wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Asesmen Prakarya Kelas VII

Total questions: 50

Worksheet time: 2hrs 40mins

Name
Class
Date
1.

Dengan tersedianya macam-macam buah, membuat penduduk Indonesia bisa hidup sehat karena buah-buahan merupakan sumber nutrisi yang dibutuhkan manusia untuk kesehatan. Secara umum kandungan utama yang terdapat dalam buah-buahan adalah....

a)

Vitamin A, B dan C

b)

Vitamin, air, serat, amineral dan antioksidan

c)

Karbohidrat, kalium, fosfor dan zat besi

d)

Vitamin A, antioksidan, zat besi dan serat

2.

Konsumsi buah-buahan dapat memenuhi kebutuhan air dalam tubuh manusia. Buah yang mengandung air adalah....

a)

Jeruk dan alpukat

b)

Semangka dan melon

c)

Sawo dan jambu biji

d)

Kelengkeng dan nanas

3.

Berdasarkan sifatnya, buah-buahan dikelompokkan menjadi beberapa golongan sebagai berikut, kecuali…

a)

Berdasarkan musim buahnya

b)

Berdasarkan proses pematangannya

c)

Berdasarkan iklim dan tempat hidupnya

d)

Berdasarkan warna dan rasanya

4.

Berikut ini yang termasuk buah sepanjang tahun adalah ....

a)

nanas, pisang, durian, rambutan

b)

pepaya, pisang,jambu biji

c)

durian, mangga, rambutan, duku

d)

markisa, jambu biji, durian, mangga

5.

Perhatikan data berikut :

  1. 1. nanas

  2. 2. duku

  3. 3. pisang

  4. 4. mangga

  5. 5. rambutan

  6. 6. pepaya

Yang termasuk buah musiman adalah…..

a)

1, 3, 5

b)

1,2, 3

c)

2, 4, 5

d)

3, 4, 6

6.

Buah dari tanaman yang tumbuh di iklim sedang/sejuk atau di daerah yang mempunyai suhu udara maksimum 22°C contohnya adalah buah strawberry, jeruk, apel disebut buah….

a)

Klimaterik

b)

Tropis

c)

Subtropis

d)

Musiman

7.

Di bawah ini adalah contoh buah- buahan yang termasuk dalam golongan buah tropis adalah ....

a)

Apel dan mangga

b)

Mangga dan rambutan

c)

Jeruk dan strawberry

d)

Apel dan rambutan

8.

Buah yang setelah dipanen dapat menjadi matang hingga terjadi pembusukan disebut buah ....

a)

subtropis

b)

tropis

c)

klimaterik

d)

non klimaterik

9.

Berikut ini yang termasuk contoh buah klimaterik adalah ....

a)

pisang, mangga, pepaya, jambu biji

b)

pepaya, mangga, jambu air, semangka

c)

semangka, anggur, nanas jambu air

d)

jambu air, semangka, pisang, mangga

10.

Buah yang memiliki ciri-ciri : Termasuk buah subtropic , Mengandung antioksidan yang disebut hesperidin, sumber pektin dan kaya akan vitamin C serta folat adalah buah….

a)

Strawberry

b)

Mangga

c)

Pir

d)

Jeruk

11.

Perhatikan data berikut:

  1. 1. memiliki kandungan serotonin

  2. 2. bermanfaat untuk mencegah stroke

  3. 3. memiliki kandungan vitamin C lebih banyak dari jeruk

  4. 4. bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tuuh

Ciri-ciri yang dimiliki buah jambu biji adalah….

a)

1dan 2

b)

2 dan 3

c)

3 dan 4

d)

1 dan 4

12.

Buah yang memiliki ciri-ciri : hidup di daerah tropis, Mengandung enzim Bromelain untuk mengurus/memecah protein, Dipakai untuk bahan pelunak daging, Bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, menguraikan pembekuan darah serta mencegah sinusitis adalah buah….

a)

Nanas

b)

Strawberry

c)

Jeruk

d)

Melon

13.

