamiento estructurado o corres por sensaciones?

¿Cuál es tu opinión sobre el entrenamiento de alta intensidad (HIT) para corredores de nuestra edad?.

¿Te has sometido a pruebas de esfuerzo o análisis genéticos para optimizar tu rendimiento?

¿Cómo gestionas el peso corporal y la composición corporal en tu vida de corredor?

¿Qué importancia le das a las analíticas de sangre periódicas?

¿Qué te gustaría lograr en los próximos 5 años como corredor?

Si pudieras cambiar una cosa de la industria del running, ¿cuál sería?

¿Qué legado te gustaría dejar en la comunidad de corredores?

¿Qué es lo que más valoras del tiempo que pasas corriendo?

¿Cuál es tu ritual pre-carrera?

¿Qué opinas sobre el papel del entrenador personal?

¿Qué carrera te falta por correr?

¿Qué te hace sentir orgulloso de ser un corredor popular sénior?

Si tuvieras que resumir tu experiencia como corredor en una sola frase, ¿cuál sería?

¿Qué música (o podcast) te acompaña en tus tiradas largas?