WorksheetsUTS Pjok kelas 1 semester 1 lokomotor dan non lokomotor
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
Name
Class
Date
1.
Pandangan mata ketika berjalan kedepan
a)
Kesamping
b)
Keatas
c)
Kedepan
2.
Bagian tubuh yang berfungsi untuk melihat
a)
Hidung
b)
Dahi
c)
Mata
3.
setelah melakukan olahraga sebaiknya melakukan
a)
pemanasan
b)
pendinginan
c)
makan
4.
Contoh gerakan non-lokomotor adalah
a)
menekuk lutut
b)
melipat baju
c)
berenang
5.
Gerakan pemanasan dilakukan........... Berolahraga
a)
Sebelum
b)
sesudah
c)
saat
6.
Diam ditempat termasuk gerak
a)
Non lokomotor
b)
Lokomotor
c)
manipulatif
7.
Salah satu gerak non-lokomotor yaitu
a)
Menendang bola
b)
Memukul Bola
c)
Menekuk tubuh
8.
Gerak non-lokomotor adalah
a)
Tidak berpindah tempat
b)
Berpindah tempat
c)
Berlari
9.
Sikap badan ketika duduk dengan benar
a)
Membungkuk
b)
Lurus
c)
Lesamping
10.
Gigi dbersihkan dengan cara
a)
Dicukur
b)
Digosok
c)
Makan
11.
Apa fungsi rambut bagi tubuh kita
a)
Menutupi Mata
b)
Menutupi Telinga
c)
Menutupi Kepala
12.
Cara membersihkan kuku
a)
Dipotong
b)
Digosok
c)
Dibiarkan
13.
Berlari, Melompat, Dan Meloncat termasuk gerak
a)
Lokomotor
b)
non lokomotor
c)
manipulatif
14.
Cara membersihkan tubuh yang benar adalah
a)
Tidur
b)
Mandi
c)
Bermain
15.
Bagus berlari menggunakan
a)
Kaki
b)
Tangan
c)
Kepala
16.
Organ tubuh yang digunakan untuk menggigit adalah
a)
Kulit
b)
Rambut
c)
Gigi
17.
Berlari, Melompat, Dan Meloncat termasuk gerak
a)
Lokomotor
b)
non lokomotor
c)
manipulatif
18.
Gerak lokomotor adalah gerak
a)
Gembira
b)
Berpindah tempat
c)
Tidak berpindah tempat
19.
Berikut contoh dari gerak lokomotor adalah
a)
Bernyanyi
b)
Berdiri
c)
Berjalan
20.
Gerak lokomotor adalah gerak
a)
Gembira
b)
Berpindah tempat
c)
Tidak berpindah tempat
21.
Gabungan gerakan mengayun dan berjalan
a)
Benar
b)
Salah
22.
Melompat menggunakan dua kaki bersama-sama
a)
Benar
b)
salah
23.
Termasuk gerak non lokomotor
a)
Benar
b)
Salah
24.
Gerak lokomotor merupakan gerakan diam/tidak berpindah tempat
a)
Benar
b)
Salah
25.
Melatih keseimbangan
a)
Benar
b)
Salah
26.
Gerakan berputar
a)
Benar
b)
Salah
27.
Gerakan lompat
a)
Benar
b)
Salah
28.
Melatih kekuatan kaki
a)
Benar
b)
Salah
29.
Kombinasi gerakan mengayun dan menekuk
a)
Benar
b)
Salah
30.
Gerakan mengayun
a)
Benar
b)
Salah
100 %