Perhatikan data buah-buahan berikut!

1)        Jeruk

2)        Melon

3)        Jambu biji

4)        Strawberry

5)        Alpukat

6)        Sawo

Buah-buahahan yang banyak mengandung vitamin C adalah

a)

1, 4, 5

b)

1,3, 4

c)

2, 4, 5

d)

3, 4

14.

Perhatikan ciri-ciri buah berikut

1)         Termasuk buah non klimaterik

2)         Banyak mengandung vitamin B6 yang dibutuhkan untuk membuat serotonin dalam otak

3)         Mengandung banyak karbohidrat dan kaya akan potassium

4)         Termasuk buah yang memiliki kadar air yang tinggi sampai 90%

Ciri-ciri buah pisang terdapat pada nomor....

a)

1dan 2

b)

2 dan 3

c)

3 dan 4

d)

1 dan 4

15.

Nama buah dan jenis buah berdasarkan daerah hidupnya dan musimnya pada buah di bawah ini adalah ….

a)

Leci ; tropis; sepanjang tahun

b)

durian; subtropis; sepanjang tahun

c)

nangka; subtropis; musiman

d)

rambutan; tropis, musiman

16.

Produk olahan buah tersebut adalah….

a)

Asinan Buah

b)

Dodol Buah

c)

Manisan buah

d)

Es buah

17.

Berikut merupakan produk olahan buah yang diawetkan adalah....

a)

selai, salad buah dan kolak

b)

manisan, asinan dan dodol

c)

jus buah, rujak dan keripik

d)

setup buah, rujak dan asinan

18.

Olahan buah dengan cara merebus buah bersama gula pasir atau gula aren dan tambahan cengkeh serta kayumanis adalah...

a)

kolak buah

b)

setup buah

c)

rujak buah

d)

manisan

19.

Saos/ fla untuk membuat hasil olahan buah seperti pada gambar di tersebut menggunakan bahan….

a)

Keju, yoghurt, kecap

b)

Yoghurt, mayonnaise, susu kental manis

c)

Susu UHT, mayonnaise, keju

d)

Susu evaporasi, yoghurt, keju

20.

Perhatikan teknik mengolah bahan makanan berikut!

1) Boiling (merebus)

2) Grilling (membakar)

3) Sauteing (menumis)

4) Poaching (merebus menutupi permukaan)

Yang merupakan teknik panas kering adalah ..

a)

1 dan 2

b)

2 dan 3

c)

3 dan 4

d)

1 dan 4

21.

Supaya daging atau tulang mengeluarkan esktrak dalam pembuatan kaldu maka menggunakan teknik….

a)

Mengetim

b)

Menggulai (stewing)

c)

Mendidih (simmering)

d)

Mengukus (setaming)

22.

Memasak menggunakan dua buah panci yang berbeda ukuran, salah satu panci berukuran lebih kecil merupakan pengertian….

a)

Teknik menyetup

b)

Teknik mengetim

c)

Teknik mengukus

d)

Teknik mendidih

23.

Jika ingin memperoleh hasil masakan yang kering crispy) maka dapat menggunakan teknik pengolahan…

a)

Baking (memanggang)

b)

Deepfrying (menggoreng dalam minyak banyak)

c)

Sautéing (menumis)

d)

Boiling (merebus)

24.

Kegosongan inilah yang menjadi ciri khas dan yang menunjukkan bahwa makanan tersebut menggunakan teknik…

a)

Baking (memanggang)

b)

Stewing (menggulai)

c)

Sautéing (menumis)

d)

Grilling (membakar)

25.

Teknik pengolahan makanan dengan menggunakan minyak sedikit dan bahan makanan yang telah dipotong kecil atau diiris tipis yang dikerjakan dalam waktu sebentar dan cepat disebut teknik ..

a)

Baking (memanggang)

b)

Deepfrying (menggoreng dalam minyak banyak)

c)

Sautéing (menumis)

d)

Boiling (merebus)

26.

