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WorksheetsConocimientos previos promocion de la salud
Total questions: 35
Worksheet time: 18mins
¿Qué se entiende por salud según la OMS?
Ausencia total de enfermedad.
Estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente de ausencia de afecciones o enfermedades.
Estado de completo bienestar mental y social, y no solamente de ausencia de afecciones o enfermedades.
Ninguna es correcta.
¿Cuál o cuáles son factores determinantes de la salud?
El medioambiente.
El acceso a internet.
Los hábitos de vida.
Las respuestas a y c son correctas.
¿Qué es la prevención primaria?
Diagnosticar la enfermedad pronto.
Evitar que aparezca la enfermedad.
Rehabilitar al paciente enfermo.
Administrar medicamentos siempre.
La ausencia de enfermedad significa que una persona…
Siempre es saludable.
Puede no ser totalmente saludable.
Está en perfecto equilibrio.
No necesita cuidados de salud.
Un ejemplo de prevención secundaria sería:
Vacunación contra la gripe.
Campañas contra el tabaco.
Realizar mamografías de control.
Practicar ejercicio físico.
¿Cuál de los siguientes es un hábito saludable?
Dormir menos de 5 horas.
Comer frutas y verduras diariamente.
Fumar ocasionalmente.
Saltarse el desayuno.
¿Cuántas horas de sueño se recomiendan en adultos?
3-4 horas.
5-6 horas.
7-9 horas.
10-12 horas.
¿Qué efecto a largo plazo produce el tabaco?
Mejora la respiración.
Aumenta la capacidad pulmonar.
Puede causar cáncer de pulmón.
Fortalece el corazón.
Beneficio del ejercicio físico regular:
Aumenta el riesgo de obesidad.
Mejora la salud cardiovascular.
Provoca siempre cansancio crónico.
Evita la necesidad de dormir.
El consumo excesivo de alcohol puede causar:
Fortalecimiento del hígado.
Trastornos digestivos y hepáticos.
Mejoras en la memoria.
Aumento de defensas.
La educación para la salud consiste en:
Vender medicamentos sin receta.
Informar y motivar sobre hábitos saludables.
Enseñar únicamente en hospitales.
Evitar que las personas pregunten.
Un ejemplo de promoción de la salud es:
Publicidad de refrescos.
Campañas de vacunación.
Rebajas en perfumes.
Ventas 2x1 en alimentos ultraprocesados.
El 'uso racional del medicamento' significa:
Tomar los fármacos sin receta.
Ajustar la dosis al gusto del paciente.
Usar los medicamentos de forma adecuada, segura y eficaz.
Reducir la cantidad de medicamentos disponibles.
¿Quiénes participan en la promoción de la salud?
Solo los médicos.
Profesionales sanitarios, instituciones y comunidad.
Únicamente farmacéuticos.
Solo las enfermeras.
Una emoción es:
Una enfermedad mental.
Una respuesta afectiva ante estímulos.
Una decisión racional.
Una acción automática del cuerpo.
La tristeza, el miedo y la alegría son:
Emociones secundarias.
Emociones primarias.
Trastornos psicológicos.
Estados de ánimo permanentes.
La motivación intrínseca se refiere a:
Buscar recompensas externas.
Realizar actividades por placer personal.
Trabajar solo por dinero.
Actuar bajo presión de otros.
La percepción de una situación es:
Igual para todas las personas.
Variable según la experiencia individual.
Siempre objetiva.
Exclusiva de los profesionales sanitarios.
a situación es:
Igual para todas las personas.
Variable según la experiencia individual.
Siempre objetiva.
Exclusiva de los profesionales sanitarios.
Un factor psicológico que influye en la recuperación de un paciente es:
La dieta exacta.
El estado de ánimo.
El clima de su ciudad.
La moda actual.
La escucha activa implica:
Interrumpir al paciente con frecuencia.
Prestar atención y mostrar interés real.
Hablar más que el paciente.
Usar siempre términos técnicos.
La empatía consiste en:
Ponerse en el lugar del otro.
Dar la razón siempre al usuario.
Repetir lo que dice el paciente.
No mostrar emociones.
La comunicación eficaz con el paciente requiere:
Hablar rápido y en voz baja.
Adaptar el lenguaje al nivel del paciente.
Usar únicamente tecnicismos.
Evitar el contacto visual.
La comunicación no verbal incluye:
Gesto, postura y mirada.
Solo las palabras.
Exclusivamente el tono de voz.
El contenido escrito en un folleto.
Una técnica sencilla para reducir la ansiedad de un paciente es:
Dar explicaciones claras y tranquilas.
Ignorar sus preocupaciones.
Hablar con tono autoritario.
Mantener silencio prolongado.
Una dificultad frecuente de las personas mayores con los medicamentos es:
Recordar la pauta del tratamiento.
Comprar más medicamentos.
Dormir demasiado.
Beber poca agua.
La adherencia terapéutica significa:
El rechazo al tratamiento.
Seguir correctamente el tratamiento prescrito.
Cambiar la dosis según preferencia.
No tomar el medicamento nunca.
Los pacientes con enfermedades crónicas suelen requerir:
Ningún apoyo psicológico.
Más apoyo psicológico y educativo.
Solo visitas médicas esporádicas.
Automedicación constante.
Si un paciente muestra enfado en la farmacia, lo recomendable es:
Responder con enfado también.
Mantener la calma y escuchar.
Ignorarlo por completo.
Expulsarlo inmediatamente.
La confidencialidad en la atención sanitaria significa:
Guardar los datos del paciente en secreto.
Compartir la información con todos.
Contar los casos a amigos y familiares.
Publicar las recetas en redes sociales.
Una estrategia de control del estrés es:
Acumular tareas sin descanso.
Practicar técnicas de relajación.
No dormir por la noche.
Aumentar el consumo de café.
El descanso y el ocio influyen en la salud mental:
Sí, de forma positiva.
No, son irrelevantes.
Solo en adolescentes.
Únicamente en deportistas.
Un beneficio de la meditación o relajación es:
Aumentar la tensión arterial.
Mejorar el manejo de la ansiedad.
Provocar cansancio extremo.
Reducir la concentración.
El estrés crónico puede provocar:
Mejor funcionamiento inmunitario.
Problemas cardiovasculares.
Menos riesgo de depresión.
Ningún efecto físico.
El trabajo en equipo en sanidad es importante porque:
Retrasa la atención al paciente.
Mejora la coordinación y la calidad asistencial.
Evita la comunicación entre profesionales.
Reduce la seguridad del paciente.
