WorksheetsEgészséges táplálkozás Kvíz
Total questions: 17
Worksheet time: 39mins
Miért nehéz eligazodni manapság a táplálkozási tanácsok között?
Mert mindenki ugyanazt mondja
Mert rengeteg ellentmondó információ és trend jelenik meg
Mert kevés információ áll rendelkezésre
Mert csak szakemberek beszélhetnek róla
Melyik állítás igaz a dietetikusok feladatára?
Csak recepteket adnak
Egyénre szabott tanácsokat adnak, figyelembe véve a páciens élethelyzetét
Csak laboreredményeket néznek
Csak vegetáriánus étrendet javasolnak
Melyik tényező NEM befolyásolja jelentősen az egészséges étkezést?
Családi szokások
Anyagi lehetőségek
Cipőméret
Munkatársak étkezési szokásai
Mi a "food first" alapelv lényege a dietetikában?
Először étrend-kiegészítőket kell szedni
Elsősorban ételekkel fedezzük a tápanyagszükségletet
Csak gyümölcsöt szabad enni
Csak folyadékot kell fogyasztani
Miért fontos a kritikus gondolkodás a táplálkozási tanácsokkal kapcsolatban?
Mert minden diéta tudományosan megalapozott
Mert gyakran terjednek tévhitek és félinformációk
Mert csak egyféle helyes étrend létezik
Mert a reklámok mindig igazat mondanak
Igaz vagy hamis: Az egészséges étkezés csak akkor lehetséges, ha minden ételt bio minőségben vásárolunk.
Igaz vagy hamis: A tejtermékek fogyasztása minden esetben káros az egészségre.
Igaz vagy hamis: A főzés segíthet abban, hogy bizonyos ételek könnyebben emészthetők legyenek.
Igaz vagy hamis: Az egészséges étkezés egyenlő a teljes húsmentességgel.
Igaz vagy hamis: A testünknek minden nap szüksége van elegendő folyadékbevitelre.
Milyen problémát okozhat, ha valaki túlzottan egészségesen próbál étkezni, például sok ételt kizár az étrendjéből?
Miért lehet veszélyes, ha valaki csak egyféle tápanyagot hangsúlyoz?
Milyen problémát okozhat, ha valaki túlzottan egészségesen próbál étkezni, például sok ételt kizár az étrendjéből?
Miért lehet veszélyes, ha valaki csak egyféle tápanyagot hangsúlyoz az étrendjében?
Mi a különbség a hozzáadott cukor és a természetes cukor között?
Sorolj fel két példát, amikor érdemes dietetikushoz fordulni!
Milyen szempontokat érdemes figyelembe venni a kenyérválasztásnál?