Teknik pengolahan makanan yang terlebih dahulu ditumis bumbunya, dan direbus dengan cairan yang berbumbu dan cairan yang tidak terlalu banyak dengan api sedang adalah ...

a)

Menyemur (Braising)

b)

Menggulai (stewing)

c)

Mendidih (simmering)

d)

Mengukus (setaming)

27.

Madu, asam sitrat, brilian blue benzoat secara berturut-turut merupakan aditif yang berguna untuk ….

a)

Pengawet, penyedap, pemanis

b)

Pemanis, pengatur keasaman, pewarna

c)

Pemanis, penyedap, pengawet

d)

Pengawet, pemanis, penyedap

28.

Kandungan antioksidan dalam buah segar bermanfaat untuk...

a)

Membantu menjaga kulit tetap sehat, cerah, dan lembap.

b)

Menurunkan kekebalan tubuh.

c)

Membuat tubuh lebih mudah terserang penyakit.

d)

Mengurangi kebutuhan vitamin dalam tubuh.

29.

Mengapa penting bagi kita untuk mengonsumsi buah segar setiap hari?

a)

Buah segar hanya diperlukan pada saat merasa lapar.

b)

Buah segar dapat menyebabkan rasa lapar lebih cepat.

c)

Buah segar membuat tubuh kehilangan energi dengan cepat.

d)

Buah segar membantu meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan jantung, dan mencegah penyakit.

30.

Dari segi ekonomi, buah musiman biasanya memiliki harga lebih tinggi saat musim panen tiba, terutama jika permintaan tinggi. Mengapa hal ini terjadi?

a)

Karena buah musiman memiliki masa panen yang lebih panjang daripada buah sepanjang tahun.

b)

Karena buah musiman tidak memiliki rasa yang enak saat musim berbuah.

c)

Karena buah musiman membutuhkan waktu pengolahan yang lebih lama.

d)

Karena buah musiman tidak tersedia sepanjang tahun sehingga permintaan meningkat saat musimnya.

31.

Apa saja manfaat dari avokad?

a)
Meningkatkan risiko penyakit jantung
b)
Mengurangi penyerapan nutrisi
c)
Manfaat dari avokad antara lain meningkatkan kesehatan jantung, membantu penyerapan nutrisi, dan mendukung kesehatan kulit.
d)
Mendukung pertumbuhan rambut
32.

Sebutkan manfaat pepaya bagi kesehatan!

a)
Menyebabkan gangguan pencernaan
b)
Manfaat pepaya bagi kesehatan antara lain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, baik untuk kesehatan mata, membantu pencernaan, dan mengurangi peradangan.
c)
Mengurangi daya tahan tubuh
d)
Meningkatkan risiko penyakit jantung
33.

Apa yang dimaksud dengan Teknik Simmering?

a)

Teknik memasak dalam cairan mendidih, apinya dikecilkan dalam waktu yang lama

b)
Teknik merebus makanan dalam air mendidih.
c)
Teknik memanggang makanan di oven pada suhu tinggi.
d)
Teknik menggoreng makanan dengan minyak panas.
34.

pengertian dari Teknik Shallow Frying adalah...

a)
Teknik memasak dengan sedikit minyak di permukaan yang panas.
b)
Teknik merebus makanan dalam air mendidih.
c)
Teknik menggoreng dengan suhu rendah dan lama.
d)
Teknik memasak dengan banyak minyak dalam wajan.
35.

berdasarkan iklim tempat tumbuhnya buah ini termasuk

a)

buah musiman

b)

buah tropis

c)

buah subtropis

d)

buah klimaterik

36.

Buah yang direndam dalam larutan gula pekat sehingga menghasilkan buah yang manis dan tekstur yang awet disebut

a)

Manisan buah

b)

sale buah

c)

sari buah

d)

dodol buah

37.

Makanan tersebut diolah dengan cara ....

a)

menyaring

b)

mengetim

c)

mencampur

d)

menyetup

38.

Olahan buah segar yang dibuat dengan cara menghaluskan buah menggunakan peralatan seperti blender atau diparut adalah....

a)

jus buah

b)

rujak buah

c)

salad buah

d)

manisan buah

39.

produk olahan buah yang terbuat dari buah-buahan segar yang dipotong kecil-kecil dan dibumbui dengan bumbu kacang, cabe, gula dan garam adalah

a)

rujak

b)

kolak

c)

setup buah

d)

salad buah

40.

Produk olahan buah tersebut dibuat dengan teknik....

a)

grilling

b)

deepfrying

c)

shallow frying

d)

mengetim

41.

Pada proses memasak yang menggunakan media minyak atau tanpa minyak, dikenal juga dengan istilah teknik ….

a)

Steaming

b)

Panas kering

c)

Panas basah

d)

Grilling

42.

Dibawah ini contoh proses pematangan bahan makanan dengan menggunakan teknik pengolahan panas kering, KECUALI...

a)

b)

c)

d)

43.

Jenis alat yang memiliki fungsi untuk mematangkan bahan makanan dengan teknik baking atau memanggang adalah

a)

b)

c)

d)

44.

Perhatikan teknik mengolah bahan makanan berikut!

1) Merebus (Boiling)

2) Membakar (Grilling)

3) Menumis (Sautening)

4) Menggulai (Stewing)

Yang merupakan teknik panas basah adalah ...

a)

1 dan 2

b)

1 dan 4

c)

2 dan 3

d)

3 dan 4

45.

Perhatikan data berikut.

1. menghaluskan 2. mencampur

3. menyaring 4. memeras

5. Tidak dimasak

Rujak dibuat dengan teknik memasak yang ditunjukkan oleh nomor ....

a)

1, 2, 3

b)

1, 2, 5

c)

2, 3, 5

d)

2, 4, 5

46.

Apa contoh zat pengawet alami?

a)

Soda, sirup, minyak goreng

b)

Baking powder, tepung, susu

c)

Garam, gula,

d)

Kecap, saus sambal, mayonnaise

47.

Perhatikan gambar di atas!

Gambar tersebut adalah contoh ....

a)

Pengawet alamiah

b)

Pewarna alamiah

c)

Pemanis alamiah

d)

Penyedap alamiah

48.

Berikut adalah data mengenai komposisi pada kemasan makanan:

Tepung terigu, tepung tapioka, minyak sayur, perisa ayam, rempah-rempah, pemantap nabati, tartrazin Cl 19140, monosodium glutamate, asam folat, garam gula, dan bubuk cabe.

Manakah zat pewarna sintetis yang terdapat pada kemasan makanan tersebut?

a)

monosodium glutamate

b)

tartrazin cl 19140

c)

pemantap nabati

d)

asam folat

49.

Berikut ini adalah daftar zat aditif pada bahan makanan :

1. Monosodium Glutamat

2. Aspartam

3. Natrium Benzoat

Urutan yang benar fungsi zat aditif pada bahan makanan yang benar adalah ....

a)

pengawet, penyedap rasa, pemanis,

b)

penyedap rasa, pemanis, pengawet,

c)

pemanis, penstabil, penyedap rasa,

d)

pewarna, pemanis, penstabil,

50.

Suatu produk makanan ringan mengandung beberapa bahan makanan, seperti jagung, gula, garam, bumbu, monosodium glutamate, monosodium inosinate, monosodium guanylate, tartrazine, dan aspartame.

 

Berdasarkan informasi tersebut, yang termasuk jenis penyedap buatanadalah ….

a)

monosodium glutamate

b)

aspartame

c)

natrium benzoat

d)

tartrazine